10 Lesona Na Ou Aʻoaʻoina mai le tamoe 10 Marathons

Anotusi

• 1. Taumafai se mea fou tusa lava pe e te fefe ai. (Rocket City Marathon)
• 2. Ia tatala i soo se mea. (Marathon a Niu Ioka)
• 3. E lelei le filifilia o se auala faigofie. (Chicago Marathon)
• 4. Atonu e le o taimi uma e malie ai. (Richmond Marathon)
• 5. E te leʻi toilalo ona ua e le PR. (Rock 'n' Roll San Diego Marathon)
• 6. Fesoasoani i seisi tagata ia ausia la latou sini e tutusa lava lona faʻamalieina pe a oʻo ia te oe lava. (Marathon a Niu Ioka)
• 7. Aua nei galo e tepa i luga. (Los Angeles Marathon)
• 8. Faʻaalu se taimi e faʻamanatu ai au manumalo. (Boston Marathon)
• 9. E le o oe o se tamaitai sili. (Chicago Marathon)
• 10. O sini tamo'e ma tuuga-aso e le o mea uma (Philadelphia Marathon)
• Iloilo mo

Ina ua ou amata tamoʻe, na ou alofa i le auala na ou lagona ai. O le auala sima o se malutaga o le a ou asia i aso uma e maua ai le filemu. O le tamoe na fesoasoani ia te aʻu e maua ai le sili sili ona lelei o aʻu. I luga o le auala, sa ou aoao ai ia ou maua se lagona lelei e uiga ia te au lava ia mo le taimi muamua i lou olaga. Na fa'aalu uma lo'u taimi avanoa i le tuliloaina o le isi tagata tamo'e maualuga. Sa fai ma aʻu vaisu, o lea na faaauau ai pea laʻu tamoʻega.

E ui lava i loʻu fiafia i le taʻaloga, tamoʻe i se malafoni, faʻatamaia 10, na ona le i luga o laʻu radar. Na suia mea uma ina ua uma ona faʻalogo i se uo e faʻamatala tala e uiga i le taʻavale Big Sur ma le Marathon a Niu Ioka. Ou te leʻi iloaina i lena taimi, ae sa ou maileia i le lalolagi o marathon tasi tala i le taimi. Ia Tesema o lena tausaga, sa ou laasia ai le tini o la’u uluai malafoni, o le Rocket City Marathon i Huntsville, Alabama—ma na suia ai lo’u olaga.

Talu mai lena taimi, ua ou laasia le tini o isi malafoni e iva, ma semanu ou te le avea ma tagata ua ou i ai nei pe ana ou le tamoe i nei tuuga. Ma, o loʻo ou tuʻuina atu ni lesona se 10 na ou aʻoaʻoina mai le tamoʻe i le 10 marathon. Ou te faʻamoemoe o le a e mauaina e aoga, pe e te tamoe i le 26.2 maila pe leai. (Fesoʻotaʻiga: 26.2 Mea Sese na Ou Faia I Le Taimi Muamua Taʻutaʻuga Ina E Te le Tatau I Ai)

1. Taumafai se mea fou tusa lava pe e te fefe ai. (Rocket City Marathon)

O le manatu o le tamoe i le 26.2 maila na foliga mai e le mafai ia te au i le taimi muamua. E mafai faapefea ona ou saunia e tamoe lena mamao? Sa i ai lenei manatu i lo'u mafaufau e uiga i le "tagata tamo'e moni", ma "tagata tamo'e moni" sa i ai se foliga patino ou te lei mauaina. Ae sa ou tautino e tamoe i se marathon, o lea sa ou faaali atu i le amataga laina fefe ma sina laititi sauniuni. Seiloga na ou vaai atu i le tini i le vaaiga na ou iloa ai o le a ou faia. Sa ou alu e faauma se malafoni. E foliga mai e leai se mea e pei o se "tagata tamo'e moni"-O a'u o se tagata tamo'e. O a'u o se tagata tamo'e moni.

2. Ia tatala i soo se mea. (Marathon a Niu Ioka)

O le tausaga na ou siitia ai i le Aai o Niu Ioka mai Nashville, Tennessee, sa ou taalo ai ma ulufale i le lotoa NYC Marathon ma mate ai? Na ou alu i totonu! O le faigata o le o'o i le tuuga i le lotoa e matua'i la'ititi lava, o lea na ou iloa ai o le mea tonu lava lea. Pe ou te sauni pe leai, o le a ou tamoe i lena tuuga.

3. E lelei le filifilia o se auala faigofie. (Chicago Marathon)

O le eseʻesega tele i le va o le New York City Marathon ma le Chicago Marathon o le maualuga. A o ou maua le poto masani o se olaga atoa i Niu Ioka, ou te leʻi sauni mo maupuepue i luga o le vasega, atonu o le mafuaaga na ou tamoʻe ai i lenei tuuga 30 minute lemu nai lo laʻu muamua marathon. O le tausaga na sosoʻo ai na ou filifili ai e lesitala mo le Chicago Marathon aua o se sili atu faigofie auala. Filifili e malaga e tamoʻe i se auala mafolafola nai lo le nofo e tamoʻe NYC toe faia ia te aʻu lagona pei e pei o sa ou wimping i fafo, ae tamoe i le mafolafola auala i Chicago sa mamalu. E le gata na ou tamoe i le tuuga i le 30 minute e sili atu nai lo le tamoe i le Marathon a Niu Ioka, ae na ou lagona le fiafia i le tuuga atoa na toetoe lava a ou fai atu-faigofie.

4. Atonu e le o taimi uma e malie ai. (Richmond Marathon)

O loʻu manaʻo e tuu le tuuga-tuuga i le taimi o le Richmon Marathon sa sili atu le malosi nai lo loʻu manao ia oo i le tini. O le a ou le ausia la'u sini taimi ma ou te le'i fiafia. Na ou iloa o le a ou salamo i le valaʻauina o lenei, e ui lava i le lagona le fiafia, sa ou fefaʻatauaʻi ia te aʻu lava ia na o le alu pea i luma seʻia oʻo i le tini laina-tusa lava pe o lona uiga o le savali. O le mea e sili ona ou mitamita ai i lenei tuuga, ou te leʻi fiu. Ou te leʻi maeʻa le auala na ou mafaufauina ma faʻamoemoe i ai, ae e, na ou maeʻa.

5. E te leʻi toilalo ona ua e le PR. (Rock 'n' Roll San Diego Marathon)

Ina ua uma loʻu le fiafia i Richmond, o se tauiviga le aua nei fiu i laʻu sini o le agavaa mo le Boston Marathon, ae na ou iloa o le a ou salamo mulimuli ane ai pe a ou faia. O lea, nai lo le taʻavale i laʻu tamoʻe faʻanoanoa i Richmond, na ou suʻesuʻeina loʻu poto masani ma iloa pe aisea na ou tauivi ai-e sili atu i loʻu fuafuaga faalemafaufau nai lo loʻu malosi faaletino (Na ou tusia atili e uiga i aʻoaʻoga faalemafaufau iinei). Na ou faia ni suiga tetele ma amata ona toleni loʻu faiʻai e pei lava ona ou toleniina oʻu vae. Ma na tauia aua na iu ina ou agavaa mo le Boston Marathon.

6. Fesoasoani i seisi tagata ia ausia la latou sini e tutusa lava lona faʻamalieina pe a oʻo ia te oe lava. (Marathon a Niu Ioka)

Ou te manatu na sili atu loʻu fiafia e tamoʻe i le Marathon a le Aai o Niu Ioka i le taimi lona lua nai lo le muamua. O se uo sa tamoe i le tuuga o lana malafoni muamua ma sa tauivi teisi i ana aoaoga, o lea sa ou ofo atu ai e tamoe i le tuuga faatasi ma ia. Ua tiga o'u foliga ona o le soona ataata. O le fa'asoaina atu o lenei taimi ma la'u uo sa le mafaatauina. Ia limafoai i lou taimi ma aua le faatuai e tuu atu se lima.

7. Aua nei galo e tepa i luga. (Los Angeles Marathon)

Na e iloa e mafai ona tamoe mai le Dodger Stadium i Santa Monica ma misia le vaʻai i le Hollywood saini ma toetoe lava o isi tagata tafafao maimoa i luga o le auala? O lena. Na ou tamoe i le LA Marathon e aunoa ma le tilotilo i luga ma na ou misia le vaai i se taulaga atoa. O loʻu taimi muamua lea i LA, ae talu ai sa ou faʻamuamua le oʻo i le isi maila maila i luga aʻe o le tilotilo solo, na ou misia atoa le aafiaga LA. O se maasiasi. O lea la, e ui e taua le faʻalogo i mea o loʻo taumafai lou tino e taʻu atu ia te oe (Faʻagese! Inu vai!), E le faʻapea e le mafai ona e faʻaaluina se taimi e fiafia ai i le vaaiga. E pei ona fai mai Ferris Bueller, "E saoasaoa tele le alu o le olaga. Afai e te le tu ma tilotilo solo i sina taimi, e te misia lava."

8. Faʻaalu se taimi e faʻamanatu ai au manumalo. (Boston Marathon)

Mo le umi na avea aʻu ma tagata tamoʻe, sa ou miti e tamoe i le Boston Marathon. O le agavaʻa e tamoʻe i lenei tuʻuga o se tasi o oʻu taimi sili ona mitamita. O lea la, sa ou tamoe i lenei tuuga e pei o le mea atoa o se tasi o faafiafiaga tele. Sa ou faaalu lo'u taimi i le kosi ma sa ou le manao e muta le tuuga. Ou maualuga-lima lima tele tagata i luga o le auala na ou manatu na ou manuʻa loʻu tauʻau. Na ou alu iina e faʻamanatu ma na ou faia. Sa ou maua le taimi o loʻu olaga. Tele manumalo e le tupu i aso uma, ae a latou faia, faʻamanatu pei o lou aso mulimuli i le lalolagi ma talia uma maualuga-lima e oʻo mai i lou ala.

9. E le o oe o se tamaitai sili. (Chicago Marathon)

Fai sau malologa pe a manaʻomia, ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona e faʻatoʻilaloina ae e te leʻi i lalo atoa. O le vaiaso a o lumanaʻi lenei tuuga, na ou maua ai i le fulū. Ou te leʻi tuua loʻu fale mo le lua aso. Sa valea la'u faasologa o galuega. Sa ou galue i faaiuga o vaiaso uma mai ia Iuni ia Oketopa e aunoa ma se malologa po o se aso malolo, o lea e le o se mea e ofo ai na ou maʻi. I le avea ai ma se tagata loto maaa e pei o aʻu, na ou agai atu ai i Chicago e tamoe i le tuuga, ma le manatu faavalea e mafai lava ona ou ausia laʻu sini taimi. Nai lo le tamoeina o oe lava faamaumauga (PR), Na ou PRʻed i porta-potty taofi. E leai sau pisinisi e tamoe i se malafoni i lena aso. Sa tatau ona ou taʻutinoina le toilalo ae ou te leʻi alu i le vaalele.

10. O sini tamo'e ma tuuga-aso e le o mea uma (Philadelphia Marathon)

Faatasi ai ma matagi tumau o le 25 mph ma afā e oo atu i le 45 mph, o le tuuga i Philly sa i ai tulaga e pei ou te lei oo i ai. Sa ou taumafai e talanoa mai ia te au lava ia e ala i le vaai atu i luma mo le isi suiga. E lei malolo lava le matagi pe suia le itu, ae ou te lei popole i lo'u taimi uma na faaalu i aoaoga ua lelea. O le vaiaso a o lumanaʻi le tuuga na ou maua ai se tala na ou iloa ai e le taua tele aʻu sini tamoe. E manaia le tamo'e, ae e tele mea e fiafia i ai i le olaga e leai se mea e fai i sneakers, PRs, po'o laina fa'auma.

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