Hip arthrosis: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• E faʻamavae le ivrosrosis o le suilapalapa?
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• 1. Suiga i mausa
• 2. Fofoiga
• 3. Faʻamalositino
• 4. Faʻamalositino
• 5. Taotoga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga o le papala afu

Ole papala ole arthrosis, e taʻua foi ole osteoarthritis poʻo le coxarthrosis, ose ofu i le soʻoga e mafua ai faʻailoga e pei o tiga o loʻo tuʻu ile suilapalapa, e masani ona aliaʻe ile ao ma pe a savali pe nofo mo se taimi umi.

O lenei faʻamaʻi e mafua ai le faʻaleagaina o le cartilage, ma e masani ona aliaʻe i luga o lou suilapalapa, aua o se itulagi e lagolagoina le tele o le mamafa o le tino ma e masani ona minoi ma masani ona tupu i tagata e ova atu ma le 45 tausaga le matutua, ae e masani lava. mafai foi ona tupu i tagata laiti, aemaise i le tulaga o tagata afeleti e masani ona faʻaaogaina le soʻoga.

Togafitiga e tatau ona faʻataʻitaʻia e le fomaʻi faʻapitoa, ma e aofia ai le mapusaga o auga ma le faʻaaogaina o vailaʻau ma faʻamalositino. O le taotoga e mafai ona faia o se mea mulimuli pe a leai se faʻaleleia atili i togafitiga faʻafomaʻi, faia e ala i le valuina o le afaina vaega poʻo le suia o le gaʻo i le suilapalapa prostesis.

Faailoga autu

O faʻailoga e masani ona tupu i le iv arthrosis e aofia ai:

• Paʻu tiga, e leaga pe a savali, nofo mo se taimi umi pe taoto i ona itu i luga o le soʻoga soʻoga;
• Savalivali ma le pipili, manaʻomia se toʻoto e lagolago lelei ai le mamafa o le tino;
• Le mageso poʻo le tigā lagona i vae;
• O le tiga e mafai ona alu atu mai le suilapalapa i le tulivae i totonu o le vae;
• Mu mu i le pateta vae;
• Faigata e faʻasolosolo le vae i le taeao;
• Lagona o le oneone peʻa faʻasolosolo le soʻoga.
• Faigata i le tipiina o ou atigivae, faʻamau o totini, nonoa ou seevae pe tu i luga mai le nofoa pito i lalo, moega poʻo le sofa.

O lenei faʻamaʻi e mafua mai i le masaesae ma le loimata o le suilapalapa soʻoga, masani i genetically predisposed tagata, lea e tupu i le matua, ae o le suilapalapa arthrosis mafai foi ona aliali mai i tagata talavou, ona o le lotoifale manuʻa mafua mai i taʻaloga, pei o le tamoʻe ma le mamafa siitia. , mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaʻai isi faʻamaʻi e ono mafua ai le tiga o le suilapalapa.

E faʻamavae le ivrosrosis o le suilapalapa?

I nisi tagata, o faʻailoga e mafai ona matua malosi e mafai ai ona latou faʻateʻaina gaioiga i aso uma ma avea foi ma mafuaʻaga mo le litaea. Ae, ina ia aloese mai lenei, e tatau ona mulimulitaʻi togafitiga ma fomaʻi vaʻai totoʻa.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le osteoarthritis i le suilapalapa e faia e le fomaʻi fomaʻi tipitipi ina ua maeʻa iloiloina faʻailoga ma siaki le suilapalapa X-ray. O ni upu e mafai ona tusia i luga o le lipoti o le X-ray, ma e taʻu mai ai o le suilapalapa o le suilapalapa o le: vaiti o le vateatea, subchondral sclerosis, marginal osteophytes, cyst poʻo geodes.

O isi suʻega e ono okaina e le fomaʻi o le tomography, e mafai ona iloa ai pe o iai le ponaivi o le ponaivi, ma le faʻataʻitaʻiga o le resonance maneta, lea e mafai ona faʻaaoga e iloilo ai le tulaga o le ulu o le femur.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O ituaiga autu o togafitiga o:

1. Suiga i mausa

Nisi suiga e mafai ona aoga mo tiga tiga ma faʻalauteleina o le tulaga o, faʻaititia le taimi poʻo le malosi o le faʻamalositino gaioiga e mafua ai le osteoarthritis, faʻaititia le mamafa ma faʻaaoga se toʻotoʻo, lagolagoina pea i le isi lima faʻatatau i le tiga e faʻaititia suilapalapa tele.

2. Fofoiga

O vailaʻau e faʻaalu ai vailaʻau, faʻatonuina e le fomaʻi pei o le dipyrone poʻo le paracetamol, e mafai ona oʻo atu i le 4 taimi i le aso, e faʻamama ai auga. A malosi le faʻailoga, o le faʻaaogaina o sili atu le manava o tiga, pei o le tramadol, codeine ma le morphine, e faʻaopoopo i le tuiina o corticosteroids tuʻusaʻo i le suilapalapa.

O vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau, pei o le diclofenac ma le ketoprofen, poʻo le corticosteroids, e pei o le prednisone, e naʻo vaitaimi lava o le faʻateteleina o faʻailoga, ma e le tatau ona masani ai, ona o le ono afaina o fatugaʻi ma papala papala.

E mafai lava ona faʻaaoga mea faʻaopopo e pei ole hydrolyzed collagen, glucosamine poʻo le chondroitin, e aoga e fesoasoani e faʻafou ai le cartilage ma faʻaleleia atili le genrosis i nisi tagata.

3. Faʻamalositino

O togafitiga faʻafomaʻi e mafai ona faia i le faʻaaogaina o masini e faʻamalieina ai le tiga, faʻaaogaina o taga vevela, masini fofo, faʻamalosiina o lima ma faʻamalositino, e faʻaleleia atili ai le malosi o le leo, faʻasusu ma le aoga o le soʻoga, ma e tatau ona faia i aso uma pe sili atu ma le 3 taimi i le vaiaso. .

4. Faʻamalositino

Faʻamalositino pei o vai faʻamalositino, Pilates, uila poʻo isi faʻamalositino e le atili ai ona tiga le tiga e taua e faʻamalosia ai maso ma puipuia soʻoga o le tino. O le mea lea, e fautuaina e faʻamalosia maso o le ovae, ma ia faʻalautele, faʻagaioiga faamalositino.

O faʻamalositino e mafai ona amataina i fusipaʻu e mafai ona faʻataʻitaʻia, ae e taua le faʻateleina o le tikeri o le faigata i le faʻaaogaina o pauna e mafai ona oʻo atu i le 5 kg i vae taʻitasi. Vaʻai nisi faʻamalositino o loʻo faʻailoa mai foi mo suilapalapa iv i lenei vitio:

5. Taotoga

E tatau ona faia se taotoga o le gaioi pe a fai e le lava togafitiga e taofi ai le tiga. E aofia ai i le aveʻesea o le faʻamaʻimau cartilage faʻapitoa pe atoa, ma, i nisi tulaga, e tatau ona suia ia ma se suilapalapa prostesis.

Ina ua maeʻa le taualumaga, e tatau ona malolo mo le tusa o le 10 aso, lea e fesuisuiaʻi e tusa ai ma manaʻoga o tagata taʻitasi. I tulaga e tuu ai le faʻamaʻi i luga o lou suilapalapa, e umi se taimi e toe faʻaleleia ai, ma e manaʻomia ai ona e finafinau i le faʻamalositino mo le tusa ma le 1 tausaga pe sili atu, ina ia toe maua gaioiga i le auala sili. Vaʻai le mea e fai e faʻavave ai le toe faʻaleleia pe a maeʻa suilapalapa sui.

Mafuaʻaga mafuaʻaga o le papala afu

Hip arthrosis tupu mai ona o le masani ai laei ma loimata o lena soʻoga, ona o le matua, pe ona o manuʻa masani, e pei o le mamao mamao tamoʻe, mo se faʻataʻitaʻiga. I nei tulaga, o le ulu o le femur e fetaui lelei i totonu o le suilapalapa acetabulum ua le toe nofo atoa. O le soʻoga soʻoga o le a avea faʻasolitulafono ma talatala, ma mafua ai osteophytes, e mafua ai le tiga ma faʻaititia le mafai gaioi.

Nisi o tulaga e fiafia i le amataga o suilapalapa osteoarthritis o:

• Rheumatoid gugu,
• Ankylosing spondylitis;
• Maʻi suka;
• Fiva gugu;
• Vili pipili;
• Faʻalavelave i le lotoifale poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi (tamoʻe).

O le mea lea, e taua le taofiofia o nei tulaga i lalo o le faʻatonutonu ina ia mafai ona aveʻesea le tiga ma puipuia le alualu i luma o le arthrosis.

E taatele lava i le tagata le iai o le arthrosis i le mea e tasi, ia i ai foi i isi, pei o tulivae poʻo tauʻau, mo se faʻataʻitaʻiga. Saili atu, faʻamatalaga auiliili, poʻo le a le mafuaʻaga ma mea e fai i le tulaga o le osteoarthritis.