Vailaau Faʻafomai o Alpinia

Anotusi

• O le a le mea e fai mo Alpinia?
• Alpinia Fanua
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Alpinia ti mo le faʻafefe
• Alpinia syrup ma le meli
• O afea e le faʻaaogaina ai

Alpinia, e taʻua foi o Galanga-menor, china root poʻo Alpínia minor, o se vailaʻau e iloa e fesoasoani e togafitia ai faʻafitauli o le digestive pei o le le lava o gaosiga o le bile poʻo le gastric sua ma faigata faʻaaluina o meaai.

O lona igoa faʻasaienisi o Alpinia sui auai, ma e mafai ona faʻatau i faleʻoloa o meaʻai maloloina, faleoloa poʻo faleoloa e leai se tau. O le laʻau faʻafomaʻi e pei o le ginger, ona e naʻo le aʻa o lenei laʻau e faʻaaoga e sauni ai le la poʻo le sima.

O le a le mea e fai mo Alpinia?

Lenei vailaʻau vailaʻau mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli, pei o le:

• Fesoasoani e faʻateleina ai le gaosia o le bile poʻo le gastric sua;
• Fesoasoani e togafitia le le lava o le fiaai;
• Faʻaleleia le manava, aemaise lava i tulaga o le faʻasoesa o mea lololo pe mamafa foi;
• Faʻaoso menstruation i tulaga o leai se menstruation;
• Faʻaitiitia le mumu ma le tiga o nifo;
• Fesoasoani e togafitia le paʻu o le ulu ma le papala ma le papala;
• Faʻamalieina le tiga o le manava ma faʻamalosi, e aofia ai ma le tiga o le biliary.

I se faʻaopopoga, alpinia mafai foi ona faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le manaʻo, o se filifiliga mo tagata mamaʻi o loʻo vaʻai e tuu i luga le mamafa.

Alpinia Fanua

O meatotino a le alpinia aofia ai le spasmodic, anti-inflammatory, antibacterial ma antiseptic gaioiga. I se faʻaopopoga, o meatotino o lenei vailaʻau laʻau fesoasoani foi e faʻatonutonu ai le gaosiga o faʻamatalaga.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Pei o ginger, o le fou pe mago aʻa o lenei vailaʻau laʻau e masani ona faʻaaogaina i le sauniuniga o lauti, syrups po o tinctures. I se faʻaopopoga, o lona mago efuefu aʻa mafai foi ona faʻaaogaina o se condiment i meaai, i ai o se tofo e tutusa ma ginger.

Alpinia ti mo le faʻafefe

O le ti mai lenei laʻau e mafai ona faigofie ona sauniuni e faʻaaoga ai le mago poʻo le aʻa fou o le laʻau, e pei ona taʻua i lalo:

Vaega

• 1 sipuni ti o le mago alpinia aʻa i fasi poʻo le pauta;

Sauniuniga auala

Tuʻu le aʻa i totonu o le ipu vai pupuna ma tu mo le 5 i le 10 minute. Faʻapipiʻi aʻo leʻi inu.

O lenei ti e tatau ona inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Alpinia syrup ma le meli

Vaega

• 1 sipuni ti o le pauta poʻo le fou aʻa alpinia. A faʻaoga le aʻa fou, e tatau ona tipi lelei;
• 1 sipuni ti o le marjoram efuefu;
• 1 sipuni ti o le paʻu seleni fatu;
• 225 g o le meli.

Sauniuniga auala

Amata ile faʻamafanafana o le meli ile vai taele ma a vevela loa, faʻaopopo mea o totoe. Faʻafefiloi lelei, aveʻese mai le vevela ma tuʻu ese i totonu o se fagu tioata ma se tapuni.

E fautuaina e inu le afa sipuniti sipuni o syrup 3 taimi i le aso mo le 4 i le 6 vaiaso o togafitiga.

I se faʻaopopoga, capsules poʻo tinctures o lenei laʻau mafai foi ona faʻatau, lea e tatau ona faʻaaogaina e tusa ai ma le tuʻuina atu o faʻatonuga. E masani lava, e fautuaina e ave le 3 i le 6 capsules i le aso ma taumafataga, poʻo le 30 i le 50 afu o tincture faʻasusu i le suavai, 2 i le 3 taimi i le aso.

O afea e le faʻaaogaina ai

Alpinia e le tatau ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga poʻo fafine failele, aua e ono mafua ai le maʻitaga.