Taʻaloga faʻamalosi

E le mafai e le faʻamalosi tupe ona teteʻe i lagona e manaʻomia e taalo ai. E mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia i tupe, leiloa o galuega, soligatulafono poʻo le taufaasese, ma le faʻaleagaina o fai aiga.

E masani ona amata taʻaloga faʻamalosi i le amataga o le talavou i aliʻi, ma i le va o le 20 ma le 40 tausaga i fafine.

Tagata e i ai le malosi faʻamalositino faigata ona faigata ona teteʻe pe faʻatonutonu le lagona faʻamalosi e taalo. O le faiʻai o loʻo tali atu i lenei lagona faʻaosofia i le tutusa auala e tali atu ai i se tagata ua faʻapipiʻi i le ava malosi poʻo fualaʻau. E ui lava e fefaʻasoaaʻi foliga o le le mautonu manaʻoga faʻamalosi, o le faʻamalosi tupe e foliga mai o se tulaga ese.

I tagata e atiaʻe faʻamalosi taʻaloga, o taimi taʻalo taʻalo taʻimua e oʻo atu ai i se mausa o le taʻalo tupe. O faʻalavelave e mafai ona faʻateteleina ai faʻafitauli tau tupe.

O tagata e iai le manaʻoga faʻamalosi tupe e masani ona lagona le maasiasi ma taumafai e aloese mai le faʻailoa i isi tagata e uiga i la latou faʻafitauli. O le American Psychiatric Association o loʻo faʻamatalaina le faʻapitoa i petipetiga e iai le 5 poʻo le sili atu o faʻailoga nei:

• Faia o soligatulafono e maua ai tupe e taalo ai.
• Lagona le le mapu pe itaita pe a taumafai e tipi pe tuu le taalo tupe.
• Taaloga faitupe e sola ese mai faʻafitauli poʻo lagona o le faʻanoanoa poʻo le popole.
• Taʻalo tupe sili atu tele o tupe e taumafai ai e toe faʻafoi tua tupe leiloa.
• Leiloa o se galuega, sootaga, aʻoga, poʻo avanoa faigaluega ona o le taalo tupe.
• Ole pepelo ile aofaʻi o taimi poʻo tupe e alu ile petipeti.
• Le faia o le tele o taumafaiga le manuia e tipi i tua pe tuu le tupe.
• Manaʻomia le nonoina o tupe ona o le leiloa taʻaloga.
• Manaʻomia le faʻamalie tupe sili atu ina ia lagona le fiafia.
• Faʻaaluina o le tele o taimi e mafaufau ai e uiga i petipetiga, e pei o le manatuaina o taimi ua tuanaʻi poʻo ni auala e maua ai tele tupe e te taalo ai.

O le psychiatric iloiloina ma le talafaʻasolopito mafai ona faʻaaogaina e faʻamaonia faʻapitoa petipeti. Suʻesuʻe mea faigaluega e pei o le Gamblers Anonymous 20 Fesili www.gamblersanonymous.org/ga/content/20-questions mafai ona fesoasoani i le faʻamaoniga.

Togafitiga mo tagata e iai petipetiga malosi e amata ile iloa o le faʻafitauli. E masani ona faʻafitia e tagata taʻalo faʻamalosi tupe, e i ai so latou faʻalavelave pe manaʻomia se togafitiga.

Tele o tagata e iai petipetiga faʻapitoa e faʻatoa togafitia pe a faʻamalosi e isi tagata.

Togafitiga filifiliga aofia ai:

• Faʻailoaina o amioga lelei (CBT).
• Oe lava fesoasoani fesoasoani kulupu, pei o Gamblers Anonymous. Gamblers Anonymous www.gamblersanonymous.org/ o se 12-laʻasaga polokalama e tutusa ma Alcoholics Anonymous. O faʻaoga e togafitia ai isi ituaiga o mea ua fai ma vaisu, pei o le faʻaaogaina o vailaʻau ma le faʻaaogaina o le 'ava malosi, e mafai foi ona fesoasoani i le togafitia o faʻamalositino faʻafitauli.
• O nai suʻesuʻega na faia i luga o vailaʻau mo le togafitia faʻamalosia o petipetiga. O le amataga o faʻaiuga e fautua mai ai o antidepressants ma opioid antagonists (naltrexone) e mafai ona fesoasoani e togafitia ia faʻailoga o le taʻaloga faʻapitoa. Peitai, e leʻo mautinoa poʻo ai tagata e tali atu i vailaʻau.

Faʻapei o le tagofia o le 'ava malosi poʻo fualaʻau, o faʻamalositino faʻafitauli o se faʻaletonu i se taimi umi e masani ona atili ai ona leaga e aunoa ma se togafiti. Tusa lava foi ma togafitiga, o se mea masani le toe amataina o le taʻaloga (toe tupu). Ae ui i lea, tagata e iai faʻamaoniga faʻaletupe mafai ona lelei tele i le togafitiga saʻo.

Faʻafitauli e ono aofia ai:

• Faʻafitauli o le inu 'ava malosi ma fualaʻau
• Popole
• Faʻanoanoa
• Faʻafitauli tau tupe, agafesoʻotaʻi, ma faʻaletulafono (aofia ai ma le gaumativa, teteʻa, leai ni galuega, taimi i le falepuipui)
• Fatu fatu (mai le popole ma le sagisagi fiafia o petipetiga)
• Fuafua le pule i le ola

Mauaina o togafitiga saʻo e mafai ona fesoasoani e puipuia le tele o nei faʻafitauli.

Valaʻau lau fomaʻi tausi soifua poʻo le fomaʻi faʻalemafaufau pe afai e te talitonu o loʻo ia oe ni faʻailoga o faʻasolosolo faʻamalositino.

Faʻaalia i taʻaloga ono ono faʻateleina ai le aʻafiaga o le atiaʻe o faʻagatama i taʻaloga. O le faʻatapulaʻaina o le faʻaalia e ono fesoasoani mo tagata o loʻo lamatia. Faʻalavelave i faʻamatalaga muamua lava o faʻataʻitaʻiga faʻafitauli e ono puipuia ai le faʻamaʻi mai le leaga.

Taʻaloga - faʻamalosia; Taʻaloga faʻapitoa; Taʻaloga leaga

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