Tusitala: Janice Evans
Aso O Foafoaga: 26 Iuli 2021
Faafouga Aso: 16 Novema 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ankle arthroscopy o se taotoga e faʻaaogaina ai se tamai mea puʻeata ma taotoga e suʻesuʻe pe toe faʻaleleia ai aano o loʻo i totonu poʻo faataamilo i lou tapuvae. O le mea puʻeata e taʻua o le arthroscope. Ole faiga e faʻatagaina ai le fomaʻi ona iloa faʻafitauli ma toe faʻaleleia lou tapuvae e aunoa ma le tipi tele i le paʻu ma le tino. O lona uiga e ono laʻititi ifo lou tiga ma toe vave maua nai lo le taʻotoga o le taʻotoga.

Oe ono maua lautele vai faagase ae e te leʻi faia lenei taotoga. O lona uiga o le a e moe ma le mafai ona lagonaina le tiga. Poʻo le, o le a iai sau faʻamaʻi faʻaitulagi. O lou vae ma tapuvae o lou itu o le a gase ina ia e te le lagonaina se tiga. Afai e te mauaina le vai faagase i le itulagi, o le a avatua foʻi ia te oe vailaʻau e te fia moe ai a o faia le taotoga.

I le taimi o le gaioiga, e faia e le fomai tipitipi mea nei:

  • Faʻaofi le arthroscope i lou tapuvae i totonu o se tamai tisi. O le lautele e fesoʻotaʻi i se vitio mataitu i le potu faʻagaioia. Lea faʻatagaina le fomai tipitipi ona vaʻai i totonu o lou tapuvae.
  • E siaki uma vaega o lou tapuvae. O nei aano e aofia ai cartilage, ponaivi, uaua o le tino, ma uaua.
  • Faʻaleleia soʻo se mea ua faaleagaina. Ina ia faia lenei mea, o lau fomaʻi tipitipi faia 1 i le 3 sili laiti incitions ma faʻaofi isi mea faigaluega ala ia latou. O loimata i se maso, uaua o le tino, poʻo le ponaivi ua faʻamau. Soʻo se mea ua faaleagaina ua aveʻesea.

I le faaiuga o le taotoga, o le a tipiina incords i suisui ma ufiufi i se ofu (fusi). Tele fomai tipitipi ave ata mai le vitio mataitu i le taimi o le gaioiga e faʻaali atu ai ia te oe mea na latou mauaina ma o a lipea na latou faia.


Atonu e manaʻomia e lau fomai tipitipi ona faia se taotoga matala pe a fai e tele se leaga. Tatala taotoga o lona uiga o le a i ai sau tele incision ina ia mafai ai e le fomai tipitipi ona alu saʻo i ou ponaivi ma aano.

E mafai ona fautuaina le Arthroscopy mo nei tapuvae vae.

  • Tigā vae. E faʻatagaina e le fomai tipitipi le fomaʻi tipitipi e suʻesuʻe le mea ua mafua ai lou tiga tapuvae.
  • Loimata tagi. O le ligament o se fusi o mea e fesoʻotaʻi ponaivi i ponaivi. Tele ligamenti i le tapuvae fesoasoani fesoasoani ia mausali ma faʻatagaina ia minoi. E mafai ona toe faʻaleleia ligamiga loimata i lenei ituaiga taʻotoga.
  • Nofoʻaga vae. O sooga i lou tapuvae mafai ona fulafula ma tiga ona o le soona faaaoga. O lenei e faigata ai ona minoi le soʻoga. E mafai e le Arthroscopy ona aveʻese le sela ina ia mafai ona e minoi lou soʻoga.
  • Maʻila sela. Lenei mafai tupu a maeʻa se manuʻa i le tapuvae. Lenei taotoga mafai aveʻesea maʻila sela.
  • Gugu E mafai ona faʻaaogaina le Arthroscopy e fesoasoani e faʻaititia ai le tiga ma faʻaleleia atili ai gaioiga.
  • Manuaga manua. O lenei taʻotoga e mafai ona faʻaogaina e faʻamaonia ai pe toe faʻafou ai le gaʻo ma ponaivi manuʻa.
  • Tatala fasi. Nei o fasi ponaivi poʻo le cartilage i totonu o le tapuvae e ono mafua ai le soʻoga e loka. I le taimi o le arthroscopy nei vaega e mafai ona aveʻesea.

O aʻafiaga mo vai faagase ma taotoga lautele o:


  • Tali atu i le vailaʻau i vailaʻau
  • Faʻafitauli manava
  • Toto, toto toto, poʻo faʻamaʻi

Tulaga lamatia mo tapuvae vae o le:

  • Le manuia o taʻotoga e faʻamalolo ai faʻailoga
  • Le manuia le toe faʻaleleia e faʻamalolo
  • Vaivaiga o le tapuvae
  • Manua i tendon, alatoto toto, poʻo neula

Taʻu i lau soifua maloloina au vailaʻau o loʻo inu. E aofia ai ma vailaʻau, faʻasologa, poʻo vailaʻau na e faʻatau e aunoa ma se talavai.

I le 2 vaiaso ae e te leʻi faia lou taotoga:

  • Atonu e talosagaina oe e taofi le toe tagofia le faʻamalosi o le toto. E aofia ai ma le aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), ma isi vailaʻau.
  • Fesili i lau tautua pe o a vailaʻau e tatau ona e inuina i le aso o lou taotoga.
  • Afai e maua oe ile maʻi suka, maʻi fatu, poʻo isi tulaga faʻafomaʻi, ole a fai atu lau fomai tipitipi ia oe e vaai lau fomaʻi o loʻo togafitia oe mo nei maʻi.
  • Taʻu i lau tausimaʻi pe a fai o inu tele le 'ava malosi, sili atu ma le tasi i le 2 meainu i le aso.
  • A e ulaula, taumafai e taofi. Fesili i lau tautua poʻo le tausi soifua mo se fesoasoani. O le ulaula e mafai ai ona faʻatelegese manuʻa ma ponaivi faʻamaloloina.
  • Taʻu i lau fomai tipitipi pe a e maua i se maalili, fulū, fiva, malologa o le herpes, poʻo isi maʻi ae e te leʻi faia lou taotoga. Afai e te maʻi, atonu e tatau ona tolopo le faʻagaioiga.

I le aso o le taotoga:


  • Mulimuli i faʻatonuga pe o afea e taofi ai le 'ai ma le inu ao leʻi faia le faiga.
  • Ave ni fualaʻau e fai atu ia te oe e ave ma sina sina vai.
  • Mulimuli faʻatonuga ile taimi e te taunuʻu ai ile falemaʻi. Taunuu i le taimi.

E masani ona mafai ona e alu i le fale i le aso lava lea pe a uma ona e faʻamalolo mai le vai faagase. E tatau ona e aveina se tasi e momoli oe i le fale.

Mulimuli i soʻo se faʻatonuga faʻatonuina oe ua avatua. E ono aofia ai:

  • Faʻamau i luga lou tapuvae i luga ae o lou fatu mo le 2 i le 3 aso e fesoasoani e faʻaititia le fula ma tiga. E mafai foi ona e faʻaogaina se malulu malulu e faʻaititia ai le fulafula.
  • Taofi mama ou fusiga ma mago. Usitaʻi i faʻatonuga pe faʻafefea ona sui ofu.
  • E mafai ona e tago e faʻamafanafana tiga, pe a manaʻomia, pe a fai mai lau fomaʻi e sefe pe a fai.
  • E manaʻomia ona e faʻaogaina se savali pe tootoo ma tuʻu ese le mamafa mai lou vae seʻi vagana ua faʻapea mai lau tautua e lelei le tuu o le mamafa i ou vae.
  • Atonu e manaʻomia lou ofuina o se tipi poʻo se seevae mo le 1 i le 2 vaiaso pe sili atu foi e tausi ai le tapuvae aʻo faʻamalolo.

E faʻaaogaina e le Arthroscopy tamaʻi tipi i le paʻu. Faʻatusatusa i le tatalaina taʻotoga, oe ono i ai:

  • Laititi le tiga ma le maaʻa
  • Itiiti faʻalavelave
  • Vave ona toe malosi

O tamaʻi tipi o le a faʻamalolo vave, ma oe ono mafai ona toe amata au masani gaioiga i ni nai aso. Ae, afai o le tele o aano o lou tapuvae sa tatau ona lipea, e ono tele ni vaiaso e faʻamalolo ai. O le vave ona e faʻamalolo e faʻamoemoe i le faigata o le taotoga.

Atonu e faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona fai ni faʻamalositino malie a o e faʻamalolo. Poʻo le, e ono fautuaina oe e lau fomaʻi tipitipi e te vaʻai i se fomaʻi faʻamalositino e fesoasoani ia te oe e toe maua le atoa faʻaaoga o lou tapuvae.

Laʻasaga o tapuvae; Arthroscopy - tapuvae; Taʻotoga - tapuvae - genroscopy; Taotoga - tapuvae - genroscopic

Cerrato R, Campbell J, Triche R. Ankle genroscopy. I totonu: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee ma Drez's Orthopedic Sports Medicine: Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻiga. 4th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2015: mata 114.

Ishikawa SN. Arthroscopy o le vae ma tapuvae. I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 50.

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