35 Vaiaso Maʻi: Faʻailoga, Faʻamatalaga, ma sili atu

Anotusi

• Suiga i lou tino
• Lau pepe
• Atinaʻe masaga i le vaiaso 35
• 35 vaiaso maʻitaga faʻailoga
• Braxton-Hicks feteʻenaʻiga
• Faʻalamaga
• Mea e fai i lenei vaiaso mo se maʻitaga maloloina
• O afea e valaʻau ai le fomaʻi
• Ua toeititi atoa lou taimi

Vaaiga aoao

O loʻo e ulufale i le faʻasologa mulimuli o lou maʻito. E le toe umi ae e feiloaʻi i lau pepe i lau vaai. Lenei o le mea e tatau ona e vaʻavaʻai i ai i lenei vaiaso.

Suiga i lou tino

I le taimi nei, mai lou manava faamau i le pito i luga o lou uterus fua tusa 6 inisi. Masalo na e mauaina i le va o le 25 ma le 30 pauna, ma e mafai pe ono le maua foʻi le sili atu o lou mamafa mo aso o totoe o lou maitaga.

Lau pepe

O lau pepe e i le va o le 17 i le 18 inisi le umi ma mamafa i le va o le 5 1/2 i le 6 pauna. Ua atiaʻe fatugaʻo ma ua aoga le ate o lau pepe. Ole vaiaso foi lenei ole vave maua o lau pepe pe a faʻatuputeleina o latou lima ma gaʻo. Mai lenei taimi, o le a maua ai lau pepe pe a ma le 1/2 pauna i le vaiaso.

Afai e te kilivaina i lenei vaiaso, o lau pepe e manatu e leʻo taitai ma e manaʻomia se tausiga faʻapitoa. O le setete o pepe na fananau mai i le 35 vaiaso e ono ono aʻafia i le digestive, faʻafitauli o le manava, ma le umi ona nofo i le falemaʻi. Na o le tutusa lava, o le avanoa ole pepe mo se taimi umi-ola e matua lelei lava.

Atinaʻe masaga i le vaiaso 35

Atonu e taʻu mai e lau fomaʻi le kilivaina o lau fanau masaga. Oe o le a faʻatulagaina le kiliva muamua, talanoa ma le fomaʻi vailaʻau e uiga i lau talaʻaga faʻafomaʻi, ma e i ai foi ni nai toto suʻega e sauniuni ai ma ia mautinoa e saogalemu mea uma. Afai o lau pepe e laʻititi ifo i le 39 vaiaso i le taimi na e fanau ai, e ono suʻea e lau fomaʻi le matua o latou mama.

A e taunuʻu mai mo lau kilivaina o le caesarean, e muamua faʻamama e le 'au fomaʻi lou manava ma avatu ia oe se laina faʻatosina (IV) mo vailaʻau. A maeʻa lena, o lau fomaʻi faʻasolosolo ona avatua ia te oe le vaalaʻau poloka poʻo isi vai faʻanofo faʻamaonia e mautinoa ai o le a e le lagonaina se mea.

E sosoʻo lau fomaʻi ma tipi e sao ai au pepe. A uma ona fanau au pepe, e tilivaina foi e lau fomaʻi lou placenta i totonu o le tipi. Ma o lou manava e tapunia faʻaaogaina suʻi, ma e mafai ona e asia ma au pepe.

35 vaiaso maʻitaga faʻailoga

Masalo ua e lagonaina le aulelei tele ma faaletonu i lenei vaiaso. Ma oe ono mafai ona faʻaauau ona feagai ma soʻo se tasi poʻo nei uma faʻaopopo tolu trimester faʻailoga i le vaiaso 35, aofia ai:

• lelava
• manava puupuu
• urination masani
• faʻalavelave i le moe
• momomo fatu
• fula o tapuvae, tamailima, poʻo foliga
• hemorrhoids
• maualalo tua tiga ma sciatica
• fatafata vaivai
• vai, susu susu (colostrum) mai ou fatafata

O lou manava puʻupuʻu e tatau ona alualu i luma pe a maeʻa ona alu ese lau pepe i lalo i lou pelvis, o se auala e taʻua o le moli. E ui lava o le moli e fesoasoani e faʻamamaina ai lenei faʻailoga, e ono mafai foi ona faʻateleina ai le tele o taimi o urination pe a faʻaopopo e lau pepe le faʻateteleina o le mamafa i luga o lou tagāvai. Faʻamoemoe o soʻo se taimi i le isi lua vaiaso pe a o lau pepe muamua lenei.

O faʻalavelave masani ile moe ile vaiaso nei. Taumafai e moe i lou itu tauagavale. E mafai foi ona fesoasoani se aluga o le maitaga. Nisi fafine ua iloa o le momoe i se nofoa, moega malolo, pe i luga o le ea faamalu mafua ai le sili atu malologa malologa. Aua le fefe e faʻataʻitaʻi. Oe o le a manaʻomia lou malosi e alu ai i le galue.

Braxton-Hicks feteʻenaʻiga

Oe ono maua se faʻateleina o Braxton-Hicks feteʻenaʻiga. O nei "faʻataʻitaʻiga" faʻafaʻavae mafua ai le faʻamalosi o le toʻotoʻo e oʻo atu i le lua minute. O nei feteʻenaʻiga atonu pe tiga foi.

E le pei o tuʻiga moni, e masani ma faʻateleina ma le malosi a o alu le taimi, o Braxton-Hicks feteʻenaʻiga e le masani ai, le maitauina, ma e le faʻateleina le malosi ma le umi. E ono faʻatupuina i le leai o se vai, feusuaiga, faʻateleina gaioiga, poʻo le tumu o le susu. O le inu vai poʻo le suia o tulaga e ono faʻamamaina ai latou.

Faʻaaoga tui i lou lelei e sauniuni ai mo le fanauina o pepe ma faʻataʻitaʻi galuega manava galue.

Faʻalamaga

O le manaʻoga i le "ofaga" masani i vaiaso mulimuli o le tolu masina, e ui e le o fafine uma latou te mauaina. O le ofaga e masani ona faʻaalia o se naunautaiga malosi e faʻamama ma sauniuni lou fale mo le taunuʻu mai o le pepe. Afai e te lagona le osooso osooso, tuu i seisi tagata faia le siʻiina ma mamafa galuega, ma aua le faʻapologaina oe lava i fafo.

Mea e fai i lenei vaiaso mo se maʻitaga maloloina

E taua le faʻaauauina pea o le 'ai maloloina i lenei vaiaso. Tusa lava pe e te le toʻa, taumafai ia e toaga pea ma savali pe savali solo pe a e mafaia. O se mea lelei le teu o lau ato falemaʻi ma tausi lelei, pei o le faʻatatau tonu i lou faitotoʻa i luma. A i ai isi au fanau, o se vaiaso lelei lenei e faia ai fuafuaga mo le latou tausiga aʻo e fanau.

O le taimi lenei e malolo ai ma faʻamalieina oe lava, ae leʻi amataina le vevesi o le faʻafeiloaʻi o lau tama i le lalolagi. Mafaufau i le faia o se maʻitaga massage pe fiafia i le tafaoga faamasani po ma lau taua isi. O nisi ulugaliʻi e o i le "pepe," o se puʻupuʻu o le vaiaso malologa e malolo ai ma fusia aʻo leʻi taunuʻu le pepe.

O afea e valaʻau ai le fomaʻi

O gaioiga a lau pepe e ono faʻaititia a o latalata i lou aso fanau. Nisi faaitiitia gaioiga e masani. I tua atu i na mea uma, ua amata ona matua tumu mai i totonu o lou toʻa! Peitaʻi, e tatau ona e lagonaina pea le minoi o lau pepe a itiiti mai 10 taimi i le itula. A e leai, valaʻau loa lau fomaʻi. Avanoa, ua lelei lau pepe, ae sili le siaki i fafo.

I se faʻaopopoga, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a e maua se tasi o mea nei:

• tafetotoi
• faʻateleina le faʻamaloloina o le puta i le manogi
• fiva poʻo le malulu
• tiga ma urination
• tiga tele le ulu
• suiga vaaiga
• mea tauaso
• ua malepe lou vai
• masani, tiga tui (nei atonu i lou manava po o tua)

Ua toeititi atoa lou taimi

Atonu e faigata ona talitonuina, ae o lou maʻitaga ua toeititi lava maeʻa. I le faaiuga o lenei vaiaso, e na o le tasi le vaiaso o totoe ae e te leʻi mafaufauina le atoa tausaga. Atonu e te lagona o aso o le le toʻa ma le tetele e le uma, ae o le a e fusiina lau pepe i ou lima i se taimi vave.