Ménière faamaʻi - tausia oe lava

Ua e vaʻai i lau fomaʻi mo le maʻi Ménière. I taimi o osofaʻiga Ménière, oe ono maua i le vertigo, poʻo le lagona o loʻo e viliina. E i ai foi le faʻalogo (o le tele o taimi i le taliga e tasi) ma tatagi pe o le tagi i le taliga ua aʻafia, ua taʻua ole tinnitus. E mafai foi ona i ai ni omiga poʻo se tumu i ou taliga.

I taimi o osofaʻiga, o nisi tagata maua moega malologa fesoasoani faʻamama avega vertigo. Lau fomaʻi tausi soifua maloloina e mafai ona faatonuina vailaʻau pei o diuretics (vai fualaʻau), antihistamines, poʻo teteʻe-popole vailaʻau e fesoasoani. O taʻotoga e mafai ona faʻaaogaina i nisi o tulaga ma faʻailoga faifai pea, e ui o lenei e i ai lamatiaga ma e seasea fautuaina.

E leai se togafiti mo faʻamaʻi Ménière. Peitai, o le faia o nisi suiga olaga e mafai ona fesoasoani e puipuia pe faʻaititia osofaʻiga.

O le 'ai i se masima maualalo (sodium) e fesoasoani e faʻaititia ai le faʻatosina o le vai i totonu o lou taliga i totonu. Lenei mafai ona fesoasoani faʻatonutonu faʻailoga o Ménière faʻamaʻi. Atonu e fautuaina e lau tautua le tipiina i tua o le 1000 i le 1500 mg o le sodium i le aso. E tusa lea ma le asp sipuni ti (4 kalama) o masima.

Amata i le aveʻese o le masima lulu mai lau laulau, ae aua le faʻaopopoina se isi masima i meaʻai. E tele mea e te maua mai meaʻai e te 'ai.

O fesoasoani ia e mafai ona fesoasoani ia te oe e tipi le faʻaopopo masima mai lau taumafataga.

A faʻatau, vaavaai mo maloloina filifiliga e masani ona maualalo i le masima, aofia ai:

• Fualaʻau fou ma fualaʻau mata ma fualaʻau.
• Povi fou peʻa foʻi, moa, pipi, ma iʻa. Manatua o le masima e masani ona faʻaopopoina i pipi atoa, o lea ia e mautinoa e faitau le igoa.

Aʻoaʻo e faitau igoa.

• Siaki uma igoa e iloa ai pe fia le masima i soʻo se tasi o au meaʻai. O se oloa e i lalo ifo o le 100 mg masima i le taumafataga e lelei.
• Lisi o mea ua lisiina i le faʻasologa o le aofaʻi o meaʻai o loʻo i ai. Aloese mai meaai e lisi masima latalata i le pito i luga o le lisi o mea aoga.
• Vaʻai mo nei upu: low-sodium, sodium-leai, leai se masima faʻaopopo, sodium-faʻaititia, pe le faʻamasima.

Meaʻai e 'alofia e aofia ai:

• Tele o meaʻai tuuapa, seʻi vagana o le igoa faʻaali mai lalo pe leai foi sodium. O meaai e tuuapa i kalone e masani ona iai masima e faʻasao ai le lanu o meaʻai ma ia foliga mai e fou.
• Meaʻai faʻagasolo, pei o fofo pe faʻasusu aano o manu, povi, maile vevela, sosisi, bologna, ham, ma le salami.
• Afifiina meaai pei o macaroni ma sisi ma araisa palu.
• Anchovies, olives, piko, ma sauerkraut.
• Soy ma Worcestershire sosi.
• O tamato ma isi fualaʻau sua.
• Le tele o sisi.
• Tele fagu salati salati ma salati salu palu.
• Tele meaʻai mama, pei o chips poo masi.

A e kuka ma 'ai i le fale:

• Sui masima ma isi mea faamanogi. O le pepa, kaliki, laʻau, ma lemoni o ni filifiliga lelei.
• Aloʻese mai afifi faʻafefiloi manogi. E masani ona iai masima.
• Faʻaoga le kaliki ma le aniani efuefu, ae le o le kaliki ma le aniani masima.
• AUA le 'ai meaʻai o loʻo iai le monosodium glutamate (MSG).
• Sui lau paluga masima i se paluga masima leai se masima.
• Faʻaaoga le suauʻu ma le vineta i salati. Faʻaopopo fualaʻau fou pe mago.
• Taumafa fou fualaʻau poʻo sorbet mo meaai suamalie.

A e alu e 'ai:

• Pipiʻi i meaai vela, tao, tao, kuka, kuka, ma kuka meaʻai e aunoa ma se masima faʻaopoopo, sosi, poʻo se sisi.
• A e manatu o le faleʻaiga ono faʻaaoga le MSG, fai i ai e aua neʻi faʻaopopoina i lau oka.

Taumafai e 'ai le tutusa aofaʻi o meaʻai ma inu le tutusa aofaʻiga o sua i tusa o le tutusa taimi i aso uma. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai suiga ile paleni o le vai i lou taliga.

Faia o nei suiga e mafai foi ona fesoasoani:

• O isi vailaʻau e le mafai ona faʻatauina atu, pei ole antacids ma le faʻamamaina, e tele le masima o iai. A faʻapea e te manaʻomia nei vailaʻau, fesili i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi vailaʻau poʻo a ituaiga o loʻo iai se masima pe leai foi.
• Faʻamalulu vai vai ile fale faʻaopopo le masima ile vai. A i ai sau mea, faʻatapulaʻa le aofai o le vai inu e te inu. Inu vai inu fagu.
• Aloʻese mai le kafeini ma le 'ava malosi, lea e ono atili ai ona leaga faʻailoga.
• A e ulaula, tuu loa. O le faʻamavae e ono fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga.
• O nisi tagata ua iloa o le puleaina o faʻamaʻi aliaʻi ma le aloese mai faʻamaʻi aliali mai e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaʻi Meniere faʻamaʻi.
• Maua tele le moe ma faia laʻasaga e faʻaititia ai le popole.

Mo nisi tagata, o meaai lava ia o le a le lava. A manaʻomia, e ono avatua foʻi e lau tautua ni fualaʻau vai (diuretics) e fesoasoani e faʻaititia ai le suavai i lou tino ma faʻamamaina le suavai i lou taliga i totonu. E tatau ona fai au suʻega masani ma suʻesuʻega masani e pei ona fautuaina e lau tautua. Antihistamines mafai foi ona faatonuina. O vailaʻau nei e ono faʻamoe ai oe, o lea e tatau ai ona e inu muamua peʻa e te leʻi toe aveina se taʻavale pe mataala foʻi mo galuega taua.

Afai e fautuaina le taotoga mo lou maʻi, ia mautinoa ia talanoa ma lau fomai tipitipi e uiga i ni tapulaʻa maʻoti oe ono i ai pe a uma lou taotoga

Valaʻau lau tautua pe a fai oe maʻi o le Ménière faʻamaʻi, pe afai o faʻailoga e atili ai ona leaga. E aofia ai ma le faʻalogo, tatagi i taliga, omiga poʻo le tumu i taliga, poʻo le niniva.

Hydrops - tausia oe lava; Endolymphatic hydrops - tausia oe lava; Le mautonu - Ménière tausia oe lava; Vertigo - Ménière tausia oe lava; Leiloa paleni - Ménière tausia oe lava; Peraimeri endolymphatic hydrops - oe lava tausi; Auditory vertigo - tausia oe lava; Aural vertigo - tausia oe lava; Ménière's syndrome - tausia oe lava; Otogenic vertigo - tausia oe lava

Baloh RW, Jen JC. Faʻalogo ma faʻapaleni. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: mata 400

Fife TD. Meniere's faʻamaʻi. I totonu: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Taimi Nei Togafitiga 2020. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: 488-491.

Wackym PA. Neurotology. I le: Winn HR, ed. Youmans ma Winn Neurological taotoga. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 9.

• Faamaʻi o Meniere