Acupressure Mats ma Faamanuiaga

Anotusi

• Penefiti
• Acupressure fala aoga
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Mafaufauga
• Sili fala acupressure e taumafai
• ProSource Fit Acupressure Mat ma le Aluga Aluga
• Nayoya Acupressure Mat ma le Faʻamau aluga
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Acupressure mats ua fuafuaina e maua ai faʻaiuga e pei o le acupressure massage.

Mai le Faʻafomai Saina Saina (TCM), o le acupressure o se auala e faʻaaoga e faʻasaʻoloto poloka chi (Qi), poʻo le malosi, i le tino atoa. O le taimi lava e toʻesea ai nei poloka, e mafai ona faʻaititia le tiga pe matua faʻaitiitia foʻi.

Acupressure fala aofia ai le selau selau palasitika manatu e faʻaoso le mamafa i le tele acupressure togi i tua. E iai foʻi aluga o le acupressure e mafai ona faʻaaogaina i le ua, ulu, lima poʻo vae.

Tele o tagata o loʻo latou faʻaaogaina nei fala acupressure e faʻaitiitia ai le tiga i tua ma tiga o le ulu. Ae o latou galulue? E faʻamoemoe ile tagata e te fesili ai.

E leai se tele tele o suʻesuʻega i luga o acupressure fala faʻapitoa, e ui lava faʻaalia ia latou aoga mo le faʻaititia o tiga. Tele tagata faʻaaoga e tauto foʻi ile mea lelei latou te maua.

Penefiti

Acupressure mats latou te leʻi suʻesuʻeina tele mo latou ono penefiti. Talu ai o nei fala galue tutusa i le acupressure ma le acupuncture - e ala i le faʻaosofia o le mamafa faʻatonutonuga i autafa o le tino - latou ono maua ai le tutusa pe tutusa ituaiga o penefiti.

O le 'eseʻesega taua o le acupressure fala faʻaosofia tele acupressure manatu le faʻaituʻau, e ese mai i le faʻamoemoe acupressure po o togafitiga acupuncture saunia e se polofesa.

Acupressure fala aoga

Ua lipotia e le aufaʻaoga Acupressure le mauaina o le mapusaga mo tulaga ia o loʻo mulimuli mai:

• tiga le ulu, lea e manatu e faʻamamaina e ala i le tu i luga o le fala ma vae e lua tutusa tuʻuina
• tiga o le ua
• tiga o le tua
• sciatica tiga i le tua ma le vae
• mautu pe malō tua tua
• popole ma le feteʻenaʻi
• tiga fibromyalgia
• le mautonu

Faʻafefea ona faʻaaoga

Acupressure fala mafai ona fai sina masani ai. E maamaai tuʻila ma mafai ai ona faʻaletonu poʻo le tiga mo ni nai minute, ae latou te leʻi amata faʻamafanafana le tino ma maua le lagona lelei.

Ina ia maua le tele o faʻaiuga, faʻaaoga le fala i aso uma mo le 10 i le 20 minute i le taimi. Manatua ia manava ma faʻamalositino ma le faʻaeteete faʻamalolo lou tino.

• Filifili luga e tuu i luga. E masani ona faʻaaoga e le au amata le fala e fola i luga o le moega poʻo le sofa. O tagata feololo ma poto masani e faʻaaoga a latou fala i luga o le foloa.
• Taumafai e nofo i luga. E mafai foʻi ona e nofo i luga pe faʻasaga i le fala ile nofoa, ina ia fesoʻotaʻi saʻo lau paʻu ma lou pito i tua.
• Amata i fafo ma se vaega i le va o oe ma le fala. O le ofuina o se ofutino malamalama poʻo le tuʻuina o se ie manifinifi i luga o matala e ono fesoasoani ia te oe e faʻaaoga ai le lagona o le ietoga. Ua lipotia e tagata faʻaaoga latou te mauaina ni faʻaiuga sili pe a oʻo i le ietoga ona faʻafesoʻotaʻi ma o latou paʻu leai se aoga, ae le lagona le manaʻomia e alu i le mitiafu-ese loa.
• Taoto lemu. Taoto i lalo ma lou mamafa tutusa tutusa i luga o le fala. Lenei o le a fesoasoani ia te oe e 'alo' esea manuʻa mai le manatu.
• Faʻaleleia oe lava ma le faʻaeteete. Aua le faʻapipiʻi pe fealualuaʻi i luga o le ietoga, ona e ono sili atu ona faigofie ona ati pe oosi lou paʻu i lena auala.
• Faʻaaoga pea. E masani ona masani le ietoga, ae foliga mai e aoga mo le tele o tagata. Afai o lenei oloa e manaia ia te oe, pipiʻi ma tuʻu i ai le taimi e galue ai.

Mafaufauga

• E mafai ona tui e le atigivae le paʻu, ae maise pe a le saʻo le faʻaaogaina o fala. Ina ia aloese mai manuʻa poʻo faʻamaʻi, aua le faʻaaogaina se fala acupressure pe a fai e paee lou paʻu, maʻi suka, pe leaga le tafe.
• Tele acupressure fala gaosi e le fautuaina le faʻaaogaina o latou aʻo to.
• Aua le faʻaaogaina se fala acupressure e faʻaosofia ai le galue. Acupressure mo tagata faigaluega e tatau ona faia i lalo o le vaʻavaʻaia o fomaʻi polofesa.
• Pepe, tamaititi, ma tamaiti laiti e le tatau ona faʻaaogaina fala o le acupressure.
• Afai e maualuga pe maualalo lou toto, talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.
• E le tatau ona faʻaaogaina fala Acupressure nai lo togafitiga faʻafomaʻi poʻo vailaʻau faatonuina.

Sili fala acupressure e taumafai

Acupressure mats e tutusa uma i le mamanu ma tau e tau i soo se mea i le va o le $ 20- $ 60. O le eseʻese o tau e iai taimi e fesoʻotaʻi ai ma isi logo ma faʻatagi, pei o teuina ato. O le ie e faaaoga e fai ai le fala atonu foi o se itu.

I se tulaga lautele, o le taugata e le tutusa ma le sili atu ona aoga.

Ole tele o ietoga na matou tilotilo iai, e tutusa pe tutusa le aofaʻi o tui o le acupressure, o mea taua ia e tatau ona e mafaufau iai pe a faʻatau.

Afai ua e sauni e faʻataʻitaʻi le acupressure mat, o nei mea e lua e sili ona maualuga tagata faʻatau iloiloga, e faia mai le lelei meafaitino, ma e sau mai i le talitonuina gaosi.

ProSource Fit Acupressure Mat ma le Aluga Aluga

• Vaega taua. O lenei ie moega e faia mai i laʻau-faʻavae foam ma mafiafia vavae. O le fala e tumu i le fua ma o loʻo iai 6,210 titigi palasitika. O le aluga e maua ai le faʻaopoopo 1,782 titika. O loʻo avanoa le seti ile tele o lanu eseʻese.
• Mafaufauga. E faʻanoanoa le au faʻaoga i le le lava o le mea e ave ai poʻo le teuina o taga mo le ietoga, ae e faʻapea e uiga i ona tiga-faʻaitiitia ai ona tomai. O le ufiufi ufiufi e mafai ona aveʻese ma e mafai ona mulumulu lima. Aua le tuʻuina i totonu o le masini faʻamamago masini fufulu.
• Tau: $
• Avanoa e faʻatau lugalaina.

Nayoya Acupressure Mat ma le Faʻamau aluga

• Vaega taua. O le Nayoya e laʻititi laititi atu lona tele nai lo le ProSource Fit, ae tutusa lelei le aofaʻi o tui palasitika (6,210 faʻo i le fala ma 1,782 togi i luga o le aluga). E faia mai le cotton ma e mafai ona mulumulu lima. O le foam padding mafai ona aveʻese. E sau foʻi ma le pusa tele o le vinyl e feaveaʻi. E pei foi o soʻo se acupressure mat i fafo atu, e i ai le tutusa mamanu ma e tatau ona faʻaaoga i le auala lava e tasi.
• Mafaufauga. E faʻaalia e le au faʻaoga a latou iuga, ae maise foi ma lapataiga e faia e tagata uma ietoga. Nei e masani ona totonugalemu faataamilo i le muamua tiga poʻo le le toʻafilemu mafua mai i le muamua e ala i latou lava.
• Tau: $$
• Avanoa e faʻatau lugalaina.

Le aveeseina

Acupressure mats e leʻi suʻesuʻeina tele, e ui o tagata e faʻaaoga e uiga i le faʻaititia o tiga ma isi faʻailoga latou te maua aʻo latou faʻaaogaina ia mea.

Afai e te maua i tua poʻo tiga le tino, popolevale, po o le tiga o le ulu, acupressure fala ma aluga e ono aoga se faʻataʻitaʻiga. Ae latou te faia, e ui i lea, e fai lava sina masani.

E mafai foʻi ona e mafaufau e faʻataʻitaʻia le faʻamamaina o le acupressure massage poʻo le faʻasolitulafono. O nisi taimi o le galue saʻo ma se polofesa e mafai ona sili atu le aoga ma faʻafilemu e see.