Fa'afefea ona Fa'aoga Saogalemu le Amope Pedi Perfect File mo Vae Mlemmu ma Soifua

Anotusi

• E fa'afefea ona galue le Amope Pedi Perfect?
• O a ni aʻafiaga o le faʻaaogaina o le Amope Pedi Perfect?
• O ai e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le Amope Pedi Perfect?
• Faʻafefea ona sefe le faʻaaogaina o le Amope Pedi Atoatoa Eletise Faila Foot
• Iloilo mo

I totonu o le vaiaso e tasi, atonu e te alu i ni nai tafaoga e tolu-maila i sneakers ua sili atu ona lelei aso, savali faataamilo i le ofisa i pamu e fa inisi, ma alu e faʻatau i seevae mananaia e tutusa le lagolago e pei o se fasi pepa malo.

E ui lava o nei seevae fesoasoani ia te oe e te alu i le mea e tatau ona e alu i ai, o latou foi o se tasi o mafuaʻaga mafua ai ou mulivae talatala, valu, ma ufiufi i calluses. Ae nai lo le togiina i fafo o le tinoitupe mo se pedicurist e sasaina ou vae i tua i foliga, oe mafai ona na o le uuina o se Amope Pedi Atoatoa eletise faamago vae faila (Faʻatau Ia, $ 20, amazon.com).

E fa'afefea ona galue le Amope Pedi Perfect?

O le Amope Pedi Perfect ua naʻo se eletise o le faila o loʻo faʻaaoga e lau pedicurist e olo ese uma calluses (aka mafiafia faʻaputuga o paʻu oti ua fausia-luga) luga o ou vae, fai mai Marisa Garshick, MD, FAAD, o se dermatologist faʻavae i New York Taulaga O nei maa-malosi calluses e mafai ona fausia faanatura i le aluga o taimi, ma o nisi seevae e mafai ona sosolo i luga o le mamafa o lou vae aʻo e savali, ma mafua ai ona faʻaauau pea le mafiafia o calluses, o le tala lea a Dr. Garshick. "Soʻo se taimi lava e te maua ai lenei faʻafitauli poʻo le olo, e mafai ona faʻateleina le mafiafia o le paʻu," o lana tala lea. (BTW, e mafai foʻi ona e atiaʻe calluses i ou lima mai le siiina, foʻi.)

Taʻitasi Amope ua faʻaauupegaina ma le viliina faasee faila faia mai micro-abrasive fasimea e buff ese oti pe talatala paʻu. Faʻafetai i le faʻaogaina o masini masini, e le manaʻomia e le tagata faʻaoga ona tuʻuina le aofaʻi tutusa o le gaʻo tulilima e vavae ese ai le paʻu mafiafia e pei ona latou faia i se meafaigaluega tusi, fai mai Dr. Garshick. A mae'a le fa'amalieina o le fa'amomoe o le Amope i luga o mulivae, itu, ma polo o ou vae ma fa'amama uma na pa'u talatala, e tu'u oe i vae vaivai ma lamolemole e pei o le pito i lalo o se pepe. (Fa'atatau: O Oloa Tausiga Vae ma kulimi Podiatrists E Fa'aaogaina e Lava)

O a ni aʻafiaga o le faʻaaogaina o le Amope Pedi Perfect?

Faatasi ai ma na mamana uma, paʻu-paʻu RPMs sau le ono mafai ona faia ni mea moni faʻaleagaina. Afai e umi tele e te fa'amama le Amope i se vaega o le pa'u e tasi, e mafai ona e 'ave'ese uma sela o lou pa'u mate ma o nisi o lou paʻu maloloina faʻatasi ma ia, fai mai Dr. Garshick. (FYI, o le Amope o loʻo i ai se vaega saogalemu e taofi ai le faʻasolosolo o le faila i le faila pe a fai e te fetaomi malosi i luga o lou paʻu, ina ia fesoasoani.) Ma le isi, soʻo se tamaititi laʻititi tipiina i le paʻu mai le faʻaoga sese mafai ona faʻateleina lou ono aʻafia i faʻamaʻi, talu ai vae sau i le fa'afeso'ota'i i aso uma ma le tele o palapala ma siama e faigofie ona o'o atu i totonu o le tino e ala i se manu'a matala, o lana tala lea. "I soo se mea DIY, e sili atu le sese i le itu o le laititi e sili atu ona e mafai ona soona faia," fai mai Dr. Garshick. O lona uiga o le mulimuli i faʻatonuga i le T, faʻaeteete i le mea e te faʻaogaina ai le faila eletise ma le umi, ma faʻaaogaina ia le sili atu i le lua pe faatolu i le vaiaso.

Ae e te leʻi amata faʻamalo lau calluses, e tatau foi ona e mafaufau po o le a le faʻataʻitaʻiga o loʻo e faʻaaogaina. A e alu i se faleoloa mo se kalama aveʻese poʻo pedicure, o le faʻapitoa e masani ona faʻasusu lou vae i le vai mafanafana ae le i oloina lou susu susu ma se faila faila. E ui e te manaʻo e faʻaoga le mea lava e tasi i lau sauniga o le spa i le fale, ae pau le mea e te manaʻo ai e faʻaoga le Wet & Dry model (Faʻatau, $ 35, amazon.com) pe a fai e paʻu le paʻu. "Pe a susu le paʻu, e sili atu le malu ma o nisi taimi o le paʻu mate o le a faigofie atu," o le tala lea a Dr. Garshick. "Afai la o loʻo e faia ma le lima [pei o totonu o le faleoloa], o le mauaina o le paʻu vaivai e sili atu ona lelei. Ae afai o le masini [pei o le Amope Pedi Perfect] fai mai na te faʻaaogaina i luga o le paʻu matutu, e ono ono soʻona soona pe soʻona malosi tele mo paʻu susu. ” Le mafuaʻaga: O le faila taʻavale atonu e sili ona maʻaʻa mo paʻu vaivai, susu, ma le saoasaoa o le taʻavale faila e mafai ona eseese i le va o faʻataʻitaʻiga, o le tala lea a Dr. Garshick.

O ai e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le Amope Pedi Perfect?

O i latou e iai ma'i fa'apitoa atonu e mana'o e alo ese mai le Amope Pedi Perfect. O tagata e maua i le psoriasis latou te iloa se mea e taʻua o le Koebner Phenomenon, ma o se manuʻa poʻo se manuʻa i le paʻu e maua ai le tele o psoriasis, fai mai Dr. Garshick."O le manatu masani e masani ona ou faʻamatalaina i tagata mamaʻi o le a e seʻe ese se tasi flake, ua e faʻaosoina lou tino e toe faia nisi 10 flakes," o lana tala lea. Ma o le oloina o le pa'u i se faila eletise Amope e aveese ai le pa'u, o se faailoga o le maʻi, e mafai ona mafua ai lenei mea, o lana tala lea.

E faʻapena foi mo i latou e faʻaosoosoina e aveʻese le mafiafia ma paʻu paʻu paʻu mafua mai i le eksema. O tagata o loʻo onosaʻia se susulu o le paʻu o le a i ai foi le paʻu gofie, ma o soʻo se ituaiga o manuʻa e ono atili ai mumu, mumu, ma mageso, fai mai Dr. Garshick. Ina ia faʻamalolo faʻamaoniga o le eczema poʻo le psoriasis, na te fautuaina le faʻaaogaina o le steroid topical, lea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū, ma talanoa ma lau fomaʻi e uiga i oloa ma meafaigaluega e sili ona aoga mo oe ma ou vae. (Poʻo, taumafai se tasi o nei derm-faʻamaonia kulimi mo eczema.)

Ma afai o oe o se tasi e le lelei le ta'amilosaga po'o le ma'i suka, e te mana'o fo'i e 'alo'ese mai le fa'aogaina o se faila vae eletise. O tulaga uma e lua e faʻalavelaveina ai le faʻamalologa, o lea e te manaʻo ai e faʻaititia ni faʻamaʻi i le paʻu, fai mai Dr. Garshick. "E tusa lava pe i se auala e sili ona agamalu, afai e maua e tagata tulaga e le maua ai se faʻamalologa lelei pe sili atu ona faʻamaʻi pipisi, e oʻo lava i sina tipi laʻititi o vae e mafai ona oʻo atu ai i se faʻafitauli tele atu i lalo o le laina," o lana tala lea. fai mai.

Afai o loʻo e feagai ma mago, vae paʻuʻe nai lo le mafiafia fausiaina o kalapu, filifili mo se over-the-counter exfoliating moisturizing kulimi, pei o le Eucerin Roughness Fesoasoani kulimi (Faʻatau Ia, $ 13, amazon.com) poʻo le Glytone Heel ma Elbow Cream (Buy It, $54, amazon.com), o le tala lea a Dr. Garshick. E le gata latou te exfoliate ma aveʻese paʻu mate, ae latou faʻamaluluina foi le paʻu e tausia le maloloina pa papupuni, fai mai a ia.

Faʻafefea ona sefe le faʻaaogaina o le Amope Pedi Atoatoa Eletise Faila Foot

E pei lava o le tosoina o se 'eseʻese' eseʻese o lou isu uliuli-ila, faʻaaoga se eletise vae faila pei o le Amope Pedi Atoatoa mafai ona avea o se matua-faʻamalieina ma aoga-pe afai e te faʻaaogaina le ala saʻo. Mulimuli i faatonuga nei mai le upegatafa'ilagi a Amope ma Dr. Garshick.

1. Fufulu ou vae i le fasimoli ma le vai. O le oloina o le 'ava malosi e mafai ona afaina ai le paʻu, o lea afai e te faʻaaogaina e aveʻese uma le palapala mai ou vae ma tulitatao ma le valu lelei, o ou vae e mafai ona sili atu maaleale, fai mai Dr. Garshick. I lenei tulaga, o le fasimoli o le a faia le togafiti. Ia mautinoa e faʻamago lelei ou vae.

2. Susu le faila eletise ma faʻataʻamilo i luga o vaega ua valaʻauina o lou vae, faʻapipiʻi le feololo. Masalo e te mauaina le mafiafia ma le paʻu o paʻu i mulivae, polo, ma pito o vae o le paʻu e fesoʻotaʻi saʻo ma ou seevae. E ui e mafai ona e faʻaaogaina i luga o ou vae, ia e iloa o le paʻu e le masani ona mafiafia iina ma e ono sili atu ona maaleale, fai mai Dr. Garshick. E te manaʻo e faʻasolo le faila i luga o soʻo se vaega mo le sili atu i le tolu i le fa sekone i le taimi. "Afai e i ai se eria e lagona sili atu maaleale poʻo tingles pe mu, aoe faia, o le a ou taofia le faʻaaogaina," o lana tala lea. O leisi itu e manatua: Aua neʻi e faʻaaogaina i luga o le paʻu po o le paʻu o le paʻu, aua e mafai ona faʻateleina ai lou ono aʻafia i siama, na ia faʻaopopo mai.

3. Faasusu. O le taimi lava e te failaina ai lau kaluga, faʻasolosolo i luga o le agamalu tino faʻamalūlūina e faʻasusu, faʻamalieina, ma fafagaina le soifua maloloina paʻu o lea ua aliali mai, fai mai Dr. Garshick.

4. Faamama le faasee faila ma Amope. Aveese le faila ta'avale mai le Amope ma fufulu i le vai. Fufulu se ie susu i luga o le Amope. Faamago vaega uma e lua i se ie mama.

5. Toe sui le faila faila pe a uma le tolu masina. I le aluga o taimi, o le faila a le Amope o le a amata ona faʻaalia faʻailoga o le ofuina ma galue le lelei. Uu se sui faila faila faasee (Faʻatau, $ 15, amazon.com) ma fesuiaʻi lau faila mo se ituaiga fou tasi i le tolu masina.

Voila! E iai ou vae lamolemole, e leai se callus mo le lua i le tolu vaiaso, o le taimi lea e te ono amata vaaia ai le toe faʻatupuina o paʻu mate mai lavalava ma loimata uma na e tuʻuina i luga, o le tala lea a Dr. Garshick. Afai la o lo'o e tauva mo vae e leai ni pa'i talatala, o le fa'aaogaina o le faila vae eletise Amope e na'o le afa o le fa'atusa. "Afai e masani ona maua e se tasi ia calluses poʻo latou le lelei, e taua le vaʻai i seevae ma le tulaga vae i seevae," o le tala lea a Dr. Garshick. "O le tuʻufaʻatasia o le faʻateʻaina o le paʻu oti, faʻatasi ai ma le amanaʻia o se mea o loʻo unaʻiaina, faʻatasi e mafai ona maua ai e oe ni faʻaiuga sili ona umi."

Faʻatau:Amope Pedi Atoatoa, $ 20, amazon.com

Iloilo mo