Tiga ma tiga i le taimi o le maitaga

I le taimi o lou maʻitaga, o lou tino o le a feagai ma le tele o suiga a o tuputupu ae lau pepe ma suia ou homone. Faʻatasi ai ma isi faʻailoga masani i taimi o maʻito, e masani ona e maitauina ni tiga ma ni tiga fou.

E masani ona tiga le ulu i le taimi o le maʻito. Ae e te leʻi inu vailaʻau, fesili i lau fomaʻi soifua maloloina pe saogalemu le inu. E ese mai i vailaʻau, e mafai ona fesoasoani metotia malolo.

O le ulu tiga e mafai ona avea ma faʻailoga o le preeclampsia (toto maualuga i le taimi o le maitaga). Afai o le a sili atu le tiga o lou ulu, ma latou te le o ese faigofie pe a e malolo ma ave acetaminophen (Tylenol), aemaise lava i le iʻuga o lou maʻito, taʻu i lau tautua.

O le tele o taimi, e tupu lenei mea i le va o le 18 ma le 24 vaiaso. A e lagona le faʻaloaloa poʻo le tiga, alu lemu pe sui tulaga.

Agamalu tiga ma tiga tumau mo puupuu taimi o le taimi e masani. Ae vaʻai vave lau tautua pe a fai o oe i taimi uma, tiga tiga o lou manava, mafai faapuʻupuʻu, pe i ai lou tiga ma ua tafetoto pe fiva. Nei o ni faʻailoga e mafai ona faʻaalia ai sili atu ogaoga faʻafitauli, pei o:

• Faʻasologa o le manaʻoga (o le placenta e vavae ese mai le toʻatele)
• Le galue muamua
• Faʻamaʻi Gallbladder
• Apendisiti

A o tuputupu aʻe lou toʻotoʻo, e ono omia i neula o ou vae. Lenei ono tupu ai sina numbness ma tingling (lagona o pine ma nila) i ou vae ma tamatamai vae. O lenei e masani ma o le a alu ese pe a uma ona e fanau (e ono alu ni nai vaiaso i masina).

E i ai foʻi le mageso poʻo le tagitigi i ou tamailima ma lima. Atonu e te matauina e le aunoa pe a e ala i le taeao. Lenei foi alu ese pe a uma ona e fanau, ae ui i lea, e le o taimi uma i taimi uma.

Afai e le lelei, oe mafai ona ofuina se taofi i le po. Fesili i lau tautua poʻo fea e maua ai se tasi.

Fai i lau tautua e siaki soʻo le tumau pea o le gase, tingling, poʻo vaivaiga i soʻo se itu ina ia mautinoa e leai se sili atu matuia faʻafitauli.

O le maʻitaga e faʻamamaina lou tua ma lou tulaga. Ina ia aloese pe faʻaititia le papatua, oe mafai:

• Tumau ia tino malosi, savali, ma fālōlō e le aunoa.
• Fai seevae maualalo-mulivae.
• Moe i ou itu ma se aluga i le va o ou vae.
• Nofo i le nofoa ma le lagolago lelei i tua.
• Aloese mai le tu umi.
• Punou ou tulivae pe a piki ni mea i luga. Aua le piʻo i sulugatiti.
• Aloese mai le siʻiina o ni mea mamafa.
• Aloese mai le mauaina o le soona mamafa.
• Faʻaaoga le vevela poʻo le malulu i le itu tiga o lou tua.
• Faʻamimisa pe milimili e se tasi le itu tiga o lou tua. A e alu i se fomaʻi faʻapitoa fomaʻi, faʻailoa ia latou ua e maʻito.
• Fai ni faʻamalositino i tua o loʻo fautua mai e lau tautua e faʻamama ai le mafaufau i tua ma faʻatumau ai lou soifua maloloina.

Ole mamafa faaopoopo e te amoina pe a e maito e mafai ona tiga ai ou vae ma tua.

O lou tino o le a faia foi se homone e faʻamama ligament i lou tino atoa e saunia ai oe mo le fanauina. Ae ui i lea, o nei looser ligament e sili atu ona manuʻa, o le tele o taimi i ou tua, o lea ia faʻaeteete pe a e siʻi luga ma faʻamalositino.

E masani ona lavea le vae i masina mulimuli o le maitaga. O isi taimi o le faʻaloaloaina o ou vae aʻo leʻi moe o le a faʻaititia ai le faʻamaʻi. E mafai e lau tautua ona faʻaali atu ia te oe le auala e faʻalautele ai lou saogalemu.

Matamata mo tiga ma fulafula i le tasi vae, ae le o le isi. Lenei mafai ona avea ma faʻailoga o le toto toto. Faʻailoa i lau tautua pe a tupu lenei mea.

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