10 Auala e mafai ai e ou matua ona fa'aleagaina au sini o le ola maloloina

Anotusi

• Iloilo mo

E tusa lava po o le a le tele o lou alofa i ou matua, ou te manatu e tofu tagata uma ma le poto masani o le tuputupu ae, siitia ese, ma le iloaina o se tasi o tu masani faaleaiga na e manatu e matua masani lava o le mea moni, um, e leai. (Faatali, oe taʻu mai ia te aʻu aua fufui pizza crust i le meli ??) Ae a o oe o se tamaititi, e te le iloa se mea sili atu; i lou mafaufau, peitaʻi o ou matua faia mea o le auala le faiga o mea. Ae paga lea, o lona uiga e i ai foi i ou matua le paoa e, ia, mimilo oe i luga-ma i ni auala e leʻi mafaufauina.

Sa Latou Alofa Ia I Latou I Ni Meaʻai Lelei

I se tasi suesuega talu ai nei i le tusi o talaaga natura, O tamaiti o isumu fafagaina le maualuga-gaʻo taumafataga na sili atu ona maua mamafa pe a latou lava na 'aʻai maualuga-gaʻo taumafataga nai lo le fanau a isumu na' aʻai masani meaai. E sili atu le taufaafefe? O suʻesuʻega muamua na faʻaalia ai o le le lelei o meaʻai a ou matua e mafai ona faʻateleina ai lou faʻafitauli e pei o le le faapalepale o le kulukose ma le faʻateleina o le mamafa, e tusa lava pe e te aua soona 'ai.

Latou Leai Se Malulu

Afai o matua ou manuʻa manuʻa, oe mafai ona sili atu ona aafia i le popole foi, e tusa ai ma se suesuega manuki i le tusi o talaaga PNAS. Na tuʻuina e le au suʻesuʻe manuki rhesus i lalo ifo o le mamafa o le mafatiaga, ona suʻesuʻeina lea o latou faiʻai e iloa ai poʻo le a le tele o gaioiga i totonu o le faiʻai e faʻatonutonu ai le popole. Ona sosoo ai lea ma le faatusatusaina o mea na maua i le gafa o manuki. O mea na maua: E tusa ma le 35 pasene o fesuiaʻiga i amioga faʻa popole a le manuki e mafai ona faʻamatalaina e talaaga o aiga.

O i latou o ni Kofe Fafine

O ou kenera e iai sona sao i le vave ona e fa'a'a'ofuina le caffeine, ma le auala e te tali atu ai i le kofe-pe fa'aosoina ai oe pe fa'amalosi, mo se fa'ata'ita'iga. Ma pe o le a le lagona o le kofe e iloa ai le tele o lou inu. Afai la o ou matua tolotolo i lalo java e le Thermos-tumu, oe ono faʻamoemoeina e faia le tutusa. (O se leaga lena mea? Siaki tonu pe fia le kofe e tatau ona e inu.)

Na Latou Fefefe I Le Fomaʻi Fomaʻi

Atonu e lē o tusia i lau DNA, ae afai na faaalia e ou mātua le tele o popolega e uiga i le asiasi atu i le fomaʻi nifo a o e laʻitiiti, e foliga mai na la tuu atu iā te oe lenā popolega, na maua mai i suʻesuʻega mai le Iunivesite o Rey Juan Carlos i Madrid.

Sa I Ai Se Latou Mata Ua Se

Pe o nisi tagata e sili atu i le kenera tauanau e faimamago na avea o se vevela mataupu i le lalolagi o saienisi. Le upu lata mai: O se suʻesuʻega talu ai nei e sili atu nai lo le 7,000 tagata na faʻaalia ai o tagata e iai se suiga o le kenera e mafua ai ona latou teteʻe i le aʻafiaga o le vasopressin, o se hormone e aʻafia ai lo tatou faʻatuatuaina ma le lagona alofa, atonu o le a sili atu ona laa i luga o latou SO.

Na Latou Alo'ese mai le Fale Ta'alo e Pei o le Mala

E talafeagai pe afai e tele naua faamalositino e fai i lou fale a o tuputupu aʻe, o le a sili atu ona e toaga-ma afai e sili atu ou matua i le falaoa i luga o le moega, o le a sili atu lou faigata. taimi e suʻe ai pe faʻafefea ona fai se faletaʻalo masani oe i se taimi o i luma. Suʻesuʻega faʻailoa atu lena mea, faʻaalia ai o matua toaaga (ae maise tina) e masani ona faʻateleina tamaiti toaaga.

Latou Te Leʻi Mafai lava, Ala i luga i le Taimi mo le Taʻamoe i le Taeao

Le lulu po? O se mea e fiafia tele i ai o loʻo loloto faʻavasegaina i ou genes, fai mai saienisi. Laki, e o mafai ona aʻoaʻo oe lava e te galue i le taeao.

Na latou faʻatamala i le latou Faʻaputuga Tupe Faʻafuaseʻi

O masaniga faʻaalu a ou matua e sili atu le aʻafiaga o oe lava nai lo se isi lava mea, e tusa ai ma suʻesuʻega mai le Iunivesite o Arizona. (Manatua o le isi taimi e i ai lou tina ma lou tama i lau mataupu e uiga i le saofagā sili atu i lau 401 (k).)

E le mafai ona latou faʻataʻitaʻia latou lava

O le a le matala o ou matua e taumafai ai meaʻai fou o se faʻailoga tele lea o le a faʻamalieina lou gutu, e tusa ai ma se suʻesuʻega i le tusi o talaaga. Puta tele. O le mea moni, 72 pasene o le tamaititi o le ono aloese mai ni meaʻai fou e oʻo ifo i lalo i latou genes. Isi mea taua e fai ma sao: fai le TV i taimi o taumafataga ma pe e te 'ai' aiga i le afiafi.

Na Latou Avea Ita

O tina ma tama fiafia o Horn e fiafia e faʻatupu ni talavou avetaʻavale, o suʻesuʻega mai ia Toyota ma le Iunivesite o Michigan o loʻo faʻaalia. E mafai foi ona latou pasiina masaniga leaga e pei o feau tusitusi pe 'ai i tua o le uili. O le isi mafuaaga e ave ai le taavale saogalemu.

Iloilo mo