6 fesoasoani taua e tau ai le cellulite

Anotusi

• 1.Paʻu pauna e susunuina gaʻo
• 2. Fai paleni meaai
• 3. Faʻaititia lau inu masima
• 4. Tauivi ma papala
• 5. Faʻaleleia le toto
• 6. Faʻataʻitaʻiga ma togafitiga matagofie

Cellulite e nafa ma le aliali mai o "pu" i le paʻu, i vaega eseese o le tino, e aafia tele ai vae ma le pona. E mafua mai ile faʻaputuputuina o gaʻo male faʻaputuputu foʻi o vai i nei itu.

E ui lava o le cellulite e fesoʻotaʻi ma le tele o mea, e i ai suiga laiti i le olaga e manaʻomia e vaʻaia e fesoasoani ai i le cellulite. Faʻamoemoeina i le tikeri o le cellulite, o nei fesoasoani atonu e lava e maua ai le paʻu foliga sili atu ona lelei, ae e masani ona manaʻomia foi e faʻaopoopoina i ai ma togafitiga matagofie. Vaʻai poʻo fea togafitiga sili ona lelei mo tikeri taʻitasi o cellulite.

1.Paʻu pauna e susunuina gaʻo

A o le cellulite e gaʻo, o le soona mamafa e mafai ona fesoasoani malosi i le faʻafitauli. Naʻo le leiloa ni nai pauna e aveʻese le lelei vaega o le cellulite.

O le mea lelei o le faʻamalositino 1 itula i le aso, 4 i le 5 taimi i le vaiaso ma faʻaititia lau kalori taumafa.

Siaki siaki faigofie e 3 e fai i le fale ma leiloa le manava.

2. Fai paleni meaai

O se soifua maloloina meaʻai fesoasoani i le tino e toe maua lona paleni biochemical, fausiaina o se siosiomaga laʻititi fiafia i le atinaʻeina o cellulite. Ole taumafataga ole cellulite e tatau ona iai meaʻai maloloina pei o fualaʻau ma fualaʻau, faʻaititia ai le taumafaina o meaʻai e tele gaʻo.

O se fesoasoani lelei o le faitau pea lea o igoa o meaʻai ae le i faʻatau. Vaʻai nisi fesoasoani faʻafagaina anti-cellulite fafagaina.

3. Faʻaititia lau inu masima

O lenei e fautuaina aua o le masima faʻateleina vai taofiofia e fesoʻotaʻi vavalalata ma le faʻatupuina tikeri o cellulite. O se metotia lelei o le na o le faʻaopopo masima i le iʻuga o sauniuniga taumafataga ma faʻateleina le aofaʻi o manogi herbs pei o thyme, oregano ma basil, mo se faʻataʻitaʻiga. O le isi fofo lelei e le o le faʻaopopoina o le masima i salati, o se lelei salati salati o le paluga o lemoni ma le suauʻu olive.

4. Tauivi ma papala

Tagata o loʻo tigaina ile papala e ono tupu aʻe le cellulite, aua e le galue lelei le manava, faʻaputuputu mea oona e fiafia ile cellulite. O le mea lea, e tatau ona faʻateleina le taumafaina o alava, o meaʻai e tatau ona lamuina lelei ma meaʻai i le po e tatau ona aloese mai ai.

Vaʻai faʻataʻitaʻiga o meaʻai e tele le alava e faʻalelei ai le manava o le manava

5. Faʻaleleia le toto

Lenei o se faʻavae taua e aveʻesea cellulite. Ina ia faʻaleleia le toto, e fautuaina e faʻamalositino i aso uma pe faʻamalositino faʻamalositino e afu ai lou ofutino.

Ina ia tatalaina le alatoto o le paʻu ma faʻatumauina le tino o le tino e aveʻesea le faʻamamaina, e tatau ona e inu tele vai, alo ese mai le masima, faʻaititia lou taumafaina o kofe ma sikaleti ma exfoliate lou paʻu e faʻaleleia ai le taʻamilosaga.

6. Faʻataʻitaʻiga ma togafitiga matagofie

O le faia o togafitiga e pei o le anti-cellulite massage, velashape, lipocavitation poʻo le radiofrequency, mo se faʻataʻitaʻiga, o se fesoasoani faʻaopoopo tele e teteʻe ai ile gaʻo ma le cellulite. O nei togafitiga e mafai ona faia 1 i le 2 taimi mo le taimi fuafuaina e le fomaʻi faʻapitoa o le a mataituina ia iʻuga.

Matamata i le vitio lenei ma vaʻai pe o le a le mea e sili ona aoga e tau ai le cellulite: