E te fa'aita? 6 Mausa Leaga I le Faleta'alo

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Tamaloloa tuʻua masini sisina ma afu, fafine gabbing (manino) e uiga i aso-oe vaʻai (ma faʻalogo!) Uma i le faletaalo. Na matou fai atu i le aufaigaluega a le SHAPE ma tagata fiafia i le Facebook e faʻasoa uiga leaga e sili ona latou ita ai. Faamoemoe e te le iloaina oe lava i nei tulaga!

#1 Mausa Leaga i le Faleta'alo

’E faʻapenaina aʻu pe a ou oso i luga o le vai taele peʻa lelea se faletaalo. E le o lau tapu ta'ele patino!"

-Erin Leigh, Facebook post

#2 Mausa Leaga i le Faleta'alo

’Ou te ita pe a tuʻu e se tasi se fala yoga i le ogatotonu o se avanoa tele. E pei o le ave i luga o ni paka se lua!"

-Sharon Liao, Fautua Sinia Soifua Maloloina ma Meaʻai paleni

#3 Mausa Leaga i le Faleta'alo

’Ua ou vaʻai i fafine o loʻo sulu o latou vae i le potu ausa! Ua o lea E leʻo le nofoaga e tausi ai manaʻoga tumama. "

-Corin Tablis Cashman, faʻasalalauga Facebook

# 4 Mausa Leaga i le Fale Taʻalo

’Ou te fia ee pe a feosofi tagata i oʻu tua i luga o se masini mamafa

ma mapuea. E le mafai ai ona ou gaoioi vave!"

-Maggie VanBuskirk, Fesoasoani Pule Faʻatonu

# 5 Mausa Leaga i le Fale Taʻalo

’Aisea e talatalanoa ai tagata i vasega o toleniga? Afai e mafai ona e tautala tele, e le lava lou galue malosi!"

-Ella Farrington Jelks, fa'asalalauga Facebook

# 6 Mausa Leaga i le Fale Taʻalo

"O laʻu fagafao sili ona ita pe a 'faasaoina' ellipticals ma solo-ona

aua e te toe foi mai mo le 20 minute."

-Juno DeMelo, Fa'atonu Lagolago

Na e faia se tala i se le mafaufau i le gym-goer e faʻamalosi ai o ia e taofi? Tau mai le mea na tupu!

Nisi Masani Leaga e Aloese mai ai:

Puleaina o Fa'aleagaina: 7 Mausa Leaga e Motu

10 Masani ole tumama e tautala ai e malepe ma 10 mea lilo e faamama ai nifo

5 Masani Lelei e te Faatiga ai ia te Oe

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