Siata tuputupu aʻe

O siata tuputupu aʻe e faʻaaogaina e faʻatusatusa ai le maualuga, mamafa, ma le lapoʻa o lau tama e faʻasaga i tamaiti o le tutusa tausaga.

O le faʻatupuina o siata e mafai ona fesoasoani ia te oe ma lau tautua faʻasoifua maloloina e mulimuli i lau tama a o latou tuputupu aʻe. O nei siata ono maua ai se vave lapataiga o lau tama ei ai se faʻafitauli faʻafomaʻi.

O siata tuputupu aʻe na atiaʻe mai faʻamatalaga na mauaina e ala i le fuaina ma le fuaina o le faitau afe o tamaiti. Mai nei fuainumera, o le atunuʻu averesi mamafa ma maualuga mo taʻitasi tausaga ma itupa na faʻavaeina.

O laina poʻo piʻo i luga o siata tuputupu aʻe taʻu mai pe toafia isi tamaiti i le Iunaite Setete o loʻo fuaina se aofaʻi mautinoa i se matua e tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mamafa i luga o le 50th pasene laina o lona uiga o le tasi afa o tamaiti i le Iunaite Setete mamafa sili atu nai lo lena numera ma le tasi afa o tamaiti mamafa mamafa.

O LE FUA FUA A LAʻA TUPE

Ole 'auʻaunaga a lau tama o le a fuaina mea nei i taimi o asiasiga a tamaiti uma:

• Pauna (fuaina i aunese ma pauna, pe o kalama ma kilokalama)
• Maualuga (fuaina a o taoto i lalo i tamaiti i lalo ole tausaga 3, ma aʻo tu i luga i tamaiti sili atu tausaga 3)
• Ulu o le ulu, o se fua o le tele tele faia i le afifiina o se fua fua faataamilo i tua o le ulu luga o fulufulu mata

Amata i le tausaga 2, o le tamaititi tino tele faʻasologa (BMI) mafai ona fuafuaina. O le maualuga ma le mamafa e faʻaaogaina e suʻe ai le BMI. Ole fua ole BMI e mafai ona faʻatatauina le gaʻo ole tino o le tamaititi.

O fua uma a lau tama e tuʻuina i luga o le siata tuputupu aʻe. O nei fua e faʻatusatusa ma le tulaga masani (masani) mo tamaiti o le itupa e tasi ma le matua. O le siata tutusa o le a faʻaaogaina pe a matua lou alo.

E FAAPEFEA ONA MALAMALAMA I LE PISA O LE TUPE

Tele popolega matua pe a latou iloa o la latou tamaititi maualuga, mamafa, po o le ulu lapoʻa e laʻititi nai lo le tele o isi tamaiti o le tutusa tausaga. Latou te popole pe mata e lelei le latou alo i le aʻoga, pe mafai ona tausisi pea i taʻaloga.

Aʻo ni nai mea taua taua e mafai ona faʻafaigofie ai mo matua ona malamalama i uiga eseese o fua:

• O mea sese i le fuaina e mafai ona tupu, mo se faʻataʻitaʻiga pe a pepe le pepe i luga o le fua.
• Tasi le fuataga ono le faʻatusalia le tele ata. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono paʻu le paʻu o se tamaititi pe a maeʻa le papala, ae e ono toe maua le mamafa pe a alu le maʻi.
• E i ai le lautele lautele mo le mea ua manatu "masani." Talu ai ona o lau tama ua i le 15 pasene mo le mamafa (lona uiga 85 mai le 100 tamaiti mamafa sili atu), o lenei numera seasea uiga o lau tama o maʻi, oe le fafagaina lau tama tamaititi, pe o lau susu susu e le lava mo lau pepe.
• O fua a lau tama e le valoia pe o le a avea ma uumi, puʻupuʻu, gaʻo, pe paʻe a o se tagata matua.

Nisi suiga i le tuputupu aʻe o lau tama tama ono popole lau tautua nai lo isi:

• A i ai se tasi o lau tama fua i lalo ifo o le 10 pasene pe i luga atu o le 90 pasene mo latou tausaga.
• Afai o le ulu o loʻo tuputupu lemu pe vave pe a fua ile taimi.
• A faʻapea e le latalata le fua a lau tama ile tasi laina i luga ole kalafi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono popole se tasi e faʻaavanoa se mea pe a fai o le 6-masina le matua i le 75 pasene, ae faʻasolo atu i le 25 pasene i le 9 masina, ma paʻu maualalo lava i le 12 masina.

Ole faʻatupulaia le tupu i luga o siata tuputupu aʻe ua naʻo se faʻailoga o se faʻafitauli ono tupu. O le a faʻamautinoa e lau tautua pe o se faʻafitauli tau fomaʻi, pe o le tuputupu aʻe o lau tama e tatau ona vaʻaia ma le totoʻa.

O le maualuga ma le mamafa siata

• Umi o le ulu
• Maualuga / mamafa siata

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Nofoaga autu mo le faʻamaʻiina o faʻamaʻi ma le 'upega tafaʻilagi website, National Center mo Soifua Maloloina Faʻamaumauga. CDC tuputupu aʻe siata. www.cdc.gov/growthcharts/cdc_charts.htm. Faʻafouina Tesema 7, 2016. Avanoa ia Mati 7, 2019.

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