Carpal auala faʻafafa

Carpal tunnel syndrome o se tuutuuga e tele ai le mamafa i luga ole neula media. Ole neula lea ile tapulima e faʻatagaina ai lagona ma gaioi i vaega ole lima. Carpal tunnel syndrome e mafai ona taitai atu ai i le le mautonu, tingling, vaivaiga, po o maso maso i le lima ma tamailima.

O le neʻi media e maua ai lagona ma gaioi i le limamatua o le lima. E aofia ai le alofilima, limamatua, lima tusi, ogatotonu ogatotonu, ma le limamatua itu o le tamailima mama.

O le vaega i lou tapulima e ulufale ai le neura i le lima ua taʻua o le auala faʻaofuofu o le auala (carpal tunnel). E masani ona vaapiapi lenei auala faʻaofuofu. Soʻo se fulafula mafai faʻapipiʻi le neula ma mafua ai tiga, numbness, tingling po o vaivaiga. E taʻua lea ole carpal tunnel syndrome.

Nisi tagata e atiaʻe carpal auala faʻaofuofu na fananau mai ma se tamai auala faʻaofuina carpal.

E mafai foi ona mafua mai le faʻamaʻi o le auala Carpal i le faia o le gaioi o le lima ma le tapulima i taimi uma. Faʻaaogaina meafaigaluega lima e tetete e mafai foi ona taitai atu ai i le faʻaaogaina o le auala o le auala.

E leʻi faʻamaonia e suʻesuʻega le auala o le auala auala e ala i le taina o komipiuta, faʻaaogaina o isumu, poʻo le toe faia o gaioiga a o e faigaluega, taʻalo mea fai musika, poʻo taʻaloga foʻi. Ae, o nei gaioiga ono mafua ai le tendinitis poʻo le bursitis i le lima, lea e mafai ona faʻaititia ai le alavai o le carpal ma taʻitaʻia ai i faʻailoga.

Carpal tunnel syndrome e tupu soo i tagata o tausaga 30 i le 60. E sili ona taatele i fafine nai lo tamaloloa.

O isi mea e ono oʻo atu ai i le faʻamaʻi o le auala o loʻo aofia ai:

• Faʻaaogaina o le 'ava malosi
• O ponaivi ponaivi ma gugu o le tapulima
• Cyst poʻo le tuma e tupu i le tapulima
• Faamaʻi pipisi
• Puta tele
• A faʻapea e tausi e lou tino le tele o vai i taimi o maʻito poʻo menopause
• Rheumatoid gugu
• O faʻamaʻi o loʻo i ai le teuina faʻapitoa o polotini i le tino (amyloidosis)

Faʻailoga mafai ono aofia ai soʻo se tasi o mea nei:

• Malu o le lima pe a uʻuina ni mea
• Le gase poʻo le tagitagi i le limamatua ma le isi lua pe tolu tamaʻilima o le tasi poʻo lima uma e lua
• Le mageso poʻo le gagau o le alofilima
• Tiga e oo atu i le tulilima
• Paʻu i le tapulima poʻo le lima i le tasi poʻo lima uma e lua
• Faʻafitauli ma lelei tamatamailima gaioiga (faʻamaopoopoina) i le tasi poʻo le lua lima
• Faamaimauina maso i lalo o le limamatua (i tulaga alualu i luma pe umi)
• Vaivai mau pe faigata ona ave ato (se faitioga masani)
• Vaivaiga i le tasi poʻo le lua lima

I le taimi o suʻega faʻaletino, e ono maua e lau tausi soifua maloloina:

• Numbness i le alofilima, limamatua, faasino lima, ogatotonu ogatotonu, ma le limamatua itu o lou tamailima mama
• Vaivai lima uu
• O le tago i luga o neula o loʻo i lou tapulima e ono mafua ai le tiga e fana mai lou tapulima i lou lima (ua taʻua lea o le Tinel sign)
• O le punou o lou tapulima i luma i le ala atoa mo le 60 sekone e masani lava ona iʻu ai i le leai o se mea, gagau, poʻo le vaivai (lea e taʻua o le Phalen test)

O suʻega e mafai ona okaina e aofia ai:

• Wrist x-ray e faʻateʻa ai isi faʻafitauli, pei o le gugu i lou tapulima
• Electromyography (EMG, o se suʻega e siaki maso ma neula e faʻatonutonuina latou)
• Saosaoa conduction saoasaoa (o se tofotofoga e iloa ai le saoasaoa eletise faailo alu i totonu o se neura)

Atonu e fautuaina e lau tautua mea nei:

• Laʻau faʻailoga i le po mo ni nai vaiaso. Afai e le fesoasoani lea mea, oe ono manaʻomia le ofuina o le faʻamau i le ao.
• Aloese mai le moe i ou tapulima.
• Tuuina mafanafana ma malulu compresses luga o le afaina eria.

Suiga e mafai ona e faia i lau falefaigaluega e faʻaitiitia ai le popole i lou tapulima aofia ai:

• Faʻaaogaina o masini faapitoa, e pei o keyboard, eseese ituaiga o computer mouse, cushioned pads, ma keyboard drawers.
• Le i ai o se tasi toe iloiloina le tulaga o loʻo e i ai peʻa faʻatinoina au galuega gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia mautinoa ia maualalo le piano feaveaʻi ina ia le piʻo i luga ou tapulima a o taina. Atonu e fautuaina e lau tautua se fomaʻi faʻapitoa mo se galuega.
• Faia o suiga i au galuega tiute poʻo gaioiga i le fale ma taʻaloga. O nisi o galuega e fesoʻotaʻi ma carpal tunnel syndrome e aofia ai ma mea e aofia ai mea faigaluega e tetete ai.

O VAILAʻAU

O vailaʻau na faʻaaogaina e togafitia ai le faʻamaʻi o le auala o le auala e aofia ai vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau (NSAIDs), pei o le ibuprofen poʻo le naproxen. O tui ole Corticosteroid e tuʻuina atu ile vaega ole auala ole auala e mafai ona faʻamamaina ai faʻailoga mo se vaitaimi.

Taotoga

O le faʻasaʻolotoina o auala faʻaofuofu a Carpal o se taotoga e tipi ai i le liʻo o loʻo oomi i luga o neula. O le taotoga e alualu i luma le tele o taimi, ae faʻamoemoe i le umi na e maua ai le neura taofiofia ma lona ogaoga.

Faʻailoga e masani ona faʻaleleia e aunoa ma se taotoga. Ae sili atu ma le tasi afa o mataupu mulimuli ane manaʻomia taotoga. Tusa lava pe alualu i luma le taotoga, e mafai ona atoa masina le faʻamalologa atoa.

Afai e togafitia lelei le tulaga, e masani ona leai ni faʻalavelave. A le togafitia, e mafai ona faʻaleagaina le neula, mafua ai vaivaiga tumau, leai se aoga, ma tingling.

Valaʻau mo sau appointment ma lau tautua peʻafai:

• Oe i ai faʻailoga o carpal faʻalauteleina syndrome
• O au faʻailoga e le tali atu i togafitiga masani, e pei o malologa ma vailaʻau e teteʻe ai i le mumusu, pe afai e i ai le leiloa o maso maso tele i ou tamatamailima
• O ou tamatamailima ua le maua le tele ma sili atu lagona

Faʻaaoga mea faigaluega ma mea faigaluega ua fuafuaina lelei e faʻaititia ai le aʻafiaga o manuʻa i manuʻa.

Ergonomic fesoasoani, pei o vaelua keyboard, fata piano, taina o pad, ma tapulima taofi, e mafai ona faʻaaoga e faʻaleleia ai tapulima tulaga i le taimi o le taina. Malolo soo pe a e taina ma e masani ona e tuʻu pe a e lagona le tigi poʻo le tiga.

Median neura faʻaletonu; Median nerve mailei; Nofoaga neuropathy

• Mauaina o neula media
• Anatomia luga - tapulima masani
• Faagaioiga taotoga auala Carpal
• Carpal auala faʻafafa

Calandruccio JH. Carpal tunnel syndrome, ulnar tunnel syndrome, ma le stenosing tenosynovitis. I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 76.

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