O a ni vailaʻau faʻapitoa ma isi vailaʻau e aoga mo le suia o le acid?

Anotusi

• Acupuncture
• Melatonin
• Malologa
• Hypnotherapy
• Vaifofo togafiti
• Pauta kuka
• Suiga olaga mo GERD
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Isi togafitiga togafitiga mo GERD

O le reflux oʻona e lauiloa foi o le le lava poʻo le gastroesophageal reflux faamaʻi (GERD). E tupu pe a le faʻagaoioi lelei le alatoto i le va o le esofagus ma le manava.

A o le alatoto (maualalo esophageal sphincter, LES, po o le fatu sphincter) malfunction, meaai ma manava acid mafai ona toe savali i tua le esophagus ma mafua ai se mu lagona.

Isi faʻailoga o le GERD aofia ai:

• tiga faʻaʻi
• tofo tiga i le tua o le gutu
• fomaʻi faʻamaʻi
• tale mama
• faʻafitauli ua folo i totonu

Talanoa i lau fomaʻi pe a faʻapea o nei faʻailoga e mafua ai lou le maua o se lagona lelei. Afai e le togafitia, GERD mafai mafua mafua toto, faʻaleagaina, ma e oʻo lava i le esophageal kanesa.

Fomaʻi mafai ona faatonuina le tele o eseʻese togafitiga mo GERD e faʻaititia acid gaosia i le manava. Ma e i ai laʻititi lava vailaʻau faʻatau (OTC) avanoa. E i ai foi nisi auiliili ma isi vailaʻau (CAM) filifiliga e ono maua ai le mapusaga.

Faʻatino metotia galulue faʻatasi faʻatasi ma togafitiga faʻaleaganuʻu, ae o isi togafitiga faʻafouina suia latou. Ae i ai le faʻatapulaʻa faʻasaienisi molimau lagolagoina isi togafitiga e pei o sui.

Talanoa i taimi uma i le fomaʻi ae le i faʻataʻitaʻia le CAM. Nisi vailaʻau ma mea faʻaopopo atonu e le lelei fesoʻotaʻi ma vailaʻau ua uma ona e inu.

Acupuncture

Acupuncture o se ituaiga o vailaʻau Saina masani na leva ona i ai mo le tusa ma le 4,000 tausaga. E faʻaaogaina tamaʻi nila e toe faʻapaleni ai le tafe o le malosi ma faʻaosofia ai le faʻamalologa. E leʻi leva atu na iai suʻega faʻafomaʻi e suʻesuʻe ai le aoga o le acupuncture mo le GERD.

lipotia o le acupuncture na matua faʻaititia ai faʻailoga o le GERD. O tagata na auai na latou mauaina a latou iʻuga e faʻavae i luga o faʻailoga e 38, e aofia ai ma mataupu e aofia ai:

• faʻafitauli o le digestive system
• tiga i tua
• moe
• tiga le ulu

maua lelei aafiaga i le faaititia manava acid faapea foi ma tulafono faatonutonu LES.

O le Electroacupuncture (EA), o seisi ituaiga o acupuncture, e faʻaaogaina le eletise i le taimi nei faʻatasi ai ma nila.

O loʻo fou pea suʻesuʻega, ae tasi na maua le faʻaaoga ole EA leai se aoga. O le tuʻufaʻatasia o electroacupuncture ma proton pump inhibitors na mafua ai le faʻaleleia atili.

Melatonin

Melatonin e masani ona mafaufauina o le moe homone faia i le pine pine. Ae o lau alatoto ala faia toeititi 500 taimi sili atu melatonin. O le vaega o le manava e aofia ai le manava, laʻau laʻititi, kolone, ma le esophagus.

Melatonin mafai faʻaititia:

• afaina o epigastric tiga
• LES omiga
• tulaga maualuga o lou manava (faʻapefea ona oʻona lou manava)

I se tasi suʻesuʻega mai le 2010, na latou faʻatusatusaina le aoga o le aveina o le omeprazole (o se vailaʻau masani e faʻaaoga e togafitia ai le GERD), melatonin, ma le tuʻufaʻatasia o melatonin ma omeprazole. O le suʻesuʻega na fautuaina ai o le faʻaaogaina o le melatonin i autafa o le omeprazole e faʻapuʻupuʻu ai le umi o togafitiga ma faʻaititia ai le itu.

Malologa

O le faʻamalosi e masani ai ona atili ai ona leaga faʻailoga GERD. Ole tali atu ole faʻamalosi o lou tino e mafai ona faʻateleina ai le tele o le acid i le manava, faʻapea foi ma le tuai o meaʻai.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatonutonu le faʻafitauli e mafai ona fesoasoani i nei mea faʻaosoina. Fofo, manava loloto, mafaufau loloto, ma yoga ono fesoasoani uma e faʻaititia faʻailoga o le GERD.

E faʻamalosia e le yoga le tali faʻamalolo. Atonu e aoga le faʻataʻitaʻi ole yoga i autafa o lou inuina o au vailaʻau e togafitia ai ou faʻailoga GERD.

Hypnotherapy

O le hypnotherapy, poʻo le hypnosis o le falemaʻi, o le masani lea o le fesoasoani i se tagata ia oʻo atu i se tulaga faʻamautuina. Mo soifua maloloina digestive, hypnotherapy ua faʻaalia e faʻaititia:

• tiga o le manava
• sologa lelei manava manava
• fula
• popole

O loʻo faʻatapulaʻaina nei suʻesuʻega ile hypnotherapy. Ae ui i lea, i, ua faʻaalia e aoga mo faʻagaioiga o le ulu ma faʻamaeʻa ai faʻailoga.

Nisi tagata ma acid reflux ono faʻaalia le faʻateleina le malamalama i aga masani esophageal faʻaosofia. Hypnotherapy ono fesoasoani i tagata faʻasaʻoloto le fefe i tiga e faʻalauteleina ai le loloto o le malologa.

Vaifofo togafiti

Herbalists ono fautuaina ituaiga eseese o laʻau i le togafitiga o GERD. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• kamomile
• aa o le faʻauta
• aʻa marshmallow
• elmama maseesee

I lenei taimi, e i ai laʻititi suʻesuʻega falemaʻi e tua i tua le aoga o nei vailaʻau i le togafitia GERD. E le fautuaina e tagata suʻesuʻe le faʻaaogaina o vailaʻau Saina e togafitia ai le GERD. O suʻesuʻega o loʻo iai nei i vailaʻau vailaʻau e leaga ma e le faʻatonutonu.

Vaʻai taimi uma ma lau fomaʻi ae e te leʻi ave fualaʻau. E oʻo lava i laʻau masani e mafai ona tutupu mai ai ni aʻafiaga e le fuafuaina.

Pauta kuka

I le avea ai o se antacid, tao fala e mafai ona fesoasoani le tumau faʻamama le manava acid ma maua ai le mapusaga. Mo tagata matutua ma talavou, faʻapipiʻi le 1/2 sipuni ti i le ipu vai 4-aunese.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i metotia a tamaiti.

Suiga olaga mo GERD

O nisi o togafitiga sili mo le GERD o suiga olaga. O nei suiga e aofia ai:

• Tuʻu le ulaula: O le ulaula e aʻafia ai le leo o le LES ma faʻatele ai le reflux. E le gata o le faʻamutaina o le ulaula e faʻaititia ai le GERD, ae mafai foi ona faʻaititia ai lou aʻafiaga mo isi faʻafitauli tau soifua maloloina.
• Leiloa mamafa, pe a fai ua e lapoʻa: O le tele o le mamafa e mafai ona faʻaopoopoina le mamafa i le manava, lea e mafua ai reflux acid i le manava.
• Aloese mai le faia o ofu fufusi-fetaui lelei: O ofu e fufusi i lou sulugatiti e mafai ona tuu atili ai le mamafa i lou manava. O lenei faʻaopopoga faʻaopopo e mafai ona aʻafia ai le LES, faʻateleina reflux.
• Siitia lou ulu: Siʻi lou ulu pe a moe, i soʻo se mea mai le 6 i le 9 inisi, faʻamautinoa o le manava mea tafe ifo i lalo nai lo luga. E mafai ona e faia lenei mea ile tuu o poloka laupapa poʻo sima i lalo ifo ole ulu o lou moega.

O le tala lelei e le toe manaʻomia ona e aveʻesea meaʻai e togafitia ai le GERD. I le 2006, leai se faʻamaoniga o galuega faʻateʻaina o meaʻai.

Ae o ni meaʻai e pei o sukalati ma mea inu inu inu e mafai ona faʻaititia ai le LES ma faʻatagaina ai meaai ma manava o le manava ona suia. E tele mea e tupu ile fatu ma faʻaletonu ole ponaivi ona tupu ai lea.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

E tatau ona e sailia togafitiga faʻafomaʻi pe a fai:

• e faigata ona foloina oe
• o lou ulu na mafua ai le niniva poʻo le puaʻi
• oe faʻaaogaina OTC vailaʻau sili atu ma le lua taimi ile vaiaso
• o lau GERD faʻailoga e mafua ai le tiga o le fatafata
• o loʻo e maʻi i le manava tata poʻo le uliuli o gaioiga

O le a faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau pei o:

• antacids
• H2-poloka poloka poloka
• poloka poloka poloka poloka

O ituaiga uma e tolu o vailaʻau o loʻo avanoa i luga ole laulau ma e ala ile talavai. Manatua o nei vailaʻau mafai ona taugata ma ono tau selau o tala i masina taʻitasi. I tulaga ogaoga, lau fomaʻi ono fautuaina le taotoga e suia ai lou manava poʻo le esophagus.

Saili togafitiga mo faʻailoga GERD pe a fai o le fale metotia e le faʻamaonia lelei, pe o au faʻailoga ua sili atu le leaga.