Na ou manaʻo e faʻamaonia e le suia aʻu e le Tina

Anotusi

• Le 'aiga o le afiafi - ma le mea na ou misia
• O fesoʻotaʻiga ou te manaʻo e teu

O le taumafataga o le afiafi na togiina aʻo ou maʻito na faia ina ia talitonu ai aʻu uo o aʻu o "aʻu pea" - ae na ou aʻoaʻoina se mea sili atu.

Ae ou te leʻi faaipoipo, sa ou nofo i le Aai o Niu Ioka, lea sa matou fiafia ai ma aʻu uo meaai na matou aai faatasi ma faia ni talanoaga loloto i le leva o le afiafi. O le mea masani lava, ina ua ou nofo i le taulaga, sa ou le faifaimea faʻatasi ma aʻu uo o le taulaga, ae latou te leʻi faitio seʻia ou taʻuina atu o le a ou fanau.

Nai lo le faʻamaligiina o aʻu i le faʻamalo, o laʻu vaega autu na lapatai mai ia te aʻu e aua neʻi avea ma se tagata atoatoa i fafo o le taulaga. Tasi fai mai: "Faʻamolemole aua le avea ma se tasi o na tina e talanoa e uiga i lana fanau ae leai seisi mea." Oi.

Ma ina ua foliga mai o le a tapunia vave tina, sa ou filifili e faʻamaonia i aʻu masalosalo uo (ma le afaina, aʻu lava) o aʻu lava tutusa matua. Faʻafefea I le togiina o se taumafataga tele pati mo aʻu tolu latalata pals ma a latou taua tele. Leai se pepe i luga o le auala e mafai ona taofia aʻu mai le kukaina o ipu e ono mai le valu, talimalo talisuaga mo le valu ma faʻaali atu i tagata uma loʻu fiafia tele sa ou i ai!

Le 'aiga o le afiafi - ma le mea na ou misia

Sa ou maitaga 7 masina, o loʻu manava uma, o squatting e siaki le samani i totonu o le broiler ma aapa atu i tiptoe mo le teuina ipu i luga aʻe o le pusaaisa. Sa fesili pea aʻu uo e fesoasoani, ae sa ou tuliesea lava i latou. O le iʻuga o se taumafataga suamalie na ou leʻi toe faia talu mai lena taimi, i ni tausaga ma le fanau e toʻalua mulimuli ane - ae sa ou pisi tele e faʻamalieina aʻu.

E masani ona ou mafaufau e uiga i lena po pe a ou faʻaaluina taimi lelei ma aʻu fanau ae o loʻu mafaufau e i se isi mea. Latou te mananaʻo ou te taʻalo i lavalava pe toe faitau ia latou se tusi e fiafia iai. O loʻo ou mafaufau e uiga i le amataina o le 'aiga poʻo le tusiaina o se tala e tatau taeao. Ae nai lo le faanatinati atu ma faaleaga le malie, ou te faamanatu ia te aʻu lava ia faifai lemu ma tofo i le taimi.

O le po o laʻu 'aiga o le afiafi o le taimi mulimuli lea na potopoto uma uo e toavalu mo le atoa tausaga. Sa ou le lava moe, fetuutuunai i le olaga ma se pepe fou. O isi sa pupū tele i mea fou o le faʻaipoipo, fuafuaina o faʻaipoipoga.

E masani ona ou salamo ona o le le faʻaaluina o se taimi e fiafia ai i le latou kamupani i le po o le 'aiga o le afiafi, nai lo le taulaʻi o loʻu malosi i le taumafataga. O le mea e lelei ai, o lena poto masani na suia ai laʻu vaʻai e uiga i le faʻaaluina o le lelei taimi ma tagata taua. Ma e leai se tasi e sili atu lona taua nai lo laʻu fanau.

Ua ou iloa e leai se laina faʻamaeʻa mo tina e pei o i ai mo se taumafataga o le afiafi, ma afai ou te tamoʻe i taimi uma e faia mea lelei maeʻa pe a oʻo laʻu fanau i lalo o vae, o le a ou misia le taimi faʻafiafiaina e mafua ai tina aoga

I le taimi o laʻu taumafataga i le afiafi, na ou faʻalogoina chuckles o sau mai le potu malolo a o ou faaputuputu ipu i le umukuka, ae na ou filifili e faamisi le malie. Ua ou faia se taumafaiga magafagafa ina ia aua neʻi faia lena mea ma laʻu fanau. Ou te o atu i le foloa ma latou. Ou te ata ma kiki. Ou te faia ni leo valea pe a ou faitau ia i latou tala. Ou te siva, taʻalo faʻailoga, ma vaai faalemafaufau o aʻu o se tagata faʻatupu faʻanoanoa ma le fiafia. E mafai ona faʻatali le 'aiga o le afiafi. O laʻu fanau o le a naʻo ni nai taimi laiti.

Ile taimi nei, ou te faia le mea sili ou te mafaia e taulaʻi ai laʻu mafaufau i loʻu ataliʻi ma loʻu afafine. Ae o le avea ma tina e leʻi avea aʻu ma tamaʻitaʻi toatasi e na o le manaʻo e talanoa e uiga i mea taua na tutupu i le pepe, faʻafitauli o le pottytraining, ma metotia faamatua, e pei ona taʻu mai e laʻu uo e le o le faʻautauta i tausaga ua tuanaʻi. Avea ma se tina e leʻi suia loʻu manaʻo e feiloaʻi ma aʻu ulumatua, uo pele mo taumafataga o le afiafi ma talanoaga anoa. Ae, e musuia aʻu e faʻafesoʻotaʻi laʻu fanau i laʻu tuanaʻi.

O fesoʻotaʻiga ou te manaʻo e teu

E ui lava e faigata i nisi taimi le faʻailoaina o ni tamaiti se toʻalua i totonu o le taulaga - ae maise lava pe a iai ni napekini ma ni teine ​​e faʻataʻitaʻi mai latou te fefinauaʻi - ua ou faia se manatu e vaʻai lava i aʻu uo tuai e masani ai ona alofa laʻu fanau ia latou. nisi o latou aiga. Manumalo tagata uma: Ou te le misia le faʻauooga faʻauooga, laʻu fanau sikulima i le mafaufau o tagata faʻapitoa tagata matutua, ma aʻu uo iloa latou o tagata taʻitoʻatasi nai lo na o ni nai manatu le masani ai o "tamaiti."

I ni nai tausaga, o laʻu fanau o le a fia iloa le mea na ou i ai ae ou te leʻi avea ma se tina, ma aʻu uo tuai o latou na ou te manaʻo e taliina na prying fesili. Afai o le a ou matua gauaʻi i le olaga suburban ma leiloa fesoʻotaʻiga ma aʻu pals, leai se tasi o nei e ono mafai.

Ae ou te lolo atu, e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga, i nisi o itu o le le talitonu o laʻu uo i le tulaga faatina. Na ou mauaina loʻu manaʻomia fua o le suia o mea e fiafia i ai laʻu fanau, o lona uiga ua ou pupuni ata o tamailima, purinisese a Disney, pese a Taylor Swift, ma isi.

Ae o la ma sootaga ma loʻu ataliʻi ma loʻu afafine e le tatau ona faatatau uma i mea la te fiafia i ai, o lea na ma faitau ai i ata masani tusi na sili ona ou fiafia i ai i le 1970. Matou taʻalo i taʻaloga ua le toe fiafia iai, o lea ua manumalo le Candy Crush nai lo Red Rover. Ma sa matou kuka faʻatasi talu mai laʻu fanau o pepe, aua o se tasi o oʻu tuʻinanau ... ma talu ai ou te manaʻo latou te mafai ona saunia paʻuo meaʻai tele mo a latou lava uo i se aso, pe a fai o le lagona oso.

A o oʻu i ai se aso sili ona faigata - ma loimata ma taimi-alu ma meataʻalo salalau solo i soo se mea - ma iu ai ina ou faʻamoeina tagata uma i le moega, ua ou lagona le vaivai ae ua faʻamalieina, i le iloaina o lea ou te tuʻuina i laʻu fanau mea uma na ou mauaina e aunoa fetuʻunaʻi loʻu lava faʻasinomaga, ma ua latou manuia. E fai lava sina toe manatua o le auala na ou lagonaina i le faaiuga o laʻu leva o le afiafi 'aiga fiafia.

Ina ua o ese aʻu uo ma sa ou faʻatumuina mai le taumafataga ma sa i ai se umukuka tumu i ipu eleelea, sa ou nofo mo se taimi umi, ma tuu i totonu o le mea na ou matua maʻito ma ua matua lelava lava. Ae sa le mafai ona taofi loʻu 'ata, aua na ou iloaina o le aluga o le afiafi, na mafai ona ou talitonuina le sili ona taua le talitonu o mea uma o le avea ma tina o le a le mafai ona suia pe o ai aʻu i totonu: O aʻu .

Lisa Fields o se taimi tumau tusitala tutoatasi o ia e faʻapitoa i le soifua maloloina, meaʻai, malosi, mafaufau, ma matua mataupu. O lana galuega ua lolomiina i le Reader's Digest, WebMD, Good Housekeeping, Today's Parent, Pregnancy, ma le tele o isi lomiga. E mafai ona e faitau atili i ana galuega ii.