Tiga o le ua

Le tiga o le ua e le toʻa i se tasi o fausaga i le ua. E aofia ai maso, neula, ponaivi (vertebrae), sooga, ma discs i le va o ponaivi.

A tiga lou ua, atonu e faigata ia te oe ona faʻaseʻe, pei o le liliu i le tasi itu. Tele o tagata faʻamatalaina lenei e pei o le ua maaa.

Afai o le tiga o le ua e aofia ai le taofiofia o ou neula, atonu e te lagonaina le leai o se mea, gagau, poʻo le vaivai i lou lima poʻo lou lima.

O se mafuaʻaga masani o le ua tiga o maso maso poʻo le vevesi. Tele o taimi, o gaioiga o aso uma e mafua ai. O ia gaioiga e aofia ai:

• Punou i luga o le kesi mo itula
• Le lelei o lau amio a o matamata TV poʻo lau faitau
• O le iai o lau komepiuta mataʻituina tulaga maualuga pe maualalo tele
• Moe i se tulaga le lelei
• O mimilo ma liliu lou ua i se gaogao uiga faʻamalositino
• Siʻi vave mea poʻo le le lelei o le tulaga

Faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le paʻu e mafai ona mafua ai manuʻa tuʻutia i ua, e pei o vertebral gau, sasaina, toto toto manua, ma e oo lava i supa.

Isi mafuaaga aofia ai:

• Togafitiga faafomai, pei o le fibromyalgia
• Gugu o le faʻaʻautagata poʻo le spondylosis
• Dispured disk
• Laʻititi malepe i le tuasivi mai le osteoporosis
• Spen stenosis (faʻalauteleina o le alia tuasivi)
• Sprains
• Siama o le ivitū (osteomyelitis, discitis, abscess)
• Torticollis
• Kanesa e aofia ai le tuasivi

Togafitiga ma oe lava tausia mo lou ua tiga faalagolago i le mafuaaga o le tiga. E tatau ona e aʻoaʻo:

• Faʻafefea ona faʻamama le tiga
• Le mea e tatau ona i ai lau tulaga gaoioiga
• O a vailaʻau e mafai ona e inu

Mo laiti, masani mafuaʻaga o le ua tiga:

• Ave i fafo o le faleoloa mea tiga e pei ole ibuprofen (Advil, Motrin IB) poʻo le acetaminophen (Tylenol).
• Faʻaaoga le vevela poʻo le aisa i le itu ua tiga. Faʻaaoga le aisa mo le muamua 48 i le 72 itula, ona faʻaaoga ai lea o le vevela pe a maeʻa.
• Faʻaaoga le vevela i le mafanafana mafanafana, faʻasologa vevela, poʻo se mea mafanafana. Ina ia puipuia se manuʻa i lou paʻu, AUA le moe ma se mea faʻamafanafana poʻo se ato aisa i le tulaga.
• Taofi faʻamalositino masani mo nai aso muamua. E fesoasoani lea e faʻafilemu ou faʻailoga ma faʻaititia ai le fulafula.
• Faʻatino lemu le faʻatinoga o gaoioiga, luga ma lalo, itu i le isi itu, ma mai le taliga i le taliga. Lenei fesoasoani lemu faʻaloaloa le ua o maso.
• Fai i se paʻaga faʻamama lemu le mea tiga pe tiga.
• Taumafai e moe i luga o se mausali mausali ma se aluga e lagolagoina lou ua. Atonu e te manaʻo e maua se aluga alofi faʻapitoa.
• Fesili i lau fomaʻi tausi soifua e uiga i le faʻaaogaina o se ligi ua ua malulu e faʻamalolo ai le faʻanoanoa. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o le kola mo se taimi umi e mafai ona faʻavaivaia maso o le ua. Aveese mai lea taimi i lea taimi e faʻatagaina ai maso ona faʻamalolosi.

Saili loa le fesoasoani faʻafomaʻi pe a fai oe:

• O le fiva ma le tiga o le ulu, ma lou ua ua maaa e le mafai ona e paʻi i lou auvae i lou fatafata. Atonu o le fiva faiʻai. Valaʻau i le 911 poʻo le numera faʻafuaseʻi o le faʻalavelave poʻo le alu i le falemaʻi.
• Faʻailoga o le fatu oso, pei o le pupuu o le manava, afu, afu, puaʻi, poʻo le lima poʻo tiga tiga.

Valaʻau lau tautua pe a fai:

• Faʻailoga e le alu i le 1 vaiaso ma oe lava tausi
• E i ai lou gase, tingling, poʻo vaivaiga i lou lima poʻo lou lima
• O lou ua ua tiga na mafua mai i le pa'ū, pa, po o le manuʻa - afai e le mafai ona e minoi lou lima poʻo lou lima, valaʻau se tasi 911 poʻo le nofoaga faʻafuaseʻi numera
• E i ai lau pupula glands poʻo se puʻupuʻu i lou ua
• Lou tiga e le alu ese ma masani tui o le over-the-counter tiga vailaʻau
• E faigata ona foloina pe manava faʻatasi ma le ua o le tiga
• E atili tiga le tiga pe a e taoto pe fafagu oe i le po
• O lou tiga e ogaoga na e le mafai ona maua le mafanafana
• E te le toe faʻatonutonuina le urination poʻo le manava o gaioiga
• E i ai ni faʻalavelave e savali ma paleni

O le a faia e lau tautua se suʻega faʻaletino ma fesili e uiga i lou ua tiga, aofia ai pe faʻafia ona tupu ma pe o le a le tiga.

Atonu e le okaina e lau tautua ni suʻega i le taimi o le asiasiga muamua. E faʻatoa faia lava faʻataʻitaʻiga pe a fai e iai sau faʻailoga poʻo se talaʻaga faʻafomaʻi e taʻu mai ai le tuma, faʻamaʻi pipisi, gagau, poʻo se faʻamaʻi faigata o neula. Ile tulaga la, o suʻega ia e ono faia:

• X-ray o le ua
• CT faʻataʻitaʻi le ua poʻo le ulu
• Toto faʻataʻitaʻiga e pei o le atoa toto faitauga (CBC)
• MRI o le ua

A faʻapea o le tiga e mafua mai i maso maso poʻo se pinched neura, e mafai ona faia e lau tautua se faʻamalolo maso poʻo se sili atu mamana faʻamama aveʻesea. O vailaʻau e faʻatau atu i faleoloa e masani ona aoga faʻapea foi ma vailaʻau faʻatonu. E i ai taimi, e ono avatua ai e lau tautua ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le fulafula. Afai e iai ni neula ua faʻaleagaina, e ono faʻasino oe e lau tautua i se fomaʻi o neura, neurosurgeon, poʻo se fomaʻi tipitipi mo se feutanaʻiga.

Paʻu - ua; Ua maaa; Cer servgia; Sasaina; Ua maaa

• Spine tipitipi - faʻateʻaina

• Tiga o le ua
• Whiplash
• Nofoaga o le sasa sasa

Cheng JS, Vasquez-Castellanos R, Wong C. Le tiga o le ua. I totonu: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly ma Firestein's Tusitusiga o Rheumatology. 10 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 45.

Hudgins TH, Origenes AK, Pleuhs B, Alleva JT. Faʻailoga o le faʻaautama I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Taua o Faʻaletino Togafitiga ma Toefuataina: Musculoskeletal Faʻaletonu, Tiga, ma Toefuataʻiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: mata 6

Ronthal M. Lima ma le ua tiga. I totonu: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology i Fomaʻi Faʻataʻitaʻi. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 31