Paʻu maualalo tua - tumau

Paʻu maualalo tua e faatatau i le tiga e te lagonaina i lou pito i lalo. Oe ono maua foi tua maaa, faaitiitia gaoioiga o le pito i lalo lalo, ma faigata tu tu saʻo.

Paʻu maualalo tua e mo se taimi umi e taʻua o le tumau maualalo tua tua.

Paʻu maualalo tua e masani. Toetoe lava uma tagata i tua tiga i sina taimi io latou olaga. Tele taimi, e le mafai ona maua le mafuaʻaga tonu o le tiga.

E tasi le mea na tupu e leʻi mafua ai lou tiga. Atonu na e faia le tele o gaioiga, pei ole siʻitia ala sese, mo se taimi umi. Ona faafuaseʻi lava lea, o se tasi gaioiga faigofie, pei o le aapa atu mo se mea pe punou mai lou puimana, e tau atu i le tiga.

Tele o tagata e maua i tiga tumau tua ei ai gugu. Pe i ai foi faʻaopoopo laei ma loimata o le tuasivi, atonu e mafua mai i:

• Faʻaoga mamafa mai galuega poʻo taʻaloga
• Manua poʻo malepe
• Taotoga

Atonu na i ai sau disk herniated, o le a le vaega o le tuasivi disk na tuleia i luga o neura lata ane. E masani lava, o tisiki e maua ai avanoa ma aluga i lou tuasivi. Afai o nei disks mago ma avea manifinifi ma sili lapisi, oe mafai ona leiloa gaioiga i le ivitū i le taimi.

Afai o le avanoa i le va o neura o le tuasivi ma le uaula ua faʻalauteleina, o lenei e mafai ona taitai atu ai i le vaʻaia stenosis. O nei faʻafitauli e taʻua o le degenerative soʻoga poʻo le ivitu faamaʻi.

Isi mafuaʻaga mafuaʻaga o le maualalo maualalo tua tiga aofia ai:

• Fofo o le ivitū, pei o le scoliosis poʻo le kyphosis
• Faafitauli faafomai, pei o le fibromyalgia po o le rheumatoid gugu
• Piriformis syndrome, o se tiga ua aafia ai se maso i le papala e taʻua o le piriformis maso

Oe sili atu le lamatiaga mo maualalo tua tiga pe afai oe:

• Ua silia ma le 30 tausaga
• Ova lapopoʻa
• Ua to
• Aua le faʻamalositino
• Lagona le popole pe faʻanoanoa
• Fai sau galuega e tatau ai ona e siʻi mamafa, punou ma mimilo, pe e aofia ai le tete o le tino atoa, pei o le loli taʻavale pe faʻaaogaina se sandblaster
• Asu

Faʻailoga mafai ono aofia ai soʻo se tasi o mea nei:

• Tiga tiga
• Tiga matuitui
• Ootia pe mumu foʻi lagona
• Vaivai i ou vae poʻo ou vae

Paʻu maualalo tua e mafai ona ese mai le tasi tagata i le tagata. O le tiga atonu e agamalu, pe mafai foi ona ogaoga ona e le mafai ona minoi.

Faʻamoemoe i le mafuaʻaga o ou tua tiga, oe ono i ai foi tiga i lou vae, suilapalapa, po o le lalo o lou vae.

I le taimi o suʻega faʻaletino, o le a taumafai le tausi soifua maloloina e suʻesuʻe le nofoaga o le tiga ma faʻafefea ona aʻafia lau gaioiga.

O isi suʻega e te faʻamoemoeina i lau talaʻiga faʻafomaʻi ma faʻailoga.

O suʻega e mafai ona aofia ai:

• Toto faʻataʻitaʻiga, e pei o le atoa toto faitau ma erythrocyte sedimentation fua faatatau
• CT faʻataʻitaʻi le pito i lalo o le tuasivi
• MRI faʻasolosolo i lalo le tuasivi
• Myelogram (x-ray poʻo le CT scan o le tuasivi ina ua uma ona vali ua tui i totonu o le tuasivi koluma)
• X-ray

O lou tiga i tua atonu e le alu ese atoa, pe ono sili atu le tiga i isi taimi. Aʻo e tausi lou tua i le fale ma faʻafefea ona taofia le toe faia o vaega o tua tua. E mafai ona fesoasoani lenei mea ia oe e faʻaauau ai au gaioiga masani.

E ono fautuaina e lau tautua mea e faʻaititia ai ou tiga, e aofia ai:

• Le fusi i tua e lagolagoina lou tua
• Pusa malulu ma vevela togafitiga
• Faamalosi
• Togafitiga o le tino, aofia ai le faʻaloaloa ma faʻamalosi tino faʻamalositino
• Fautuaina e aʻoaʻo ni auala e malamalama ai ma faʻatonutonu ou tiga

Nisi nei tausi soifua maloloina ono mafai foi ona fesoasoani:

• Fofo fofo
• Se tasi na te faia acupuncture
• Se tasi na te faia togafiti togafiti (o se fomai tipitipi, osteopathic fomaʻi, po o fomai togafitiga)

Afai e manaʻomia, e ono fautuaina e lau kamupani au vailaʻau e fesoasoani ile tiga o lou tua.

• Aspirin, naproxen (Aleve), poʻo le ibuprofen (Advil), e mafai ona e faʻatau e aunoa ma se talavai
• Toto maualalo o vailaʻau talavai
• Nakoti poʻo opioids pe a oʻo tele le tiga

Afai e le faʻaleleia ou tiga i vailaʻau, togafitiga o le tino, ma isi togafitiga, e ono fautuaina e lau tautua se tui puipui.

O le taotoga o le tuasivi e naʻo le pau le taimi e mafaufau ai pe a fai e iai sau neula poʻo le mafuaʻaga o le tiga i tua e le faʻamaloloina pe a mavae se taimi umi.

I nisi tagata mamaʻi, e mafai e le stimular cord stimulator ona faʻaititia le tiga o tua.

Isi togafitiga e ono fautuaina pe a fai o lou tiga e le faʻaleleia i vailaʻau ma faʻamalositino togafitiga aofia ai:

• Totoga o le tuasivi, pe a fai e iai sau neura poʻo le mafuaʻaga o ou tiga e le faʻamalolo pe a mavae se taimi umi
• Spinal cord stimulate, lea e lafo ai e se tamaʻi masini se eletise i le ivitū e poloka ai faʻailo tiga

O nisi tagata e maualalo le tiga o lou tua atonu e manaʻomia foi:

• Suiga a Iopu
• Fautuaina a Iopu
• Toe aʻoga Iopu
• Faʻaleleia togafitiga

Ole tele o faʻafitauli i tua e atili ai na o latou. Mulimuli i fautuaga a lau tautua i togafitiga ma togafitiga o oe lava.

Valaʻau lau tautua pe a fai oe tiga tiga i tua e le alu ese. Valaʻau loa pe a fai ua i ai lou gase, leai se gaioiina, vaivaiga, poʻo manava pe suia suiga o le susu.

Le aoga le tiga i tua; Tuli ole tua - tumau; Lumbar tiga - tumau; Paʻu - tua - tumau; Paʻu tiga i tua - maualalo

• Spine tipitipi - faʻateʻaina

• Spen stenosis
• Tulimanu o le tua

Abd OHE, Amadera JED. Paʻu maualalo tua pe faʻapipiʻi. I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Taua o Faʻaletino Togafitiga ma Toefuataina: Musculoskeletal Faʻaletonu, Tiga, ma Toefuataʻiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

Maher C, Underwood M, Buchbinder R. E le o faʻapitoa i lalo maualalo tiga. Lancet. 2017; 389: 736-747. PMID: 27745712. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27745712.

Malik K, Nelson A. Vaaiga lautele o le maualalo tua tua tiga. I totonu: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Taua o Faʻafomaʻi tiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 24.