Malamalama i Ailurophobia, po o le Fefe i Pusi

Anotusi

• O le a le ailurophobia?
• O a faʻailoga?
• O le a le mafuaʻaga?
• Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?
• E faʻafefea ona togafitia?
• Faʻailoaina togafitiga
• Faʻailoaina o amioga lelei
• Vailaau
• Le pito i lalo

O le a le ailurophobia?

O le Ailurophobia o loʻo faʻamatalaina le fefe tele i pusi e lava lona malosi e faʻatupu ai le popolevale ma le popole pe a siʻomia pe mafaufau e uiga i pusi. Lenei faʻapitoa phobia e taʻua foi o elurophobia, gatophobia, ma felinophobia.

Afai na e uina pe maosiosia e se pusi, oe ono lagona le popole i o latou tafatafa. Pe, atonu e na o le le fiafia i pusi. Poʻo le a lava le tulaga, atonu e te le alu ese mai lau auala e fegalegaleai ma i latou, ma oe ono le faʻaaluina tele popolega e uiga ia latou.

O le phobia e sili atu nai lo le fefe ma le le fiafia. A faʻapea e te maua i le faʻamaʻi o le tino, atonu e tele se taimi e te popole ai e uiga i le fetaiaʻi ma pusi ma mafaufau e uiga i auala e aloese ai mai ia latou. Lenei mafai ona i ai se tele aafiaga i lou olaga i aso uma, aemaise lava ona maua le lauiloa o pusi o fagafao.

O a faʻailoga?

O le faʻailoga iloga o le faʻamaʻi o le fefe tele pe a vaʻai pe faʻalogo i se pusi. E oʻo foʻi i le vaʻai i katuni poʻo ni ata o pusi e ono faʻaoso ai faʻailoga.

Phobias taumafai e mafua uma faʻaletino ma faalemafaufau faʻailoga a o mafaufau e uiga pe oʻo mai i se fesoʻotaʻiga ma le mea o lau phobia.

Faʻailoga o le tino e masani ona aofia ai:

• tiga poʻo le mau i le fatafata
• faʻateleina le afu poʻo le tata o le fatu
• faaletonu manava masani
• lagona o le vevesi, niniva, pe niniva
• gatete ma tetete
• tiga le manava, a e maise pe a mafaufau i se lumanaʻi gaioiga o le a i ai se pusi

E mafai ona aofia i faʻailoga o le mafaufau:

• lagona le fefe ma fefe pe a mafaufau e uiga i pusi
• lagona fefe tele i fou eria e ono i ai pusi
• faʻaaluina tele o taimi e mafaufau ai i ni auala ono oe ono maua ai pusi ma faʻafefea ona e aloese mai ia latou
• feagai ma le soʻona popolevale ma le fefe pe a e faʻalogo i le tagiau, aisa, poʻo leo faapena

O nei faʻailoga e mafai ona aʻafia ai au amioga masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te le toe asia se uo e i ai pusi pe alu i se fale fou e le faʻatagaina fagafao. Pe, oe ono maua oe lava aloese mai le aufaigaluega-tagata e talanoa e uiga ia latou fagafao pusi.

I le iuga, afai o ia te oe se phobia o soʻo se ituaiga, oe ono mataala o au fefe e le faʻaletonu, pe ono ono mafua ai se afaina. O lenei mataala e masani ona mafua ai faʻaopoopo faʻanoanoa ma lagona o le maasiasi, lea e mafai ona faʻafaigata ai ona aapa atu mo se fesoasoani.

O le a le mafuaʻaga?

Le mafuaʻaga tonu o phobias i le le malamalama. I le tulaga o ailurophobia, osofaia e se pusi i se talavou pe molimauina se isi osofaia e mafai ona faia se sao. Genetic ma siʻosiʻomaga mea ono mafai foi ona faia se vaega.

Faʻapitoa phobias, aemaise lava phobias manu, e masani ona atiaʻe i le taimi o laiti. Masalo na e maua le phobia o pusi mo le umi e mafai ona e manatuaina, ae e te le toe manatuaina se mea na tupu amata mai lou laitiiti.

E mafai foi ona atiaʻe se phobia e aunoa ma le i ai o se le lelei le poto masani e fesoʻotaʻi ma le mea e te fefe ai.

Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?

Afai e te manatu oe ono i ai se phobia o pusi, mafaufau vaʻai i se fomai mafaufau faʻapitoa e maua ai se faʻamaoniga. E mafai ona faʻasino oe e lau fomaʻi muamua i se tasi ua iai le poto masani e suʻesuʻe ai phobias.

I se tulaga lautele, o le phobia e faʻamaonia pe a o le popole poʻo le fefe e aʻafia lou olaga i aso uma pe i ai se le lelei aʻafiaga i lou tulaga lelei o le olaga.

E ono faʻamaonia oe ile faʻamaʻi o lou tino pe a fai:

• o le vaʻai poʻo le mafaufau o pusi mafua ai faʻailoga tino ma faalelagona o le popole
• e te alu ese ma lou auala e aloese ai mai pusi
• oe faʻaaluina tele taimi e popole ai e uiga i ono fetaiaʻiga ma pusi nai lo le mea e te manaʻo ai
• ua e iloa nei faʻailoga mo le ono masina pe sili atu

E faʻafefea ona togafitia?

O le i ai o se phobia e le o lona uiga oe manaʻomia togafitiga. Afai e fai si faigofie mo oe e aloese mai pusi, ailurophobia atonu e le tele se aʻafiaga i lou olaga i aso uma.

Ae ui i lea, e le mafai i taimi uma, pe manaʻomia foi, e aloese mai le autu o lau phobia. Mo se faʻataʻitaʻiga, masalo ua amata ona e tafafao ma se tasi ua i ai se pusi. Pe atonu na masani ona e fiafia i pusi ae e te leʻi mauaina se mea leaga na tupu.

Faʻailoaina togafitiga

Faʻailoaina togafitiga o se tasi o sili ona aoga togafitiga mo phobias. I lenei ituaiga togafitiga, o le a e galue ai ma se fomaʻi e faʻaali lemu oe lava i le mea e te fefe ai.

Ina ia talanoa i le ailurophobia, oe ono amata i le tilotilo i ata o pusi. Atonu e te alu i le matamata i pusi ata vitio, ona uuina lea o se pusi faʻataʻalo poʻo meataʻalo. I le iuga, atonu e te nofo i tafatafa o se pusi i totonu o se feaveaʻiga ae e te leʻi faia le sitepu mulimuli o le uuina o se pusi agamalu.

Faʻaletonu desensitization o se faʻapitoa ituaiga o le faʻaalia togafitiga e aofia ai le aʻoaʻo malologa metotia e fesoasoani faʻatonutonu lagona o le fefe ma le popole i le taimi o le faʻaalia togafitiga.

I le iuga, o nei faʻamalositino mafai foi ona fesoasoani e aʻoaʻo ia te oe e faʻafesoʻotaʻi pusi ma le faʻamalologa tali nai lo le popole tali atu.

Faʻailoaina o amioga lelei

Afai e te le o mautinoa e uiga i le faʻaalia togafitiga, oe ono ono mafaufau i le mafaufau faʻapitoa togafitiga (CBT) nai lo. I le CBT, o le a e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona iloa mamanu mafaufauga e mafua ai le faʻanoanoa ma toe faʻafou ai latou.

CBT mo ailurophobia o le a ono aofia ai pea le faʻaalia o pusi, ae o le a e saunia lelei ma coping mea faigaluega i lena laasaga.

Vailaau

E leai ni vailaʻau faʻapitoa fuafuaina e togafitia ai fobia, ae o nisi e mafai ona fesoasoani i le puʻupuʻu faʻatautaia o faʻailoga. E aofia ai:

• Beta-poloka. Beta-blockers fesoasoani i faʻailoga o le tino popole, pei o le faʻateleina o le fatu ma le niniva. E masani ona aveina ae latou te leʻi oʻo i se tulaga e faʻaosofia ai faʻailoga tino.
• Benzodiazepines. Nei o ni vailaau faʻamalieina e fesoasoani foi e faʻaititia ai le popolevale faʻailoga. E ui e mafai ona latou fesoasoani, latou te i ai foi se lamatiaga maualuga o le tagofia o mea ua fai ma vaisu. E masani ona faʻatonu e lau fomaʻi nei mea mo ni taimi pe faʻaoga mo se taimi puʻupuʻu.
• D-cycloserine (DCS). Ole vailaʻau lea e ono fesoasoani e faʻamalosia ai faʻamanuiaga o le faʻailoaina o togafitiga. Faʻaiuga o se faʻailoa atu o le faʻailoaina o togafitiga e mafai ona sili atu le aoga pe a faʻaopopoina i le DCS.

Tusa lava pe leai se DCS poʻo isi vailaʻau, e masani ona alualu i luma tagata i togafitiga.

Le pito i lalo

O manu phobias o loʻo i ai i totonu o vailaʻau masani. Afai e i ai lou fefe i pusi o loʻo taofia oe mai le faia o ni gaioiga poʻo le i ai o se leaga aʻafiaga i lou olaga, togafitiga mafai ona fesoasoani.