O Aʻafiaga o Matutua ADHD i Fegalegaleaiga

Anotusi

• Malamalama i le ADHD
• ADHD ma Faigata Faigata
• ADHD ma le faʻaipoipoga
• Aisea e Tupu ai Malologa
• Mafaufau i ulugalii togafitiga
• Manatu

Fausiaina ma le tausia o se malosi sootaga o se luitau mo soʻo se tasi. Peitaʻi, o le iai o le ADHD e mafai ona tulaʻi mai ai ituaiga o luʻitau. Lenei neurodevelopmental faʻaletonu mafai faia paʻaga manatu o latou o ::

• matitiva tagata faʻalogo
• le mautonu paaga po o matua
• galo

Ae paga lea, ona o ia faigata, o nisi taimi e oʻo lava i le paʻaga alofa tele e mafai ona faʻavaivaia. O le malamalama i aʻafiaga o tagata matutua ADHD i soʻotaga e mafai ona fesoasoani e puipuia le malepelepe o faiā. O le mea moni, e i ai lava auala e faʻamautinoa ai se atoatoa fiafia mafutaga.

Malamalama i le ADHD

Tele tagata ua faʻalogo ile ADHD, lea e taʻua foʻi ole faʻaletonu ole mafaufau (ADD), e ui ose mea ua leva na teʻa. O se pasene tele o tagata e ono iloaina le faaupuga, ae le iloa le mea e aofia ai pe oʻo foi i lona uiga. ADHD tu mo le mafaufau-le atoatoa hyperactivity faʻaletonu. O lona uiga e ono faʻaalia e lau paʻaga faʻailoga o faʻafitauli faigata faʻapea foi ma amioga mama. O lenei neurodevelopmental faʻaletonu e tumau, o lona uiga e maua e tagata io latou olaga atoa.

Tele o tagata e feagai ma faigata i mea nei:

• taulaʻi
• uunai sese
• faigata faʻalapotopotoga
• amio pulea
• pulega taimi

O vafealoaloaʻi e ono iloga mai i le ita poʻo le le talafeagai o le paʻu o le paʻaga ma le ADHD. O isi taimi, e oso mai ai ni vaaiga mataga e faʻatiga ai paʻaga ma fanau. E ui o nei taofi o le ita atonu e vave ona pasi atu pe a aliaʻe mai, o upu saua na faia i luga o se lagona e ono faateleina ai le feteʻenaʻi i le siosiomaga o le fale.

ADHD ma Faigata Faigata

E ui lava o paga uma e aumaia a latou lava seti o ato i totonu o se mafutaga, o se paʻaga ma le ADHD e masani ona taunuʻu mai e mamafa tele i mea nei:

• leaga le tagata lava ia
• leai se talitonuina oe lava
• maasiasi mai taimi ua tuanaʻi "toilalo"

O nei mataupu e ono muamua pupuni e lo latou agavaʻa e faʻasusu le latou pele i le alofa ma le mataala, o se uiga lelei o ADHD hyperfocus.

Peitai, o le taulaʻiga o lena hyperfocus mautinoa le sifi. A faʻapea, o se tagata ma ADHD ono foliga mai e tau le iloa le latou paʻaga uma. Atonu o le mea lea e tau mafaufau ai le paʻaga le amanaʻia pe o alofagia moni i latou. Lenei malosi e mafai ona faʻalavelaveina se faiā. O le paʻaga ma le ADHD atonu e fesiligia pea le alofa o le latou paʻaga poʻo le faʻamaoni, lea atonu e manatu o le leai o se faʻatuatuaina. Lenei mafai aveina le ulugaliʻi atili mamao ese.

ADHD ma le faʻaipoipoga

ADHD mafai faʻateleina atili faʻalavelave i se faʻaipoipoga. A o alu le taimi, o le toʻalua le afaina i le ADHD maua e tatau ona latou amoina le tele o:

• avea ma matua
• tiute tau tupe
• pulega fale
• foia o faafitauli aiga
• feau i le fale

Ole vaevaega o tiute e mafai ai ona avea le paʻaga ma le ADHD pei o se tamaititi, ae leʻo se paʻaga. Afai o le faʻaipoipoga liua i totonu o se matua-tamaititi sootaga, o le feusuaʻiga malosi lava. E ono faʻauiga e le toʻalua le ADHD le amio a le latou paʻaga o se faʻailoga o le alofa leiloa. O lenei ituaiga o tulaga e mafai ona taitai atu ai i le teteʻa.

Afai o lou toʻalua ua ADHD, e taua le faʻataʻitaʻi o le tigaalofa. A oʻo ina faigata taimi, manava tele ma manatua ia mafuaʻaga na e alofa ai. O nai faʻamanatu laiti e mafai ona ave oe i nisi o aso sili ona vevesi. Afai e te lagona e pei e le mafai ona toe onosaia lenei tulaga, atonu ua oʻo i le taimi e mafaufau ai i fautuaga faʻaipoipoga.

Aisea e Tupu ai Malologa

O isi taimi, o le teteʻa e oʻo mai o se mea e faʻateʻia ai le paʻaga ma le ADHD, o le na faʻalavelave tele ma le maitauina o le sootaga ua le manuia. I se taumafaiga e sola ese lagona lagona lofituina i galuega fale po o tamaiti manaʻomia, le paʻaga ma ADHD atonu ua toesea faalemafaufau ma faalelagona, tuua le isi paaga lagona le tuulafoaia ma le inoino.

O lenei malosi e sili atu le leaga pe a fai o le paʻaga ma ADHD e le o faʻamaonia ae le o togafitiga. Tusa lava, togafitiga atonu e le lava e taofi ai le ita ma le inoino. O le umi ona totoe o faʻafitauli e faʻaauau i se mafutaga, o le maualuga foʻi lena o le ono malepe.

Mafaufau i ulugalii togafitiga

Afai o se ulugaliʻi feagai ma ADHD manaʻo e toe faʻaolaola le la ulugaliʻi, e tatau ona la iloaina o le ADHD o le faʻafitauli, ae le o le tagata o loʻo i ai le faʻamaʻi. O le tuʻuaʻia e le tasi i le isi ona o le itu o le ADHD o le a faʻalauteleina ai le avanoa i le va o latou. O nei aʻafiaga ono mafai ona aofia ai:

• faaitiitia feusuaiga olaga
• fale le mautonu
• tauiviga tautupe

I se mea maualalo, o le paʻaga ADHD e tatau ona faia togafitiga e ala i vailaʻau ma fautuaga. O ulugaliʻi faʻamalositino ma se polofesa e faʻapitoa i le ADHD e mafai ona faʻaopoopoina le lagolago mo paʻaga uma e toʻalua, ma fesoasoani i le ulugaliʻi e toe faʻatautaia le latou auala e toe foʻi atu ai i se fesoʻotaʻiga lelei, faʻamaoni talanoaga. Faʻatautaia le faʻaletonu o se ulugaliʻi mafai ona fesoasoani paʻaga toefausia a latou noataga ma faʻaaoga maloloina matafaioi i la latou mafutaga.

Manatu

ADHD e mafai ona aʻafia leaga ai mafutaga, ae le o le tulaga lea. Fefaʻasoaaʻi taliaina o le atoatoa e mafai ona umi se taimi i tuutuuga o le foafoaina o le tigaalofa mo le tasi ma le isi, ma le aʻoaʻo e faifai lemu.

O le agalelei ma le galulue faʻatasi i luga o le lisi o uiga taua e faia ai se va ma se paʻaga ADHD galue. I le taimi lava e tasi, oe tatau ona faʻamalosiau i lau paʻaga e saili fesoasoani pe a e manatu o togafitiga e ono fesoasoani faʻaititia ai nisi o faʻailoga ogaoga. Fautuaina mafai foi faia sili atu o le 'au siosiomaga oe lua te manaʻomia.

O se faiā e aʻafia ai se tasi ma le ADHD e matua faigofie lava, ae leai se mea e faʻaiʻuina ai i le faʻaletonu. O togafitiga nei e mafai ona fesoasoani e faʻatumauina le malosi ma le maloloina o la oulua va.

• vailaʻau
• togafitiga
• taumafaiga e faʻamalosia fesoʻotaʻiga
• fefaʻasoaaʻi le tasi i le tasi
• tautinoga i se feololo vaeluaina o tiutetauave