Phytonadione

Anotusi

• Ae e te leʻi aveina le totoga,
• Phytonadione ono mafua ai aʻafiaga. Afai e te iloa le faʻailoga lenei, valaʻau vave lau fomaʻi:

O le Phytonadione (vitamini K) e faʻaaogaina e puipuia ai le palapala i tagata o loʻo iai faʻamaʻi toto pe laʻititi foʻi le vaitamini K i le tino. Phytonadione o loʻo i le vasega o vailaʻau e taʻua o vitamini. E aoga i le avatua o le vailaʻau K e manaʻomia mo le toto e faʻaputuputu masani i le tino.

Phytonadione sau pei o se laulau e ave e le gutu. E tatau ona ave e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi. O nisi taimi e faatonuina ai e lau fomaʻi se isi vailaʻau (masima o le bile) e inu i le totoga. Mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga o lau igoa faʻavasega, ma fesili i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi e faʻamatalaina soʻo se vaega e te le malamalama ai. Aua le taofia le toe inuina o le fuamaonia e aunoa ma le talanoa i lau fomaʻi. Ave le faʻatonutonu pei o le faʻatonuga. Aua le aveina tele pe laʻititi ia pe ave faʻatele nai lo le faʻatonuina e lau fomaʻi.

O lenei vailaʻau e masani ona faʻatulagaina mo isi faʻaaogaina; fesili i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi mo nisi faʻamatalaga.

Ae e te leʻi aveina le totoga,

• taʻu i lau fomaʻi ma le tagata poto vailaʻau pe 'a fai oe e alualu i le togafiti, soʻo seisi vailaʻau, poʻo seisi mea o loʻo i totonu ole fualaʻau. Fesili i lau fomaʻi mo se lisi o mea e fai.
• Aua le tagofia anticoagulants ('blood thinners') e pei o warfarin (Coumadin) a o e inuina i le fuamoa seʻi vagana ua taʻu atu ia faia e lau fomaʻi.
• taʻu i lau fomaʻi ma le tagata poto vailaʻau le vailaʻau, vailaʻau, vailaʻau, meaʻai faʻaopopo, ma fualaʻau o loʻo e aveina pe fuafua e ave. Ia mautinoa e taʻu mai se tasi o mea nei: vailaʻau faʻafomaʻi; salicylate tiga fesoasoani e pei o le aspirin poʻo le aspirin-o loʻo i ai oloa, choline magnesium trisalicylate, choline salicylate (Arthropan), diflunisal (Dolobid), magnesium salicylate (Doan's, isi), ma salsalate (Argesic, Disalcid, Salgesic). Lau fomaʻi ono manaʻomia le suia o tui o au vai / vailaʻau pe mataitu lelei oe mo aʻafiaga.
• afai o loʻo e faia orlistat (Xenical), ave i le 2 itula i luma atu poʻo le 2 itula pe a maeʻa le phytonadione.
• taʻu i lau fomaʻi pe a e i ai pe na maua oe i se maʻi ate.
• taʻu i lau fomaʻi pe a fai o oe o maʻito, fuafua e te maʻito, pe o susu susu. A faʻapea ua e maʻitaga a o e inuina le fuamaonia, valaʻau lau fomaʻi.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le aofaʻi o vaitamini K-mauʻoa meaʻai e aofia ai i lau taumafataga a o inuina le phytonadione. Aua le faʻateleina pe faʻaititia au masani taumafa i meaʻai e pei o laulaʻau lanumeamata, ate, broccoli, ma cauliflower e aunoa ma le siakiina ma lau fomaʻi.

Ave le fualaʻau ua misia i le taimi lava e te manatuaina. Ae peitaʻi, a lata i le taimi e fai ai le isi fualaʻau, tiaʻi le fualaʻau ua misia ma faʻaauau lau faʻasologa masani o faiga masani. Taʻu i lau fomaʻi pe a e misia ni tui. Aua le tago i se faʻalua fualaʻau e sui ai se tasi ua misia.

Phytonadione ono mafua ai aʻafiaga. Afai e te iloa le faʻailoga lenei, valaʻau vave lau fomaʻi:

• masiasi ese ma le toto

Taofi lenei vailaʻau i totonu o le koneteina na sau i totonu, tapunia faʻapipiʻi, ma le oʻo atu o tamaiti. E tatau ona e puipuia i taimi uma le phytonadione mai le malamalama. Teu i le vevela vevela ma alu ese mai le sili atu vevela ma susu (le i totonu o le faletaele).

O vailaʻau e le manaʻomia e tatau ona tiaʻi i ni auala faʻapitoa e mautinoa ai e le mafai ona faʻaumatia e fagafao, tamaiti, ma isi tagata. Ae ui i lea, oe le tatau ona fufuluina lenei vailaʻau i lalo o le faletaele. Nai lo lena, o le auala sili e lafoa ai au vailaʻau o le ala i se vailaʻau toe foʻi polokalame. Talanoa i lau fomaʻi vailaʻau pe faʻafesoʻotaʻi lau matagaluega o lapisi / toefaʻaoga e te aʻoaʻo ai e uiga i le toe ave i tua o polokalame i lou pitonuʻu. Vaʻai le upega tafailagi a le FDA's Safe Disposal of Medicines (http://goo.gl/c4Rm4p) mo nisi faʻamatalaga pe a fai e te le mauaina se avanoa i se polokalame e toe faʻafoʻi ai.

E taua le taofi uma o vailaʻau mai le vaʻaia ma aapa atu i tamaiti o le tele o koneteina (pei o vaiaso vaiaso pill minders ma na mo mata mataua, kulimi, faʻapipiʻi, ma inhalers) e le teteʻe-tamaiti ma e mafai e tamaiti laiti ona tatalaina faigofie. Ina ia puipuia tamaiti laiti mai le oona, lokaina i taimi uma pulou saogalemu ma tuʻu loa vailaʻau i se nofoaga saogalemu - o le tasi e tu i luga ma o ese ma fafo atu o latou vaʻai ma aapa. http://www.upandaway.org

Taofi uma taimi ma lau fomaʻi ma le fale suesue. E faʻatonuina e lau fomaʻi ni suʻesuʻega o lab e siaki ai lau tali atu i le phytonadione.

Aua le faʻatagaina seisi tagata e inu au vailaʻau. Fesili i lau fomaʻi i ni fesili e uiga i le toe faʻatumuina o lau talavai.

E taua mo oe le teuina o se lisi tusitusia o vailaʻau uma ma fualaʻau e leʻo faʻatulagaina (over-the-counter) vailaʻau o loʻo e inuina, faʻapea foi ma soʻo se oloa e pei o vitamini, minerale, poʻo isi mea faʻaopopo meaai. Oe tatau ona aumai lenei lisi ma oe i taimi uma e te asiasi ai i se fomaʻi pe afai e te ulufale i se falemaʻi. E taua foʻi faʻamatalaga taua e ave ma oe pe a tulaʻi mai se faʻalavelave.

• Mephyton^®

• Vitamini K1