Le a le mea e mafai ona avea ma faifai pea burping ma mea e fai

Anotusi

• 1. Faʻamaoniga o Gastroesophageal
• 2. Hiatal hernia
• 3. Nisi ituaiga o meaʻai
• 4. papala tau kesi
• 5. Mea inu faʻamalosi ma faʻafefeteina
• 6. Lactose le faapalepale
• 7. Aerofagia
• O le a le mea e fai e faʻaleleia atili ai

Burping, e taʻua foi o le eructation, e tupu ona o le faaputuputuina o le ea i le manava ma o se masani ai gaioiga o le tino. Ae peitaʻi, pe a fai ma masani le fusipaʻu, atonu o se faʻailoga o se tulaga faʻapitoa e pei o le foloina o le tele o le ea, lea e mafai ona tupu pe a manava tele le tagata i lona gutu, talanoa i le taimi o taumafataga ma o loʻo avea ma masani le lamulamuina pulu ma inu vai inu inu.

Nisi faʻamaʻi mafai foi ona taʻitaʻia ai le foliga mai o taimi uma belching pei o gastroesophageal reflux, gastric papala ma hiatal hernia ma, i nei tulaga, isi faʻailoga pei o tiga ma mu i le manava ma regurgitation ono fesoʻotaʻi.

E masani lava, e mafai ona faʻaititia le numera o burp ma le suiga o masaniga, pei o le 'alo' eseʻese mai meainu faʻalaʻitiitiina, peitaʻi, pe a fai e tumau pea ma, pe a fai o nei faʻailoga e aliaʻe faʻatasi ma nei tanu, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le gastroenterologist e suʻesuʻeina mafuaʻaga. ma faʻailoa mai le sili atu ona lelei togafitiga.

Nisi faʻamaʻi ma tulaga ono fesoʻotaʻi ma le tulaʻi mai o le faifai pea tanu, pei o:

1. Faʻamaoniga o Gastroesophageal

Gastroesophageal reflux o se faʻamaʻi e tupu pe a toe o mea o le manava toe foi i le esophagus ma le gutu, e tau atu ai i se lagona mu, loto, tiga i le fatafata ma le oona tofo i le gutu, ona o le acidity o le gastric sua. E masani lava, o tagata e iai lenei faʻamaʻi e iai foʻi latou tanu i taimi uma, aua o le gaioi o le toe foʻi o mea i totonu o le manava i totonu o le esofagus, e maua ai le tele o le ea.

Le mea e fai: gastric sua o se sili ona acidic suavai ma pe a toe foi i le esophagus e mafai ona mafua ai manuʻa ma papala, o lea a o nei faʻailoga foliga mai e taua le feutanaʻi i se gastroenterologist e mafai ona okaina faʻataʻitaʻiga e pei o digestive endoscopy, phmetria poʻo X-ray, ona faʻailoa le togafitiga e ono aʻafia ai fualaʻau e faʻasaina le gaosiga o le acid, vailaʻau e fesoasoani e faʻatonutonu ai le manava o le manava ma puipuia gastric, mo se faʻataʻitaʻiga. Vaʻai atili pe faʻafefea ona faia le togafitiga mo gastroesophageal reflux.

2. Hiatal hernia

O le Hiatal hernia, poʻo le hiatus hernia, e mafua ai faʻailoga e pei o le ulu o le ulu, mumu, tofo oona i le gutu ma fusifusi soo ma e mafai ona mafua mai i le lapoʻa, tale faaumiumi poʻo le faʻamalositino tele gaioiga e manaʻomia ai le tele o le malosi. O lenei tulaga e tupu ona o le lautele o le faitotoʻa o le manava, faʻatagaina le toe foʻi o gastric sua i le esophagus, e mafua ai le aliali mai o faʻailoga.

Le mea e fai: o le faʻailoga o le hiatal hernia e tai tutusa lava ma isi faʻamaʻi, o lea e manaʻomia ai ona faʻafesoʻotaʻi le gastroenterologist e suʻesuʻeina mafuaʻaga e ala i suʻega ma fautuaina togafitiga, lea i le tele o tulaga, e aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻamalolo ai faʻailoga, pei o antacids ma gastric puipuiga, ma i nisi tulaga, o le hernia lipea taotoga ua faailoaina. Vaʻai isi faʻailoga o le hiatal hernia ma o a togafitiga ua faʻailoa.

3. Nisi ituaiga o meaʻai

O le taumafaina o ni meaʻai e mafai ona alofagia ai le faʻaauau pea ona fusipau ma faʻapipiʻi, aua i le taimi o faʻafitauli, e maua ai le tele o le ea i le manava ma le manava. O nisi o nei meaʻai e mafai ona avea ma fualaʻau, pei o pi ma pi, fualaʻau lanumeamata pei o le broccoli, kale ma kapisi.

O le faʻaaogaina o lole ma pululamu e mafua ai foi ona tanu i latou i taimi uma ona o le tagata e taumafaina le maualuga o le ea, e faʻaopoopo i le faʻateleina o le gaosia o le sua o le gastric.

Le mea e fai: tagata e lagona le le toʻafilemu aua latou masani fusipaʻu tatau ona faʻaititia a latou taumafaina o meaʻai o lo latou faʻatumuina gaosia tele tele kasa ma aloese mai le faʻaaogaina o chewing gum.

4. papala tau kesi

O papala tau kesi, poʻo papala papala, o se ituaiga o manuʻa e fausia i luga o le puipui i totonu o le manava ma mafua ai faʻailoga e pei o tiga, mu, niniva ma masani burping. O lenei ituaiga maʻi e mafai ona mafua mai i le soona faʻaaogaina o vailaʻau, pei o vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau ma fualaʻau, poʻo le tele o le taumafaina o meaʻai oona ma meainu malolosi.

E eseese tikeri o lenei faʻamaʻi, pe a o le muamua faʻailoga foliga mai e taua le feutanaʻi i le gastroenterologist e mafai ona fautuaina se endoscopy e vaʻai pe i ai se faʻamaʻi i siama H. pylori poʻo nisi toto i le manava.

Le mea e fai: e faʻamalolo ai le faʻailoga o papala tau kesi ua fautuaina e 'ai le paleni meaʻai, fautuaina e se nutristist, lea e mauoa i fualaʻau, fualaʻau, susu susu ma manino pisapisao ma e le tatau ona anapogi mo se taimi umi ina ia le gastric sua e afaina le manava. Togafitiga fualaʻau o loʻo faʻailoa mai e le fomaʻi ma e aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaititia ai le manava o le manava.

5. Mea inu faʻamalosi ma faʻafefeteina

O le taumafaina o mea inu faʻapipiʻi ma fefete, pei o le soda ma pia, e tele lava ma le fesoasoani a le straw, e faʻatumu ai le manava i le ea, ma mafua ai le tanu i taimi uma. O nei vaiinu e iai le maualuga o le suka ma le karaponi taiokisone i totonu o latou vailaʻau, ma i le taimi o le digestion, e mafua ai le faʻateleina o le ea i le manava ma ona o le tele o le suka e mafai ai ona oʻo atu i le amataga o faʻamaʻi, pei o le maʻi suka.

Le mea e fai: o le taumafaina o vai inu e tatau ona 'aloʻalo i ai, ona o lenei auala, e mafai ai ona faʻaititia le tanu pea ma faʻaititia le ono maua i isi faʻamaʻi. Malamalama lelei pe aisea e leaga ai le soda mo lou soifua maloloina.

6. Lactose le faapalepale

O le faapalepale o le lactose e tupu aua e le mafai e le tino ona faʻalu le suka o loʻo i totonu o susu ma oloa gaosi susu, pei o sisi ma yogurt. E masani lava, o faʻailoga o lenei tulaga e aliali mai i le taimi lava e maeʻa ai le inuina o susu oloa ma e mafai ona faʻapipiʻi i le manava, fueina i taimi uma, fula i le manava ma manava.

Ina ia faʻamaonia le faʻamaoniga, e manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi o se tagata gastroenterologist e ono okaina le toto, nofoa, ultrasound pe, i ni tulaga ogaoga, o le totoga o le toto.

I le tulaga o le susu, o le isi mafuaʻaga mafuaʻaga o le faigata i le faʻasoina o le kasein, o se polotini o loʻo iai i le susu ma oloa gaosi.

Le mea e fai: a maeʻa faʻamaonia le faʻamaoniga, e ono faʻaalia e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau e faʻavae i luga o le enzyme lactase ma fautuaina le siakiina ma le nutristist, o le a faʻatuina se taumafataga ma meaʻai e mafai ona suia oloa o loʻo i ai le susu. Vaʻai atili e uiga i meaʻai e tatau ona 'aia i le lactose faʻapalepale.

7. Aerofagia

Aerophagia o le gaioiga o le folo le ea, ma o lenei tupu i le taimi o le lamuina o meaai, i le taimi o le tautala poʻo le gaioiga manava e ala i le gutu. Ole mafuaʻaga tanu e oʻo ile taimi e tupu tele ai le gaioiga lea e mafua mai ile faʻamamaina o nifo, e le lelei ona fetuʻunaʻi nifo poʻo pe a punitia le isu mo se taimi umi.

I se faʻaopopoga, o tagata e vave tele ona 'aʻai pe o iai ni faʻafitauli tau soifua maloloina e faʻaletonu ai le manava, pei o aano o manu i o latou isu, atonu e folo tele le ea nai lo le mea e masani ai. Vaʻai atili e uiga i mafuaʻaga o aano o manu i le isu ma pe faʻapefea togafitiga.

Le mea e fai: e taua le iloa o le mafuaʻaga o le aerophagia, ma i nisi tulaga, tautala togafitiga sauniga ono mafai ona faʻailoa e fesoasoani faʻaleleia manava ma folo folo gaioiga, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le a le mea e fai e faʻaleleia atili ai

Ole toʻatele o tagata e faifai pea ile falepulu latou te le pagatia i ni tulaga ogaoga o le soifua maloloina ma, i nei tulaga, e manaʻomia le suia o ni masaniga e pei ole aloese mai chewing gum, talanoa ma le gutu atoa poʻo le inuina o vai inu. O ni fofo ile fale e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai lenei faʻailoga, pei o le boldo tea. Siaki isi fofo fale e mafai ona faʻaaoga e faʻaititia ai le tanuina.

Ma matamata i le vitio lenei ma siaki le fesoasoani e faʻamuta ai le faifai pea.

Peitai, pe a o lenei faʻailoga e o mai ma le tiga i le manava, mu lagona, fatu, niniva ma puaʻi, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se gastroenterologist e faʻailoa ai le sili ona talafeagai togafitiga. Faʻapea foi, pe a faʻaopopo i le faifai pea lava o le tanu, o le tagata ua i ai le toto i le faʻataʻavalevale, le mafaamatalaina pauna leiloa ma le fiva, e fautuaina ia saili faʻafomaʻi togafitiga i se taimi vave e mafai ai, aua atonu o se faʻailoga o isi faʻamaʻi.