Faʻamaoniga e te le manaʻomia se vafeagai ia fiafia

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• Iloilo mo

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Mo le toatele, o le Aso Valentine e itiiti ifo i sukalati ma rosa nai lo le iloa lelei, ioe, o loo e nofofua.E ui e tatau ona e iloa o le nofo toʻatasi e tele ni faʻamanuiaga, matou te iloa atonu e le o taimi uma o lou tulaga lelei. Ma afai e te lagona le laʻititi ifo nai lo le faʻafiafiaina i lou tulaga o loʻo i ai nei, Jennifer Taitz, Psy.D., o se tagata poto faapitoa i le mafaufau faʻapitoa togafitiga ma faiaoga falemaʻi o le mafaufau i UCLA, faʻasoa atu sina poto i lana tusi fou, Auala e Nofofua ma Fiafia.

I le tusi, Taitz faʻamatalaina o le avea ma sili sili ona fiafia oe e leai e uiga i le sailia o se paʻaga olaga. "A oʻo mai i le suʻeina o le alofa i le taimi e ono faʻaosoina ai e tekinolosi ma masani fou lagona e pei o oe e le afaina, e taua le aʻoaʻo e togafitia oe lava," o le tala lea a Taitz. "O le nofo toʻatasi e le o lona uiga ua e sese ma ua manaʻomia le toe faʻaleleia. O lau va fealofani, poʻo le le lava, e leai se mea e fai i lou taua." YAS

E moni: Saienitisi lautele (oe suesue moni le fiafia mo se ola) maua e faapea o le fiafia e tele mea e fai i lou mindset ma gaioiga, nai lo ou tulaga. I se suʻesuʻega i le sili atu i le 24,000 tagata, na maua ai le faaipoipoga e faateleina ai le fiafia i le averesi-ae na o le 1 pasene!

E i ai i tagata le malosi o lagona faʻaalia i mea tetele na tutupu (pei o le faʻaipoipoga), ae fai mai le au suʻesuʻe, a maeʻa le fiafia muamua, e vave ona toe fetuʻunaʻi tagata i o latou tulaga faʻavae o le soifua manuia. Faʻaliliuga: E mafai ona sili atu faiā, ae le o le ki ia i le fiafia pe a fai e te le o fiafia.

E te iloa le mea faia aafia ai le fiafia? O lou mafaufau. Afai o loʻo e lagonaina le pipii o lou mafaufau, ua fautuaina e Taitz se faiga e valaauina mafaufau loloto i mafaufauga. Faʻamaumau ou mafaufauga, ae faia mai se mea mamao, iloa o latou e o mai ma o ma e te le manaʻomia le tuliina taʻitasi. Fa'ata'ita'iga sili o mafaufauga e tatau ona e tu'uina atu i lenei Aso Valenitina: Mata o le a ou iu naʻo aʻu? Aisea na le toe tali mai ai? O le a laʻu tama faia RN?

Nai lo le fa'amanino, mafaufau i se mafutaga fa'amama e pei ona faia e lenei tusitala, alu i se solo solo leaga, pe fa'amalie oe lava i se tausiga o oe lava ia. Ma e tusa lava po o le a lau mea e fai, leai Googling lou ex.

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