Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 17 Iuni 2021
Faafouga Aso: 7 Mati 2025
Anonim
No way, Intentional Living and ADHD!? It can be done!
Ata: No way, Intentional Living and ADHD!? It can be done!

ADHD o se faʻafitauli e masani ona aʻafia ai tamaiti. E ono aʻafia foʻi tagata matutua.Tagata e iai ADHD ono iai ni faʻafitauli ma:

  • Mafai ona taulaʻi
  • Avea ma le toaaga
  • O amioga le mafaufau

O vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili faʻailoga o le ADHD. E mafai foi ona fesoasoani ituaiga faʻapitoa mo togafitiga i talanoaga. Galulue vavalalata ma lau au tausi soifua maloloina ia mautinoa o le togafitiga togafitiga faʻamanuiaina.

Ituaiga o vailaau

O mea faʻamalosi e faʻaolaola ai le ADHD. O isi ituaiga o vailaʻau e faʻaaogaina i nisi taimi. O nisi vailaʻau e inu sili atu ma le tasi taimi i le aso, ae o isi e naʻo le tasi i le aso e inu ai. O lau kamupani o le a filifili poʻo fea vailaʻau e sili ona lelei.

Iloa le igoa ma le fualaʻau o vailaʻau taʻitasi e te inuina.

Mauaina o le Saʻo vailaau MA tui

E taua le galulue faʻatasi ma lau tautua e faʻamautinoa o loʻo tuʻuina atu le vailaʻau saʻo ile tui saʻo.

Ave i taimi uma au vailaʻau i le auala na faʻatonuina. Talanoa i lau tautua pe a fai o se vailaʻau e le o faʻatonutonuina auga, pe o i ai ni ou aʻafiaga itu. Atonu e manaʻomia le suia o le vailaʻau, pe ono manaʻomia foʻi ona faʻataʻitaʻia se vailaʻau fou.


FESOASOANI MO FOMAI

O ni vailaʻau mo le ADHD e leai se aoga ile aso atoa. O le aveina ae e leʻi alu i le aʻoga poʻo le galuega e ono faʻatagaina ai latou e galulue pe a e manaʻomia tele. O le a fautuaina oe e lau tautua i lenei mea.

O isi fesoasoani o:

  • Toe faʻatumu lau vailaʻau ae le i uma.
  • Fesili i lau tautua pe tatau ona ave au vailaʻau ma meaʻai pe a leai se meaai i le manava.
  • Afai o iai sau faʻafitauli i le totogiina o vailaʻau, talanoa ma lau tautua. Atonu e iai ni polokalame e tuʻuina atu ai vailaʻau e leai se tau pe i lalo ifo o le tau.

MOTUGAAFA MO SAFETI MO FOMAI

Aʻoaʻo e uiga i aʻafiaga o vailaʻau taʻitasi. Fesili i lau tautua pe o le a le mea e fai pe a tupu ni aʻafiaga. Valaʻau lau tautua pe a fai o e maitauina e lau tama le itu faʻafitauli pei o le:

  • Manava tiga
  • Faʻafitauli pa'ū pe moe pea
  • Aai laʻititi pe paʻu-paʻu
  • Tics poʻo gaioi gaioiga
  • Suiga lagona
  • Manatu le masani ai
  • Faʻalogo pe vaʻai i mea e le o iai
  • O le fatu vave na tata

AUA le faʻaaogaina se faʻaopopoga poʻo ni vailaʻau oona e aunoa ma le siakiina ma lau tautua AUA le faʻaaogaina fualaʻau i luga o le auala. Soʻo se tasi o nei mea e ono mafua ai ona le toe ola lelei au vailaʻau ADHD pe i ai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi.


Siaki ma lau tautua pe iai nisi vailaʻau e le tatau ona aveina i le taimi e tasi e pei o ADHD vailaʻau.

FESOOTAI FOMAI MO MATUA

Faʻamalosi pea ma lau tama lau 'auʻaunaga togafitiga togafitiga.

Tamaiti e maua ile ADHD e masani ona galo ona inu a latou vailaʻau. Fai i lau tama e seti se faiga, pei o le faʻaaogaina o se fualaʻau faʻatulagaina. Ole mea lea e mafai ona faʻamanatu ai i lau tama e inu vailaʻau.

Taofi se mataala vavalalata i ni itu ono mafai. Fesili i lau tama e taʻu atu ia te oe ni aʻafiaga. Ae ia e mataala e le malamalama lau tama a o feagai ma ni aʻafiaga. Vili vave le tautua pe a fai o iai ni aʻafiaga o lau tama.

Ia nofouta i le ono faʻaaogaina fualaʻau. O vailaʻau faʻaosofia ituaiga ADHD e ono mataʻutia, ae maise lava ile maualuga o tui. Ia mautinoa e saogalemu le faʻaaogaina e lau tama o vailaʻau.

  • Talanoa i lau tama e uiga i le mataʻutia o le faʻaogaina o fualaʻau faʻasaina.
  • Aʻoaʻo lou alo e aua le faʻasoa pe faʻatau atu a latou vailaʻau.
  • Vaʻavaʻai ma le totoʻa vailaʻau a lau tama.

Feldman HM, Reiff MI. Faʻataʻitaʻi faʻapitoa. Faʻamatalaga o le le atoatoa-hyperactivity faʻaletonu i tamaiti ma talavou. N Engl J Med. 2014; 370 (9): 838-846. PMID: 24571756 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571756.


Prince JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Pharmacotherapy o le mafaufau-le atoatoa / hyperactivity le atoatoa i le gasologa o le olaga atoa. I le: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Falemai Aoao Falemai Maʻi Togafitiga Togafitiga. 2nd ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 49.

Mataupu Mo Oe

O le a le mea e mafai ona mafua ai faʻafuaseʻi faʻailoga o le niniva?

O le a le mea e mafai ona mafua ai faʻafuaseʻi faʻailoga o le niniva?

O e ipela faʻafua eʻi o le niniva e ono avea ma mea le mautonu. Atonu e te lagonaina lagona o le malamalama, le mautonu, poʻo le vili (vertigo). I e faʻaopopoga, oe ono maua i ni i taimi le niniva poʻ...
Faʻafefea ona Filifili Pepe-Saogalu Valivali mo le Vasega Pepe

Faʻafefea ona Filifili Pepe-Saogalu Valivali mo le Vasega Pepe

I le taimi o le tolu ma ina tolu o maʻito, taimi e foliga mai e faifai lemu. A o tuputupu aʻe le faʻamoemoe, e ta i le mea e avee e ai lou mafaufau i le kalena: le pepe pepe. A filifilia e efe aogalem...