Tusitala: Ellen Moore
Aso O Foafoaga: 15 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 27 Setema 2024
Anonim
Типичный рояль в кустах ► 4 Прохождение Resident Evil Village
Ata: Типичный рояль в кустах ► 4 Прохождение Resident Evil Village

Anotusi

Afai o oe o se fitness junkie ma le Apple Watch, avanoa oe ua uma ona faʻaaogaina ia e siaki ai lau toleniga alualu i luma ma maua ai se faʻamalosia o le faamalieina i taimi uma e te tapunia ai se mama Gaoioiga. Ae e le umi ae e maua le filifiliga e faia atili. O le aso na faʻasalalau ai e Apple le Fitness +, o se polokalame faʻamalositino e manaʻomia mo le Apple Watch.

Faʻatasi ai ma le Apple Fitness +, o le a mafai ai ona e faʻaaogaina lau Apple Watch faʻatasi ma le iPhone, Apple TV, poʻo le iPad e taina ai se ata faʻamalositino a o e maitauina le malosi o loʻo e galue ai. Aʻo e faʻamalositino, o lau uati e te iloa ai le tata o lou fatu lea ua faʻaalia i luga o lau iPad, TV, poʻo le telefoni faʻatasi ma au kalori ua mu. Ma afai e le lava lena e faʻaosofia ai oe, oe mafai foi ona filifili e faʻaali se "Burn Bar" o le a faʻaalia ai pe faʻafefea lau taumafaiga faʻatusatusa ia i latou ua uma ona faia le toleniga. Mafaufau i ai e pei o le toleniga toʻatasi o se vasega potu ma se taʻitaʻi laupapa. (Faʻafesoʻotaʻiga: E Mafai Ona E Maua Perks Mo Na o Le Galulue Faʻatasi ma Lenei Fou Apple Mataala Polokalama)


E mafai ona e filifili mai se faletusi o uila vilivae, solofanua, aloalo, HIIT, malosiaga, yoga, siva, autu, ma mafaufau loloto faʻatasi i ata vitio, faʻatasi ai ma toleniga fou faʻaopopo vaiaso. I luga o le auala, o le a maua ai e le polokalama ni fautuaga o ni toleniga fou e faʻataʻitaʻi e tutusa ma mea na e maeʻa pe o le a faʻapaleni lau masani. O nisi o faiaoga na faʻafaigaluegaina e Apple e taʻitaʻia taʻaloga e aofia ai Sherica Holmon, Kym Perfetto, ma Betina Gozo. (Fesoʻotaʻiga: Le Mea na Aʻoaʻoina ai aʻu e Laʻu Apple Mataʻitusi e Uiga i Loʻu Yoga Faʻataʻitaʻi)

Taʻitasi vitio toleniga o le a tuʻufaʻatasia ma musika e faʻatautaia e faiaoga, o lea la e ono tau le tigaina e ala i se vaivai playlist. Apple Music lesitala o le a mafai ona sefe pese e faʻalogo ai mulimuli ane pe a e lagona se mea e te fiafia i ai. (Faʻafesoʻotaʻi: E le o toe umi ae mafai ona e suʻeina lou vaitaimi ile Apple Watch)

Malosi + o le a avanoa mo soʻo se tasi ma le Apple Watch 3 pe mulimuli ane i le faaiuga o le 2020, ma le $ 10 masina faʻasalaga poʻo le $ 80 tausaga filifiliga. Afai la o loʻo e faʻamoemoe e faʻaleleia le malosi o lau uati, e te le umi loa e faʻatali.


Iloilo mo

Fa'asalalauga

Lomiga

Aua le Faigata: Aisea e Manaʻomia ai e le Asthma Aʻoa le Tausiga Lisi

Aua le Faigata: Aisea e Manaʻomia ai e le Asthma Aʻoa le Tausiga Lisi

A thma o e faʻamaʻi e faʻaititia au auala ea, faigata ai ona manava ea i fafo. O lenei mea e mafua ai le mailei o le ea, faʻateleina le mamafa i totonu o ou mama. O lona iʻuga, e atili ai ona faigata ...
9 Faʻamanuiaga Faʻamaloloina Soifua Maloloina o Beets

9 Faʻamanuiaga Faʻamaloloina Soifua Maloloina o Beets

Beetroot , e ma ani ona faʻaigoaina o beet , o e lauiloa aʻa fualaʻau o loʻo faʻaaogaina i le tele o meaʻai i le lalolagi atoa. Beet o loʻo tumu i vitamini manaʻomia, minerale ma laʻau o loʻo totoina,...