Mafai ona ou ave Ambien I le taimi o le maitaga?

Anotusi

• Vaega C fualaʻau
• Aafiaga o Ambien
• Filifili pe ave Ambien i taimi o maʻito
• Talanoa ma lau fomaʻi

Vaaiga aoao

Latou fai mai insomnia i le taimi o maitaga o lou tino sauniuni mo le leai se moe o le pepe fou fanau. E tusa ai ma le American Pregnancy Association, e oʻo atu i le 78% o fafine maʻitaga fai mai e faigata ia latou ona momoe aʻo latou maʻito. E ui e le toʻafilemu, e le afaina ai le le maua o se moe i lau pepe tuputupu aʻe. Pea, le mafai ona pa'ū pe moe i le taimi o maʻito o se togafiti sauā ma le le lelei. O le le lava o le moe e ono mafua ai ona e togi ma afe i le po atoa ae tuʻu oe ma tau mafaufau poʻo fea e sulu i ai mo se fesoasoani.

Atonu e te mafaufau ia Ambien. Ae ui i lea, Ambien atonu e le sefe e ave aʻo maʻito. E ono aʻafia ai aʻafiaga poʻo faʻafitauli i lou maʻito. E i ai lau sili atu le saoga filifiliga, e ui i lea, aofia ai suiga olaga ma isi vailaʻau togafitiga.

Vaega C fualaʻau

Ambien auai i se vasega o fualaʻau e taʻu o vailaʻau. E faʻaaogaina e togafitia ai le le moe. O lenei vailaʻau e galue pei o ni vailaʻau masani i lou tino e mafua ai le fia moe e fesoasoani ai ia e paʻu pe moe pea.

O le U.S. Food and Drug Administration (FDA) mafaufau ia Ambien o se vaega C maitaga fualaʻau. O lona uiga o suʻesuʻega i manu ua aliali mai ni aafiaga i le pepe e leʻi fanau mai pe a inu e le tina le vailaʻau. O le vaega C o lona uiga foi e leʻi lava suʻesuʻega na faia i tagata e iloa ai pe faʻafefea ona aʻafia le tagata i le fualaʻau.

E leai ni faʻatonutonu suʻesuʻe suʻesuʻega vaʻai i le faʻaaogaina o Ambien i taimi o maʻito. Mo lenei mafuaʻaga, oe tatau ona na ave Ambien i le taimi o lou maʻitaga pe a fai o aoga ono sili atu nai lo le ono aʻafia i lau pepe e leʻi fanau mai.

O le laʻititi lava suʻesuʻega o loʻo i fafo atu na maua ai se fesoʻotaʻiga i le va o le fanau mai ma le le aoga Ambien i taimi o maʻito. E leai se tele o faʻamatalaga a tagata e lagolagoina ai lenei faʻaiuga, e ui. O suʻesuʻega na faia i manu maʻitaga na ave Ambien e leʻi faaalia ai foi ni faaletonu o le fananau mai, ae o pepe manu na faaitiitia le mamafa ina ua ave e o latou tina ni inumaga maualuga o Ambien a o maitaga.

Sa iai foi lipoti o pepe pepe sa i ai ni manava manava i le taimi na fananau ai ina ua faaaoga e o latou tina le Ambien i le faaiuga o a latou maitaga. O pepe na fananau mai i tina na ave Ambien i le taimi o maitaga e ono lamatia foi mo le toesea o auga ina ua fanau. O nei faʻailoga e mafai ona aofia ai maso vaivai ma lemu.

I le tele o tulaga, e sili atu le taumafai e aloese mai Ambien pe a e mafaia i le taimi o lou maʻito. Afai e tatau ona e faʻaogaina le vailaʻau, taumafai e faʻaaoga i ni nai taimi e mafai ai e pei ona faatonuina mai e lau fomaʻi.

Aafiaga o Ambien

E tatau ona e ave Ambien pe a fai e le mafai ona moe atoa i le po ma ua iloa e le fomaʻi lou tulaga o le le moe. Ambien e mafai ona mafua ai aʻafiaga i nisi tagata, tusa lava pe e te tago i le vailaʻau e pei ona faatonuina. E mafai ona aofia ai:

• fia moe
• niniva
• manava tata

O le fia moe ma le niniva e mafai ona faʻateleina ai lou ono paʻu, ma o le manava tata e mafai ai ona faʻateleina lou avanoa e leai se vai i le tino. E taua tele le mataala i nei itu aʻafiaga pe a e maʻito. Ina ia aoao atili, faitau e uiga i le manava tata ma le taua o le tumau hydrated i taimi o maʻito.

O lenei vailaʻau mafai foi ona mafua ai aʻafiaga matuia. Afai e i ai nisi o nei aʻafiaga, valaʻau vave lau fomaʻi:

• suiga i amioga, e pei o le popolevale
• faia gaioiga e le mafai ona e manatuaina tusa lava pe na e ala aʻiaʻi, e pei o le "moe momoe"

Afai e te ave Ambien ma e le lava le moe, oe ono ono aʻafia ni aʻafiaga faʻapitoa i le aso e sosoʻo ai. E aofia ai ma le faʻaititia o taimi ma taimi o tali. E le tatau ona e tiʻetiʻe pe faia isi gaioiga e manaʻomia ai le mataala pe a fai e te ave Ambien e aunoa ma le moe atoa.

Ambien ono mafua ai foi ona faʻateʻa faʻailoga. A maeʻa ona e taofia le tagofia o fualaʻau, atonu e te maua faʻailoga mo le tasi i le lua aso. E mafai ona aofia ai:

• faʻalavelave i le moe
• niniva
• malamalama mama
• lagona o le mafanafana i ou foliga
• tagi le taofiofi
• puaʻi
• manava manava
• osofaʻiga popolevale
• popole
• tiga vaega o le manava

A e tiga lou manava pe faʻapipiʻi faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. O nei faʻailoga e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma lou maʻito.

Filifili pe ave Ambien i taimi o maʻito

A faʻapea e te faʻaaogaina Ambien a itiiti mai o ni nai aso i le vaiaso i le taimi o maʻito, e ono mafua ai ona faʻateʻa faʻailoga i lau pepe fou. Lenei aʻafiaga e ono sili atu ono sili atu le latalata o oe i le taimi e fanau ai. Ole mafuaʻaga lena e sili ai ile tele o mataupu e aloese mai Ambien ile taimi o maʻito pe a e mafaia. Afai e tatau ona e faʻaaogaina Ambien, taumafai e faʻaaoga i se mea e mafai ai.

O loʻo i ai vailaʻau e le faʻatonuina fualaʻau mo le le moe ai atonu e sili atu le saogalemu mo fafine maʻitaga. O le mea moni, e ono fautuaina e lau fomaʻi le faʻataʻitaʻia o auala masani e maua ai se moe lelei i le po muamua. Mafaufau i fautuaga nei:

• Faʻalogo i musika malolo ae leʻi alu i le moega.
• Aveese TV, komepiuta komipiuta, ma telefoni poto mai lou potumoe.
• Faʻataʻitaʻi se tulaga moe fou.
• Taele mafanafana ae e te leʻi moe.
• Maua se fofō ae e te leʻi moe.
• Aloʻese mai le umi i le ao.

Afai o nei masaniga e le fesoasoani ia te oe ia lava le shuteye, lau fomaʻi ono fautuaina vailaʻau. Atonu latou te muai fautuaina mai le tricyclic antidepressants. O nei vailaʻau e sili atu le saogalemu nai lo Ambien mo le togafitia o le le mautonu i le taimi o maʻito. Fesili i lau fomaʻi e uiga i nei vailaʻau pe a e fiafia i vailaʻau e fesoasoani ia te oe moe. O lau fomaʻi e ono faʻatonuina Ambien pe a fai o nei vailaʻau le faʻaleleia lou moe.

Talanoa ma lau fomaʻi

E le mafai e le insomnia i le taimi o le maʻito ona o ni mafuaaga. E ono aofia ai:

• le faʻaaogaina i le tele o lou manava tuputupu
• momomo fatu
• tiga i tua
• suiga hormonal
• popole
• e tatau ona faʻaaoga le fale taele i le vaeluaga o le po

I le tele o tulaga, Ambien e le o se lelei filifiliga e togafitia le le moe i le taimi o maitaga. E mafai ona mafua ai le faʻateʻaina o faʻailoga i lau pepe pe a fanau. O le faia o suiga i ou uiga moe i le taimi e moe ai, e mafai ona fesoasoani ia te oe e moe lelei ai i le po. Afai oe i ai faʻafitauli moe i le taimi o maʻito, talanoa i lau fomaʻi. E i ai foi isi vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le le lava o le moe e sili atu le saogalemu nai lo Ambien i taimi o maʻito.