3 Fautuaga e fa'amama ai so'o se Kraft Foods Recipe

Anotusi

• Iloilo mo

E faigofie ona alu i totonu o se meaʻai. Mai le 'ai o le fualaʻau lava e tasi mo le' aiga o le taeao i le teuina i taimi uma o le sanuisi lava e tasi mo le 'aiga aoauli pe faia le faʻataʻamilosaga tutusa o' aiga i le fale, e mafai e tagata uma ona faʻaaoga nisi fualaʻau maloloina lelei mai lea taimi i lea taimi! E ui o le SHAPE e tele ana suamalie suamalie suamalie maualalo, e i ai le tone o isi nofoaga o i ai e lava a latou fua mo oe e fai ai se ipu fou mo aso uma o le tausaga!

O se tasi o ia nofoaga o le Kraft Foods recipes site. E ui o loʻo faʻaalia i luga o le upega tafailagi ni nai fua maloloina, o loʻo i ai isi i luga atu e tatau ona e faʻautauta e faʻaleleia atili ai oe. Ina ia fesoasoani ia te oe e faia na o lena, ua matou tuʻufaʻatasi fautuaga ia!

Faʻafefea ona faʻamamaina se Kraft Meaʻai Meaʻai

1. Faʻaopopo veggies i soʻo se taimi e mafai ai. Pe o le amataina o lau taumafataga i se salati, faʻaopoopoina se itu o veggies tunu poʻo le faʻaopopoina o le broccoli, zucchini poʻo kāloti i se meaʻai autu e pei o le pasta, vaʻai i Kraft Foods fua uma e pei o se leoleo, fesili ifo ia te oe lava, "E faʻafefea ona ou faʻaopopo atili veggies. i lenei ipu? "

2. Sui mea maloloina maloloina pe a mafai. Suiga o se tasi o auala sili e faʻamamaina ai se fua Kraft Meaʻai. Afai e mana'omia ai le kulimi oona ga'o atoatoa, sui le yogurt Eleni e le ga'o. O le fua e mana'o i sisi ga'o atoa, taumafai se fa'ata'ita'iga maualalo ga'o. Faia se mea i le falaoamata pa'epa'e? Tu'u i le falaoamata saito atoa. Ma 'aua le fefe e fa'aoga se fa'ailoga e ese mai i le Kraft Foods. E mautinoa lava, o le fua e faʻamoemoe mo oe e faʻaaoga ai se oloa Kraft Foods, ae o le tele o taimi o isi ituaiga o le a aoga lelei foi.

3. Vaeluaina vaega tetele. Ole fua ole Kraft Foods e masani lava ona tu'uina atu ia te oe le lapopo'a lelei. Mafaufau e 'ai laʻititi ifo nai lo le fua o le fua faʻatulagaina vaega tele, ae nai lo faʻatumu na fualaʻau!

O Jennipher Walters o le Ofisa Sili o Pulega ma o ia foi na faavaeina ia upega tafailagi soifua maloloina FitBottomedGirls.com ma FitBottomedMamas.com. O se faia'oga fa'apitoa, faiaoga o le olaga ma le puleaina o le mamafa ma le faia'oga fa'amalositino, o lo'o ia umia fo'i se MA i le soifua maloloina tusitala ma e masani ona tusi e uiga i mea uma o le malosi ma le soifua maloloina mo fa'asalalauga eseese i luga ole laiga.

Iloilo mo