Osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) o le masani masani faʻamaʻi soʻoga. E mafua ona o le matua ma laei ma loimata i luga o se soʻoga.

O le Cartilage o le mausali, paʻu o le tino e faʻapipiʻi ou ponaivi i sooga. E mafai ai e ponaivi ona faʻaseʻe i luga o le tasi. A oʻo i lalo le cartilage ma masaʻa, o le ponaivi e olo faʻatasi. Lenei masani lava mafua ai le tiga, fulafula, ma le maʻaʻa o le OA.

A o faʻaletonu le OA, e oso mai ponaivi poʻo ni ponaivi faʻaopoopo i le soʻoga. O sooga ma maso faataamilo i le soʻoga ono vaivai ma gagau.

Ae le i oʻo i le 55 tausaga, OA e tupu tutusa i aliʻi ma fafine. A maeʻa tausaga 55, e sili atu ona taatele i fafine.

O isi mea e mafai foi ona oʻo atu ai i le OA.

• OA e taumafai e tamoʻe i totonu o aiga.
• O le ova tele e faʻateleina ai le lamatiaga o le OA i le suilapalapa, tulivae, tapuvae, ma soʻoga vae. Aua o le faʻaopopoina o le mamafa e mafua ai le tele o laei ma loimata.
• Fractures poʻo isi manua soʻofaʻatasi mafai ona taitai atu ai i OA mulimuli ane o le olaga. E aofia ai ma manuʻaga i le cartilage ma ligament i ou soʻoga.
• Galuega e aofia ai le tootuli poʻo le squatting mo le sili atu ma le itula i le aso, pe aofia ai le siʻitia i luga, aʻeaʻe i luga o faasitepu, po o le savali faʻateleina le tulaga lamatia mo OA.
• Taʻalo i taʻaloga e aʻafia ai tuʻusaʻo i le soʻoga (lakapi), mimilo (pasiketipolo poʻo soka), poʻo le togi e faʻateleina ai foʻi le aʻafiaga o le OA.

O togafitiga faafomaʻi e mafai ona taitai atu ai i le OA po o ni faʻailoga foliga tutusa ma le OA aofia:

• O faʻamaʻi toto e mafua ai le toto i le soʻoga, e pei o le hemophilia
• Faʻaletonu e poloka ai le sapalai o le toto latalata i le soʻoga faʻatasi ma taʻitaʻi ai i le ponaivi oti (avascular nekrosis)
• Isi ituaiga o gugu, pei o le umi (tumau) gout, pseudogout, po o le rheumatoid gugu

Faʻailoga o le OA e masani ona aliaʻe i le ogatotonu tausaga. Toetoe lava uma tagata i ai ni faʻailoga o OA i le 70 tausaga.

O le tiga ma le maʻaʻa i sooga o loʻo masani ai faʻailoga. O le tiga e masani ona sili atu le leaga:

• A maeʻa le faʻamalositino
• A e tuʻu le mamafa poʻo le mamafa i le soʻoga
• A e faʻaaogaina le soʻoga

Faʻatasi ma le OA, o ou soʻoga ono ono faʻamaʻaʻa ma faigata ona minoi i le aluga o taimi. E te ono maitauina le oloina, valiga, poʻo le gagau o le leo peʻa e minoi le sooga.

O le "maaa o le taeao" e faʻasino i le tiga ma le maʻaʻa na e lagonaina i le taimi na e ala ai i le taeao. O le maaa ona o le OA e masani ona umi mo le 30 minute pe lalo ifo. E mafai ona sili atu i le 30 minute peʻa fai o loʻo mumu le soʻoga. E masani ona faʻaleleia pe a maeʻa gaioiga, faʻatagaina le soʻoga e "faʻamafanafana."

I le ao, e mafai ona atili ai le tiga pe a e toaga ma e maua se lagona lelei pe a o e malolo. A o faasolo ina sili atu le leaga OA, oe ono maua le tiga tusa lava pe o e malolo. Ma atonu e fagua ai oe i le po.

Nisi tagata ono leai ni auga, e ui lava x-ray faʻaalia ai le tino suiga o le OA.

O le a suʻesuʻe oe e se tausi soifua maloloina ma fesili e uiga i ou faʻailoga. E ono faʻaalia le suʻega:

• Gaioiga soʻosoʻotauʻau e mafua ai le taʻe o le leo (valavala) leo, e taʻua o le crepitation
• Fula soʻoga (ponaivi o soʻoga ono lagona lapoʻa nai lo masani)
• Faatapulaʻa tulaga o lafo
• Agamalu pe a oomi le sooga
• O gaioiga masani e masani ona tiga

E le aoga le suʻega ile toto ile suʻesuʻeina ole OA. E mafai ona faʻaaogaina e suʻe ai ni isi tulaga, pei o le rheumatoid arthritis poʻo le gugu.

O le x-ray o le a faʻaalia:

• Leiloa o le avanoa soofaatasi
• O le ofuina i lalo o le ivi
• Faʻaosooso ponaivi
• E suia le ponaivi latalata i le soʻoga, e taʻu ole subchondral cista

OA e le mafai ona faʻamaloloina, ae o a faʻailoga e mafai ona faʻatonutonuina. OA o le a ono atili ai ona sili atu le leaga i le taimi e ui o le saoasaoa ma lenei tupu e eseese mai lea tagata i lea tagata.

E mafai ona fai lou taotoga, ae o isi togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili ai ou tiga ma faʻalelei atili ai lou olaga. E ui lava o nei togafitiga e le mafai ona faʻateʻa ese le OA, ae mafai ona latou faʻatuai le taotoga pe faʻamalieina au faʻailoga e le tupu ai ni faʻafitauli iloga.

O VAILAʻAU

O vailaʻau e faʻaalu ai le tiga (OTC), e pei o le acetaminophen (Tylenol) poʻo se vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau (NSAID) e mafai ona fesoasoani i faʻailoga o le OA. E mafai ona faʻatau nei vailaʻau e aunoa ma se talavai.

E fautuaina e aua neʻi sili atu ile 3 kalama (3,000 mg) ole acetaminophen ile aso. Afai e maua oe ile maʻi ole ate, talanoa ma lau sapalai ae e leʻi faia acetaminophen. OTC NSAID e aofia ai le aspirin, ibuprofen, ma naproxen. E tele isi NSAID e avanoa ile resitalaina. Talanoa ma lau tautua ae e te leʻi aveina le NSAID i se tulaga masani.

Duloxetine (Cymbalta) o se vailaʻau talavai e mafai foi ona fesoasoani e togafitia ai taimi uumi (tumau) tiga e fesoʻotaʻi ma le OA.

O tui o vailaʻau vailaʻau masani e masani ona maua ai se mea puʻupuʻu pe faʻavaitaimi penefiti mai le tiga o le OA.

O faʻaopopoga oe ono faʻaaogaina aofia ai:

• Pills, e pei o le glucosamine ma le chondroitin sulfate
• Kulimi paʻu Capsaicin e faʻamama ai le tiga

SUIGA FAIGOFIE

Tumau toaga ma faʻamalositino mafai faʻatumauina gaioiga soʻofaʻatasi ma atoa. Fesili i lau tautua e fautuaina se faʻamalositino masani pe faʻasino oe i se fomaʻi faʻamalositino. O faʻamalositino vai, e pei o le aau, e masani ona aoga.

O isi ituaiga fesoasoani olaga e aofia ai:

• Faʻaaogaina le vevela poʻo le malulu i le soʻoga
• Aai i meaai maloloina
• Ia lava le malologa
• Leiloa mamafa pe a fai ua e lapoʻa
• Puipuia ou soʻoga mai le manuʻa

Afai o le tiga mai le OA faʻalauteleina leaga, tausia o gaioiga ono atili ai ona faigata pe tiga. O le faia o suiga i totonu o le fale e mafai ona fesoasoani aveʻesea le faʻateʻa o ou soʻoga e faʻamamaina nisi o tiga. Afai o lau galuega e mafua ai le popole i nisi soʻoga, oe ono manaʻomia e fetuunai lau eria galuega pe suia galuega galuega.

THERAPY Faʻaletino

Faʻamalositino faʻamalositino mafai ona fesoasoani faʻamalosia maso maso ma le minoi o malo malo faʻatasi ai ma lau paleni. Afai e le faʻamalieina oe pe a maeʻa le 6 i le 12 vaiaso, e foliga mai la e le aoga.

Massage togafitiga atonu e maua ai se taimi puʻupuʻu mapusaga, ae le suia le faʻavaeina OA faʻavae. Ia e mautinoa o loʻo e galue ma se laisene fomaʻi faʻapitoa togafitiga o ia lea e masani ona galue i soʻoga sooga.

'Apamemea

E mafai ona fesoasoani faʻasusu ma taofi i le soʻoga o soʻoga faʻavaivaia. Nisi ituaiga faʻatapulaʻa pe puipuia le soʻoga mai le minoi. O isi e mafai ona aveʻese faʻamalosi ese le tasi vaega o soʻoga. Faʻaoga le mea e taofi ai na o le taimi e fautuaina ai e lau fomaʻi poʻo le fomaʻi se tasi. Faʻaaoga se taofi i se auala sese e ono mafua ai soʻoga faʻaleagaina, malo ma tiga.

TOGAFITIGA FAʻAVAE

Acupuncture o se masani Saina togafitiga. E iai le manatu a faʻamalosia e nila nila le faʻamalosi ile mafaufau, e faʻasaʻolotoina vailaʻau e poloka ai le tiga. Acupuncture ono maua ai taua tiga tiga mo le OA.

Yoga ma Tai chi ua faʻaalia foʻi le aoga tele i le togafitia o le tiga mai le OA.

O le S-adenosylmethionine (SAMe, faʻaigoaina "Sammy") o se ituaiga gaosia o le vailaʻau masani i le tino. E mafai ona fesoasoani e faʻaititia le fula soʻoga ma le tiga.

Taotoga

O matuia mataupu o le OA ono manaʻomia se taotoga e sui ai pe toe faaleleia soʻoga soʻoga. Filifiliga aofia ai:

• Togafitiga o le gaioi e tipi ai le atigipusa ua masaesae ma ua leaga
• Suia o le gatasi o se ponaivi e faamama avega mamafa i luga o le ponaivi po o soofaatasi (osteotomy)
• Tuufaatasi taotoga o ponaivi, masani i le tuasivi (arthrodesis)
• Aofaʻi poʻo se vaega suia o le soʻoga faʻatasi ma se solofanua soʻosoʻo (tulivae suia, suilapalapa suia, tauau suia, tapuvae suia, ma tulilima suia)

O faʻalapotopotoga e faʻapitoa i le gugu o loʻo avea ma punaoa lelei mo nisi faʻamatalaga ile OA.

Atonu e faʻatapulaʻa lau gaioi i le alu o le taimi. O le faia o gaioiga masani i aso uma, pei o le tumama o le tagata, feʻau i le fale, poʻo le kuka e ono avea ma luʻi. Togafitiga masani ona faʻaleleia le gaioiga.

Valaʻau lau tautua pe a iai ni faʻailoga o le OA ua faʻateleina le leaga.

Taumafai e aua le soʻona faʻaaoga se soʻotaga tiga i le galuega poʻo taimi o gaioiga. Faatumauina se mamafa masani o le tino. Faʻamalosi maso i ou soʻoga, ae maise lava le sooga-mamafa (tulivae, suilapalapa, poʻo tapuvae).

Osteoarthritis hypertrophic; Osteoarthrosis; Degenerative soʻoga faʻamaʻi; DJD; OA; Gugu - osteoarthritis

• Toe fausiaina e le ACL - faʻateʻaina
• Suia tapuvae - faʻateʻaina
• Suʻega tulilima - aveʻesea
• Suilapalapa poʻo tulivae suia - pe a maeʻa - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi
• Suilapalapa poʻo tulivae suia - muamua - o le a le fesili i lau fomaʻi
• Suia suilapalapa - lafoa
• Sui tauʻau - tiaʻi
• Totoga o tauʻau - faʻateʻaina
• Spine tipitipi - faʻateʻaina
• Faʻaaogaina lou tauʻau pe a maeʻa le taotoga
• Faʻaaogaina lou tauʻau pe a maeʻa le taotoga

• Osteoarthritis
• Osteoarthritis

Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, et al. 2019 American College of Rheumatology / Arthritis Foundation Taiala mo le Faʻatautaia o Osteoarthritis o le lima, suilapalapa, ma tulivae. Togafitiga o loʻo vaʻaia gugu (Hoboken). 2020; 72 (2): 149-162. PMID: 31908149 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31908149/.

Kraus VB, Vincent TL. Osteoarthritis. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 246.

Misra D, Kumar D, Neogi T. Togafitiga o le osteoarthritis. I totonu: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Firestein & Kelly's Textbook of Rheumatology. 11th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2021: mata 106.