Tusitala: Janice Evans
Aso O Foafoaga: 25 Iuli 2021
Faafouga Aso: 11 Aukuso 2025
Anonim
ASMR/SUB 마믅 리조트 호텔 프런트, 리셉션 상황극ㅣHotel Check In Roleplay (재편집)
Ata: ASMR/SUB 마믅 리조트 호텔 프런트, 리셉션 상황극ㅣHotel Check In Roleplay (재편집)

Afai e te inuina le tele o vailaʻau eseʻese, e ono faigata ona e faʻasaʻo. Atonu e galo ia te oe ona inu au vailaʻau, inu le fuala sese, pe ave i se taimi sese.

Aʻoaʻo ni fesoasoani e faʻafaigofie ai ona inu uma au vailaʻau.

Fausia se faʻavasegaina fesoasoani e fesoasoani ia oe e faʻaititia mea sese i au vailaʻau. O nisi nei o manatu.

FAʻaoga SE TUSI PILI

Oe mafai ona faʻatau se fualaʻau faʻatulagaina i le faleʻoloa fualaʻau poʻo luga ole laiga. E tele ituaiga. Fesili i le fomaʻi e fesoasoani ia te oe e piki mai se faʻalapotopotoga e sili ona aoga mo oe.

Mea e mafaufau i ai pe a filifilia se fualaʻau fualaʻau:

  • O le aofaʻi o aso, pei o le 7, 14, poʻo le 28-aso tele.
  • O numera o potu mo aso taʻitasi, pei o le 1, 2, 3, poʻo le 4 compartments.
  • Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te inu vailaʻau 4 taimi i aso uma, e mafai ona e faʻaogaina se 7-aso fualaʻau faʻatulagaina ma 4 potu mo aso taʻitasi (taeao, aoauli, afiafi, ma taimi e moe ai). Faatumu le fualaʻau faʻatulagaina i le mulimuli 7 aso. Nisi faʻatulagaina fualaʻau faʻatagaina oe mailei mai le tasi le aofaʻi o fualaʻau. E mafai ona e aveina lenei mea pe a e alu i fafo i le aso atoa. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina se isi vailaʻau e 7 aso e faʻatulaga ai fualaʻau mo taimi e 4 o le aso. Faailoga igoa taʻitasi i le taimi o le aso.

FAʻaoga SE TUPE FAʻATASI TUPE


E mafai ona e faʻatau se fualaʻau fualaʻau otometi i luga ole laiga. Nei dispensers:

  • Taofi 7 i le 28 aso 'aoga o fualaʻau.
  • Lafoaia fualaʻau otometi lava i le 4 taimi i le aso.
  • Fai se moli emoemo ma se leo faʻalogo e faʻamanatu ia oe e inu au fualaʻau.
  • Tamoʻe luga o maʻa. Suia masani maa maa.
  • Manaʻomia le faʻatumuina i au vailaʻau. E mafai ona e faʻatumuina oe lava, pe i ai sau uo faʻatuatuaina, aiga, poʻo se faletalavaiʻu faʻatumuina le fale talavai.
  • Aua le faʻatagaina oe e ave le vailaʻau i fafo. E mafai ona avea lenei ma faʻafitauli pe a fai e te alu i fafo.

FAʻAMATALAGA FAʻAALIGA COLOR I LOU FUA FUA FUA

Faʻaaoga se lanu lanu e faʻaigoa ai au vailaʻau i le taimi o le aso na e inu ai. Faataitaiga:

  • Tuʻu se lanumeamata i fagu o vailaʻau e te inu i le 'aiga o le taeao.
  • Faʻailoga mumu i fagu vailaʻau e te inu i le 'aiga aoauli.
  • Faʻamau le lanumoana i fagu o vailaʻau e te inu i le 'aiga o le afiafi.
  • Tuʻu se moli moli i fagu fualaʻau e te inuina i le taimi e te moe ai.

FAUSIA SE FAʻAMAUMAU O FOMAI


Lisi vailaʻau, o le a le taimi e te aveina ai, ma tuʻua se nofoaga e siaki ai pe a e inu vailaʻau taʻitasi.

Tuʻu i luga o le lisi ni vailaʻau talavai, fualaʻau e le mafaatauina, ma vaitamini, laʻau, ma mea faʻaopopo na e inu. Faʻaaofia ai le:

  • Igoa o le vailaʻau
  • Faʻamatalaga o le mea na te faia
  • Faʻatino
  • Taimi o le aso oe aveina
  • Aʻafiaga itu

Aumai le lisi ma au vailaʻau i totonu o a latou fagu i au fomaʻi tausi soifua ma a e alu i le fale talavai.

  • A e iloa lau tautua ma lau fomaʻi, o le a faigofie ona e talanoa ia latou. E te manaʻo i se fesoʻotaʻiga lelei e uiga i au vailaʻau.
  • Iloilo lau lisi o vailaʻau ma lau tautua poʻo le faletalavaiʻe.
  • Fesili atu pe i ai ni faʻafitauli i le ave faʻatasi o au vailaʻau.
  • Iloa le mea e fai pe a e misia lau tui. Tele o taimi, e te alu pea ma inu le isi fualaʻau pe a oʻo i le taimi e tatau ai. Aua le inuina se faʻalua fualaʻau. Siaki ma lau tautua poʻo le faletalavaiʻe.

Valaʻau le tautua pe a e:


  • Le mautinoa pe o le a le mea e fai pe a e misia pe faʻagaloina au vailaʻau.
  • E i ai se faʻalavelave e manatua ai e inu au vailaʻau.
  • E i ai ni faʻafitauli i le inuina o le tele o vailaʻau. Atonu e mafai e lau tautua ona tipi nisi o au vailaʻau. Aua le tipi pe tuʻu le inuina o se vailaʻau na o oe. Talanoa muamua i lau tautua.

Faʻatulaga paʻu; Talavai fualaʻau

Ofisa mo le Soifua Maloloina Suesuega ma Tulaga 'upega tafaʻilagi. 20 motugaafa e fesoasoani e puipuia faʻalavelave faʻafomaʻi: laupepa mea moni onosaʻi. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Faʻafou Aukuso 2018. Avanoa ia Oketopa 25, 2020.

National Institute on Aging 'upega tafaʻilagi. Faʻaoga saogalemu o vailaʻau mo tagata matutua. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Faʻafouina Iuni 26, 2019. Avanoa ia Oketopa 25, 2020.

Uepisaite a le US Food & Drug Administration. O laʻu faamaumauga faʻafomaʻi. www.fda.gov/Drugs/ResourceForYou/ucm079489.htm. Faʻafouina Aukuso 26, 2013. Avanoa ia Oketopa 25, 2020.

  • O mea sese i vailaʻau

Fautuaina E Tatou

Le Mea na Tupu Ina ua Ou Tofotofoina le Ayurvedic Diet mo se Vaiaso

Le Mea na Tupu Ina ua Ou Tofotofoina le Ayurvedic Diet mo se Vaiaso

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Ina ua uma le ma pepe ...
Aisea e te maua ai le tiga o le ulu pe a uma tagi? Faʻaopopo, Motugaafa mo le Toomaga

Aisea e te maua ai le tiga o le ulu pe a uma tagi? Faʻaopopo, Motugaafa mo le Toomaga

O le tagi o e tali ma ani lea i e malo i lagona - pei o le matamata i e tifaga faʻanoanoa poʻo le uia o e ili ona tiga malologa.O i i taimi o lagona e te lagonaina pe a e tagi e mafai ona matua tele n...