Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 21 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 26 Iuni 2024
Anonim
Изучаю северо-восток фантазий Хидетаки ► 14 Прохождение Elden Ring
Ata: Изучаю северо-восток фантазий Хидетаки ► 14 Прохождение Elden Ring

Anotusi

Amataina so'o se tausaga fou i se gaioiga malosi ma lu'itau o se auala atamai e saunia ai oe mo so'o se mea o lo'o i luma. E suia lou mafaufau i se avanoa faʻafouina ma faʻaleleia lelei, lea e mafai ona tatou faʻaogaina atili, tusa lava po o le a le taimi o le tausaga. Ioe, o le vaitau o aso malolo e faatatau uma i le fiafia-o se auala mautinoa e maua ai le fiafia, i le ala-ae o se lelei, afu-faʻaosofia faamalositino mafai ona lagona tutusa lelei! Ae o ai e fai mai e le mafai ona e pati mulimuli ane?

O tamo'e ua suia aloa'ia mai auala e fa'amauina ai au mea e sili ona lelei i luga o le alatele i fa'alavelave fa'atino e ono fa'aoso ai lou mana'o e te nofo i fafo i le ao ma le po atoa. Afai o loʻo e sailia e kiki ese le 2017 ma le paʻu ma ogau ni nai maila, ona taumafai lea o se tasi o nei sili tamoʻe. O nisi e aofia ai patī, togafiti ma siva.


Aai o Niu Ioka – Tamomo’e Tulua

Afai o oe i le Big Apple, ae le manaʻo e pati pe ave i le confetti-tumu vaaiga i le Times Square, ona tatau lea ona e faia le New York Road Runners Midnight Run i Central Park. E saogalemu (mo i latou uma e mafaufau e uiga i le tamoʻe i le paka pe a pogisa) ma e sau i totonu i se fa maila e mafai ona faʻaogaina. O le afiafi e amata i le siva-ina ia e maua ai ni mea malie i totonu-se tauvaga toniga ma mea fa'afiafia fiafia. Ona taufetuli loa lea o le au tamoʻe i le vaeluaga o le po, sosoʻo mai ma le tamoe malulu.

Portland, Maine – Dip ma Dash

Fai e pei o se urosa polar ma lenei duo lofu ma tafue! E aofia ai le tamoʻe malie 5K, sosoʻo ai ma le fufui i le Atalani, lea e tatau ona avea ma toasty 43 tikeri i lenei taimi. A mae'a, e mafai ona e mauaina se pint pia e leai se totogi i le fa'ai'uga o pati, o lea ia mautinoa e aumai ni lavalava fa'afefete.

Wichita, Kansas – Hangover Half-Marathon

Matou te fiafia i le igoa o lenei faʻavasegaina o tamoʻe: o le Hangover Half Series. Amata ile NYE, o le tolu e aofia ai se iugafono na faia i le amataga o le aso, o le 5K e te alu i le 2017 (faʻamaoni), ma le 5K / afa malafoni i le 9 i le taeao o le Tausaga Fou-o le mea lea o le "hangover" moniker. Afai e te fa'auma le malafoni po'o le 5K ile 1st, e te maua se pea totigilima pa'i o lo'o fa'ailogaina i le tagavai a le tuuga. Ma i latou e faʻasolosolo i mea uma e tolu o le a mauaina se mafanafana embloered pullover ma nisi faʻailoga.


Bolzano, Italia - Tamomo'e o le Tausaga Fou

Lagona e pei o sina malaga i le 2017? Ulu atu i matu o Italia mo le BOclassic Raiffeisen New Year's Eve Run. E aofia ai le 5K fun run poo le tietie uila lima, o le 1.25K i le 2.5K run mo tamaiti, ma le 5K ma le 10K mo tamaitai maualuluga ma alii. O se mea e alu i ai mo nisi o tagata tamo'e sili ona lelei i le lalolagi, o lea e mautinoa lava o le a fiafia e auai ma maua se tofo i le tulaga e i ai i luga.

San Francisco - Tamoe Sukalati vevela

Afai e le mafai ona e tamoe saʻo i le aso 1 o Ianuari, aua e te faʻamalosi ia te oe lava! Afai o oe i SF, o loʻo i ai se taʻaloga malie o loʻo teuina: le Hot Chocolate 5 ma le 15K. A o le taulaga ua lauiloa i le i ai o le tatau-asiasiga hub mo Ghirardelli sukalati, e na o se mafuaaga e te maua ai le faʻaaogaina i ni epic vevela koko, meaʻai ma fondue peʻa maeʻa. Ma e le na o le pau lea o le taofi-o loʻo i ai taʻaloga i Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle ma sili atu i luga o le lisi o mataupu mo le 2017.


Tusia e Faith Cummings. O lenei pou na lolomiina muamua i le ClassPass's blog, The Warm Up. ClassPass ose fa'alemasina ta'i masina e fa'afeso'ota'i oe i le silia ma le 8,500 o fale fa'amalositino sili i le lalolagi atoa. Sa e mafaufau e faʻataʻitaʻia? Amata nei ile Base Plan ma maua vasega e lima mo lau masina muamua mo naʻo le $ 19.

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