Tusitala: Gregory Harris
Aso O Foafoaga: 11 Apelila 2021
Faafouga Aso: 9 Mati 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

E mafai ona faʻateleina le susū o le fale i totonu o lou fale. Ole mea lea e fesoasoani e aveʻese le 'ea matutu e mafai ona faʻatiga ma faʻaputuputuina ala vaʻaia i lou isu ma lou faʻaʻi.

O le faʻaaogaina o le susu i totonu o le fale e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le isu, ma mafai ai ona fesoasoani e gagau le suauʻu ina ia mafai ona tale. O le ea faʻafilemu e mafai ona faʻamamaina ai le faigata o malulu ma le fulū.

Usitaʻi i faʻatonuga na sau ma lau iunite ina ia e iloa faʻaaoga saʻo lau iunite i le auala saʻo. Faamama ma teu le iunite e tusa ma faatonuga.

Nei o ni fesoasoani lautele:

  • Faʻaaoga i taimi uma se cool-mist humidifier (vaporizer), aemaise lava mo tamaiti. O le mafanafana o le puao e mafai ona mafua ai le mu pe a latalata le tagata.
  • Tuʻu le sūsū i ni futu (tusa o le 2 mita) le mamao mai le moega.
  • Aua neʻi tamoʻe i se sulu mo se taimi umi. Seti le iunite i le 30% i le 50% susū. Afai e susū pe susu le laualuga o le potu i le taimi e paʻi atu ai, e mafai ona tupu le kulimi ma le gao. Lenei mafai mafua mafua manava faafitauli i nisi tagata.
  • E tatau ona faʻamaligiina ma fufuluina tagata faʻasusu i aso uma, aua e mafai e siama ona tupu i le vai tu.
  • Faʻaaoga le faʻamama vai ae le o le vai paipa. O le suavai paipa o loʻo i ai minerale e mafai ona aoina i le iunite. E mafai ona faʻasaʻolotoina i latou i le ea e pei o le efuefu papaʻe ma mafua ai faʻafitauli o le manava. Mulimuli i faʻatonuga na aumai ma lau iunite i auala e puipuia ai le faʻaputuputuina o minerale.

Soifua maloloina ma sūsū; Faʻaaogaina se faʻasusu mo malulu; Humidifiers ma malulu


  • Humidifiers ma le soifua maloloina

American Academy of Allergy Asthma ma Immunology 'upega tafaʻilagi. Humidifiers ma i totonu o le fale e afaina ai. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies. Faʻafou Setema 28, 2020. Avanoa ia Fepuari 16, 2021.

Uepisaite a le Komisi o le Puipuiga o Oloa a le US. O palapala eleelea e mafai ona mafua ai faʻafitauli tau le soifua maloloina. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. Avanoa ia Fepuari 16, 2021.

US '' Siosiomaga Puipuiga Ofisa 'upega tafaʻilagi Faʻamatalaga mautinoa i totonu ole ea Nu. 8: faʻaaoga ma le vaʻaia o fale faʻamama fale. www.epa.gov/site/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. Faʻafou Fepuari 1991. Avanoa ia Fepuari 16, 2021.

Lauiloa I Le Aso

O le a le mea e mafai ona mafua ai faʻafuaseʻi faʻailoga o le niniva?

O le a le mea e mafai ona mafua ai faʻafuaseʻi faʻailoga o le niniva?

O e ipela faʻafua eʻi o le niniva e ono avea ma mea le mautonu. Atonu e te lagonaina lagona o le malamalama, le mautonu, poʻo le vili (vertigo). I e faʻaopopoga, oe ono maua i ni i taimi le niniva poʻ...
Faʻafefea ona Filifili Pepe-Saogalu Valivali mo le Vasega Pepe

Faʻafefea ona Filifili Pepe-Saogalu Valivali mo le Vasega Pepe

I le taimi o le tolu ma ina tolu o maʻito, taimi e foliga mai e faifai lemu. A o tuputupu aʻe le faʻamoemoe, e ta i le mea e avee e ai lou mafaufau i le kalena: le pepe pepe. A filifilia e efe aogalem...