Saogalemu uila

Tele taulaga ma setete e iai uila uila ma tulafono e puipuia ai tagata tietie uila. Ae o tagata tiʻetiʻe o loʻo i ai pea i se tulaga lamatia o le laveaia e taʻavale. O le mea lea, e tatau ona e tiʻetiʻe ma le faʻaeteete, usitaʻi i tulafono, ma vaavaai mo isi taʻavale. Ia nofosauni i taimi uma e taofi pe faia ni taga 'alo ese.

A o tiʻetiʻe i lau uila:

• Vaʻai mo le tatalaina o taʻavale faitotoʻa, potholes, tamaiti, ma manu e ono tamoʻe i ou luma.
• Aua neʻi faia ni pulou pe talanoa i lau telefoni feaveaʻi.
• Ia vaʻai ma tiʻetiʻe puipuia. Tiʻetiʻe i mea e vaʻaia ai oe e avetaʻavale. O uila e masani ona lavea ona e leʻi iloa e avetaavale uila na i ai.
• Fai ofu malamalama lanu e faigofie ai ona vaʻai oe e avetaavale.

Usitaʻi i tulafono o le auala.

• Tiʻetiʻe i le itu e tasi o le auala ma taʻavale.
• I fetaulaiga o ala, taofi i faʻailoga taofi ma usitaʻia moli auala e pei ona faia e taʻavale.
• Siaki le auala ae e leʻi liliu.
• Faʻaaoga saʻo lima poʻo faʻailoga lima.
• Tu muamua ae e te leʻi tiʻetiʻe i fafo i se auala.
• Iloa le tulafono i lau taulaga e uiga i le tiʻetiʻe i le auala savali. I le tele o 'aʻai, tagata tiʻetiʻe uila e matutua atu nai lo le 10 e tatau ona tiʻetiʻei le auala. Afai e tatau ona e i luga o le auala savali, savali lau uila.

E maaleale le faiʻai ma faigofie ona manuʻa. E oʻo lava i se pa'ū faigofie e ono afaina ai le faiʻai atonu e ono iai ni faʻafitauli i lou olaga atoa.

A tiʻetiʻe i se uila, tagata uma, e aofia ai tagata matutua, tatau ona fai pulou. Fai sao lou puloutau:

• O fusi e tatau ona fusi i lalo ifo o lou auvae ina ia le mimilo le puloutau i lou ulu. O le puloutau e lele e le puipuia oe poʻo lau tama.
• O le puloutau e tatau ona ufiina lou muaulu ma tusi saʻo i luma.
• AUA le fai pulou i lalo o lou puloutau.

O lou faleoloa taʻaloga taʻaloga, fale taʻalo, poʻo le faleoloa uila e mafai ona fesoasoani ia mautinoa o loʻo fetaui lelei lou puloutau. E mafai foi ona e faʻafesoʻotaʻia le American League of Bicyclists.

O le togiina o uila o uila e ono afaina ai latou. A tupu lenei mea, latou te le puipuia foi oe. Ia nofouta o pulou matutua, tuʻufaʻatasi mai isi, atonu e le mafai ona ofoina atu se puipuiga.

Afai e te tiʻetiʻe i le po, taumafai e nofo i auala e te masani ai ma susulu malamalama.

O mea faigaluega o loʻo sosoʻo, manaʻomia i nisi setete, o le a sefe ai oe.

• O se moli i luma e susulu se moli paʻepaʻe ma e mafai ona vaaia mai le mamao o 300 futu (91 m)
• O se faʻaaliga mumu e mafai ona vaʻaia mai le pito i tua i le mamao o 500 futu (152 m)
• Fetuunaʻi i uila uʻamea tasi, poʻo seevae poʻo tapuvae o le uila vilivae, e mafai ona vaʻaia mai le 200 futu (61 m)
• Laei e faʻaalia, mea faʻapipiʻi, poʻo ni mea fono

O le iai o pepe i nofoa uila e atili ai ona faigata ona faʻatautaia le uila ma atili faigata ai ona taofi. O faʻalavelave e tupu i soʻo se saoasaoa e mafai ona manuʻa ai se tamaititi.

O le mulimuli i nai tulafono faigofie e mafai ona fesoasoani e puipuia oe ma lau tama.

• Tiʻetiʻe i auala uila, auala savali, ma auala filemu e aunoa ma le tele o feoaʻiga.
• AUA le aveina pepe laiti nai lo le 12 masina i luga o se uila.
• Tamaiti matutua e le tatau ona ave pepe i luga o le uila.

Ina ia mafai ona tiʻetiʻe i se nofoa tiʻetiʻe i tua o le tamaititi poʻo se tamaititi toso, o se tamaititi e tatau ona mafai ona nofo e aunoa ma le lagolago a o ofuina se mama mama pulou.

O nofoa i tua e tatau ona puipuia lelei, ia leoleo puipui, ma maualuga le tua. O se tauʻau ma se fusipaʻu e manaʻomia foi.

Tamaiti laiti e tatau ona faʻaaogaina uila ma coaster taofi. Nei o ituaiga na tofitofi pe a vili tua i tua. Ma taofi lima, o lima o se tamaititi e tatau ona lava lona lapoʻa ma lava le malosi e oomi ai levers.

Ia mautinoa o uila e fetaui lelei, nai lo le lapoʻa "e mafai ona tupu aʻe lau tama." Lau tama e tatau ona mafai ona nonoa se uila ma vae uma i luga ole eleele. E le mafai e tamaiti ona uʻuina uila lapopoʻa ma e ono ono paʻuʻu ma isi faʻalavelave.

Tusa lava pe tiʻetiʻe luga o auala savali, e manaʻomia e tamaiti le aʻoaʻo e vaʻavaʻai mo taʻavale e toso ese mai auala taʻavale ma auala faʻataʻavalevale. Faʻapea foi, aʻoaʻo tamaiti e vaavaai mo lau susu, iliili, ma piʻo.

Ia mautinoa o faʻaeteete lau tama ile taofia o ofuvae uʻamea, fusi, poʻo seevae seevae mai le maua i pu o le uili poʻo le uila. Aʻoaʻo lou alo e aua neʻi tiʻetiʻe i seevae, pe a fai o seevae poʻo seevae tosotoso.

• Uila uila - faʻaaoga tatau

'' Upega tafaʻilagi a le American Academy of Pediatrics. Uila uila: talafatu ma mea moni. www.healthy Children.org/English/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety- Myths-And-Facts.aspx. Faʻafouina ia Novema 21, 2015. Avanoa ia Iulai 23, 2019.

Nofoaga autu mo le faʻamaʻiina o faʻamaʻi ma le 'upega tafaʻilagi itulau. Faʻaulu i luga ulu i le saogalemu pulou uila. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. Faʻafouina Fepuari 13, 2019. Avanoa ia Iulai 23, 2019.

'Upega tafaʻilagi a le Atunuʻu o le Auala Televave ma taʻavale saogalemu Saogalemu uila. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. Avanoa ia Iulai 23, 2019.