Rotator cuff faʻafitauli

O le rotator cuff o se kulupu o maso ma uaua e faʻapipiʻi i ponaivi o le tauʻau soʻoga, faʻatagaina le tauʻau e faʻagaoioi ma faʻamautuina.

• Rotator cuff tendinitis e faatatau i le itaitagofie o nei tendon ma le fulafula o le bursa (o se masani lamolemole vaega) ufiufi nei uaua.
• O le rotator cuff loimata e tupu pe a saeia se tasi o uaua mai le ponaivi mai le soona faaaoga po o manuʻa.

O le tauʻau soʻosoʻo o se polo ma socket ituaiga soʻoga. O le pito i luga o le ponaivi ponaivi (humerus) fausiaina o se soʻoga ma le tauau lau (scapula). O le rotator cuff na te uuina le ulu o le humerus i totonu o le scapula. E faʻatonutonuina foʻi le gaioi o le tauʻau soʻoga.

TENDINITIS

O tendon o le rotator cuff pasi i lalo o le ponaivi vaega i luga o latou auala e faʻapipiʻi le pito i luga o le ponaivi ponaivi. A faʻapupulaina nei uaua, e mafai ona sili atu le mu i luga o lenei itu ile tauʻau. O nisi taimi, o se ponaivi faʻamalosia vaapiapi le avanoa sili atu.

Rotator cuff tendinitis e taʻua foi o le impingement syndrome. Mafuaʻaga o lenei tulaga aofia ai:

• Taofi le lima i le tulaga tutusa mo taimi uumi, pei o le faia o komupiuta poʻo le teuina o laulu
• Moe i le lima e tasi i po taʻitasi
• Taʻalo i taʻaloga manaʻomia le lima e siʻi i luga luga o taimi e pei o tenisi, pesipolo (faʻapitoa siʻi), aau, ma siʻi mamafa luga luga
• Galulue ma le lima i luga o le ulu mo le tele o itula po o aso, pei o le valiina ma kamuta
• Mativa tulaga i le tele o tausaga
• Matua
• Rotator cuff loimata

ITU

Rotator cuff loimata ono tupu i ala e lua:

• E faafuaseʻi lava ona loimata loimata e ono tupu pe a e paʻu i lou lima a o faaloloa atu. Poʻo le, e mafai ona tupu pe a faʻafuaseʻi, osooso gaioiga pe a e taumafai e siʻi aʻe se mea mamafa.
• O se loimata masani o le rotator cuff tendon e tupu lemu i le aluga o taimi. E sili atu pe a e maua i le faʻamaʻi tendinitis poʻo le faʻafitauli o le gasegase. E i ai le taimi, ua masaesae le loimata ma loimata.

E lua ituaiga o rotator cuff loimata:

• O se loimata loimata e tupu pe a o se loimata e le matua vavaeeseina le pipiʻi i le ponaivi.
• O le atoa, atoa mafiafia loimata o lona uiga o le loimata alu uma i le auala i le tendon. Atonu e laʻititi e pei o se pine, pe o le loimata ono aofia ai le tendon atoa. Faatasi ai ma loimata atoa, ua toso ese le tendon (aveese) mai le mea na faapipii ai i le ponaivi. O lenei ituaiga loimata e le faʻamaloloina na o ia.

TENDINITIS

O le amataga, o le tiga e agamalu ma e tupu i luga o gaioiga ma siʻi lou lima i le itu. Gaoioiga e aofia ai le seluina o lou lauulu, aapa atu i mea i luga o fata, pe taʻalo i luga o se taʻaloga.

Paʻu e foliga mai i luma o le tauʻau ma ono malaga i le itu o le lima. O le tiga e tu i taimi uma i luma o le tulilima. Afai o le tiga e alu i lalo le lima i le tulilima ma le lima, atonu o lenei faailoa mai se pinched neura i le ua.

E i ai foʻi le tiga pe a e tuʻuina i lalo le tauʻau mai se tulaga maualuga.

I le aluga o taimi, atonu e i ai le tiga i le malologa po i le po, pei o pe a taoto i luga o le tauau afaina. Atonu e i ai ou vaivaiga ma leiloa gaioi pe a sii i luga le lima i luga aʻe o lou ulu. O lou tauʻau mafai ona lagona le maaʻa i le siʻi aʻe poʻo le minoi. Atonu e atili faigata ona tuʻu le lima i tua o lou tua.

ROTATOR CUFF TEARS

O le tiga ma le loimata faafuasei ina ua mavae le pa'ū po o manuaga e masani ona malosi. Taimi tonu lava o le manua, oe ono maua vaivaiga o le tauau ma le lima. Atonu e faigata ona faʻagaioia lou tauʻau pe sii lou lima i luga aʻe o le tauʻau. Atonu e te lagona foʻi le osooso pe a taumafai e faʻasolosolo le lima.

Faʻatasi ma se loimata malolo, e masani ona e le matauina le taimi na amata ai. E mafua ona o faʻailoga o le tiga, vaivaiga, ma le maʻaʻa pe o le leiloa o le minoi faʻateteleina lemu i le aluga o taimi.

Rotator cuff tendon loimata e masani ona mafua ai le tiga i le po. O le tiga e ono ala ai foi oe. I le ao, o le tiga e sili atu onosaia, ma masani lava na o le tiga ma nisi gaioi, pei o le soʻona oona pe aapa i tua.

I le aluga o taimi, o faʻailoga na atili ai ona sili atu le leaga, ma e le o mapu i vailaʻau, malologa, poʻo le faʻamalositino.

O se suʻesuʻega faʻaletino e ono faʻaalia ai le agamalu i luga o le tauʻau. Paʻu ono tupu pe a siʻi i luga le tauʻau. E masani ona i ai le vaivaiga o le tauʻau pe a tuʻuina i ni tulaga faapitoa.

X-ave o le tauʻau ono faʻaalia ai se ponaivi faʻaoso pe suia i le tulaga o le tauʻau. E mafai foi ona le taliaina isi mafuaʻaga o tauʻau tiga, pei o le gugu.

Atonu e okaina e lau tausi soifua maloloina isi suʻega:

• O se suʻesuʻega o le ultrasound e faʻaalu ai galu leo ​​e fausia ai se ata o le tauʻau soʻoga. E mafai ona faʻaalia se loimata i le rotator cuff.
• MRI o le tauʻau ono faʻaalia le fula poʻo se loimata i le rotator cuff.
• Faʻatasi ai ma le soʻoga x-ray (arthrogram), e tuʻuina atu e le tagata e tuʻufaʻatasia mea eseese (vali) i totonu o le tauʻau soʻoga. Ona faʻaaoga lea ole x-ray, CT scan, poʻo le MRI scan e puʻeina ai se ata. E faʻaaoga le faʻatusatusaga pe a masalomia e lau kamupani le loimata o le rotator.

Mulimuli i faʻatonuga a lau kamupani i le auala e tausia ai lou faʻafitauli i le fale. Ole faia o lea mea e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina ai au faʻailoga ina ia mafai ai ona e toe foʻi i taʻaloga poʻo isi gaioiga.

TENDINITIS

E ono fautuaina oe e lau tautua e faʻamalolo lou tauʻau ma aloese mai gaioiga e mafua ai tiga. Isi faiga aofia ai:

• Aisa faʻapipiʻi faʻapipiʻi 20 minute i le taimi, 3 i le 4 taimi i le aso i le tauʻau (puipuia le paʻu i le afifiina o le aisa i se solo mama a o leʻi faʻaaogaina)
• O le inuina o vailaʻau, pei ole ibuprofen ma naproxen, e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma le tiga
• Aloʻese pe faʻaititia gaioiga e mafua ai pe faʻaleagaina ai au faʻailoga
• Faʻamalositino faʻamalosi e faʻalautele ma faʻamalosia le tauʻau maso
• Vailaau (corticosteroid) tui i le tauʻau e faʻaititia ai le tiga ma le fulafula
• Taʻotoga (arthroscopy) e aveʻese mamala aʻa ma le vaega o le ponaivi luga o le rotator cuff e faʻamamaina le mamafa i luga o uaua

ITU

Malologa ma faʻamalositino togafitiga ono fesoasoani i se vaega loimata pe a fai e te le masani ona tuʻuina le tele o manaʻoga i luga o lou tauʻau.

E manaʻomia se taotoga e toe faʻaleleia ai le uaua pe a iai se loimata atoa o le rotator. E manaʻomia foʻi se taotoga pe a fai e le toe lelei ni faʻailoga ma isi togafitiga. Ole tele ole taimi, e mafai ona faʻaaogaga ole taotoga ole genroscopic. Tele loimata ono manaʻomia tatalaina taotoga (taotoga ma le lapisi tipi) e toe faaleleia le soona tendon.

Ma rotator cuff tendinitis, malologa, faamalositino ma isi lava togafitiga tausiga auala masani ona faʻaleleia pe oʻo foi faʻamamaina auga. Atonu e tele ni vaiaso poʻo ni masina e fai ai. Nisi tagata ono manaʻomia e suia pe faʻaititia le aofaʻi o taimi latou te taʻalo ai i nisi taʻaloga ina ia tumau-leai se tiga.

I le rotator cuff loimata, o togafitiga e masani ona faʻateʻa ai auga. Ae o le iuga e faʻamoemoe i le tele o loimata ma pe o le a le umi na i ai le loimata, le tagata tausaga, ma pe o le a le malosi o le tagata a o le i manuʻa.

Valaʻau mo se taimi atofaina ma lau tautua pe a fai o loʻo e tiga pea i tauʻau. Valaʻau foʻi pe a fai e le faʻaleleia atili faʻailoga i togafitiga.

Aloʻese mai le toe faia o gaioiga i luga. O faʻamalositino e faʻamalosia ai tauʻau ma tauʻau e mafai foi ona fesoasoani e puipuia ai faʻafitauli i le rotator. Faʻataʻitaʻi le tulaga lelei e tuʻu ai lou tendator cuff tendons ma maso i o latou tulaga saʻo.

Swimmer's tauau; Tauau o Pitcher; Tauʻau faʻafuaseʻi syndrome; Tauʻau Tenisi; Tendinitis - rotator cuff; Roteri cuff tendinitis; Paʻu ua soʻona faʻaaoga

• Faʻamalositino Rotator cuff
• Rotator cuff - tausia oe lava
• Totoga o tauʻau - faʻateʻaina
• Faʻaaogaina lou tauʻau pe a maeʻa le taotoga
• Faʻaaogaina lou tauʻau pe a maeʻa le taotoga

• Anatomia rotator cuff masani
• Fula soʻoga soʻoga
• Mamaina tauau o le tauau
• Saisai rotator cuff

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