Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 25 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 25 Novema 2024
Anonim
Best Natural Remedies For Migraine
Ata: Best Natural Remedies For Migraine

Anotusi

O le Arthrosis i lima ma tamailima, e taʻua foi ole osteoarthritis poʻo le osteoarthritis, e tupu ona o le laei ma le masae o le ponaivi o soʻoga, faʻateleina le feteʻenaʻi i le va o ponaivi o lima ma tamailima, lea e mafua ai faʻailoga o tiga ma maʻaʻa, faigata ai ona faia gaioiga faigofie ma gaioiga i lea aso ma lea aso. I sili atu alualu i luma tulaga, nodules ono tupu i le ogatotonu o sooga.

I se faʻaopopoga, arthrosis o lima ma tamailima e mafai ona mafua ai suiga i ponaivi ma aano o loʻo faataamilo i le soʻoga e taofi faʻatasi le soʻoga ma taofia le maso i le ponaivi, lea mafua ai mumu ma tiga.

O lenei tulaga e mafai ona matua faʻatapulaʻaina, aemaise pe a aʻafia uma lima, ma o lea, pe a tuʻuina mai ni faʻailoga, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi tipitipi poʻo se rheumatologist mo se faʻamatalaga talafeagai ma togafitiga.

Faailoga autu

Faʻailoga o le arthrosis i lima ma tamailima e masani ona tupu lemu ma faʻateleina taimi, ma aofia ai:


  • Tiga i le lima poʻo tamailima, lea e mafai ona sili atu le malosi pe a ala i luga ma paʻu i le aso atoa, peitaʻi ma le alualu i luma o le faʻamaʻi, tiga mafai ona tupu i le aso atoa;
  • Maʻa i soʻoga o lima ma tamailima, sili atu ona maitauina pe a ala i luga pe a uma ona alu umi e aunoa ma le minoi o ou lima poʻo tamatamailima;
  • Faateleina le nofouta i soʻoga o lima ma tamailima, e ono ono maaleale pe a oʻo i le tuʻufaʻatasiga o le moli e tau pe faʻataʻitaʻi;
  • Leiloa o fetuutuunai, e faigata ai ona faʻatino ni gaioiga faigofie, pei o le pikiina o se mea faitino poʻo se tusitusiga, mo se faʻataʻitaʻiga;
  • Fula i tamatamailima mafua mai i le fulafula faataamilo i le sooga;
  • Oomi i lima poʻo tamailima, e oʻo lava i le malologa.

I se faʻaopopoga, o le faʻavaeina o nodules i soʻoga, pei o le Heberden's nodule, lea e fausia i le soʻoga mulimuli o tamaʻilima, ma le nodule a le Bouchard, lea e faia i le ogatotonu o tamailima, e mafai ona faʻamaonia.


O le faʻamaoniga o le gasegase o lima e tatau ona faia e se fomaʻi tipitipi poʻo se rheumatologist e faʻavae i luga o se suʻesuʻega o le falemaʻi lea o faʻailoga na faʻaalia e le tagata e iloiloina, ma se iloiloga o le talaʻaga o le soifua maloloina o le tagata lava ia.

E masani ona fautuaina e le fomaʻi ia suʻesuʻega faʻapitoa, e pei o X-ray, e siaki ai suiga o ponaivi, faʻavasegaina o ata ma ata o le resonance maneta, e siaki ai le tulaga o le faʻaletonu o le soʻoga ma, faʻapena foi, faʻamaonia le faʻamaoniga ma faʻailoa mai le sili togafitiga.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

Arthrosis i lima ma tamailima e mafua tele ona o taumafaiga faifai pea, o le taatele i tagata e masani ona faʻaaogaina o latou soʻoga, pei o tagata fauina fale, suʻi fale, tagata e faia galuega i fale poʻo tagata afeleti e taʻalo taʻaloga e manaʻomia le taumafaiga o lima.

Lenei tulaga e sili atu ona masani ona tupu i tagata o loʻo iai aiga i le aiga ma le osteoarthritis, o le matutua ma menopausal fafine, talu ai o le natura matua o le faʻamaʻi.


I se faʻaopopoga, faʻamaʻi pipisi poʻo autoimmune, pei o systemic lupus erythematosus ma le rheumatoid gugu, e faʻaopoopo i faʻamaʻi faʻapipiʻi pei o hemochromatosis, e mafai ona faʻamalosia le tuʻufaʻatasia o lima, ma mafua ai le osteoarthritis. Iloa isi mafuaʻaga o osteoarthritis.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafitiga mo osteoarthritis i lima ma tamailima e faia e tusa ai ma faʻailoga na faʻaalia ma faʻamoemoe e faʻamamaina le tiga, faʻamalosia le malo ma fesoasoani faʻalelei gaioiga.

O le togafitiga e tatau ona faʻailoa mai e le fomaʻi ma e mafai ona faia i le:

1. Faʻaogaina o vailaʻau

O vailaʻau e togafitia ai le genrosis i lima ma tamailima e aofia ai le tiga e pei o le paracetamol poʻo vailaʻau e teteʻe ai pei ole ibuprofen poʻo naproxen, aʻo latou fesoasoani e faʻatonutonu tiga ma sooga o le tino.

O le isi vailaʻau e mafai ona faʻailoa mai e le fomaʻi o le duloxetine, o se vailaʻau e puipuia ai maʻi, e faʻailoaina foi mo le togafitia o tiga masani na mafua mai i le genrosis o lima ma tamailima. Vaʻai nisi filifiliga mo vailaʻau osteoarthritis.

2. Faʻamalositino

Physiotherapy mo osteoarthritis o lima ma tamailima e fesoasoani e faʻamalosia maso o loʻo soʻoga, faʻateleina fetuʻutuʻunaʻi ma faʻaititia le tiga. Lenei togafitiga tatau ona faʻataʻitaʻia e se fomaʻi faʻapitoa o le a faʻailoa mai sili ona talafeagai faʻamalositino tusa ai ma le tulaga o le osteoarthritis ma taʻitoʻatasi. E mafai foi e le fomaʻi fomaʻi ona pasi ni faʻamalositino e faia i le fale e faʻalautele ai le togafitiga o le tino, e faʻaopoopo i le fautuaina o le faʻaaisa o le aisa poʻo le vevela i le nofoaga e faʻamama ai le faʻailoga o le genrosis.

Matamata le vitio ma le fomaʻi faʻapitoa Marcelle Pinheiro ma faʻamalositino faʻamalositino mo osteoarthritis:

3. Ulufale i soʻoga

O le tuʻuina i totonu o sooga o lima poʻo tamailima e mafai ona faia i le tuiina o vailaʻau o le corticosteroid poʻo le hyaluronic acid, i mataupu filifilia, ma e tatau lava ona faʻailoa ma faia e le fomaʻi e siaki le tagata.

O tui ole Corticosteroid ile soʻoga e fesoasoani e faʻaleleia le tiga ma mafai ona faia 3 i le 4 tui ile tausaga. Ina ia tuiina le corticosteroid, o le fomaʻi faʻamalosi tino i le sooga o le lima poʻo tamailima ona tui atu lea o le corticoid.

O le tuiina o le hyaluronic acid, o se vailaʻau e tutusa ma se vaega e masani ona maua i soʻoga e galue o se teʻi faʻaosoina, fesoasoani e faʻasusu le tiga sooga o lima poʻo tamatamailima ma, o le mea lea, fesoasoani e faʻamamaina tiga.

4. Taotoga

O taotoga mo le fomaʻi i luga o lima poʻo tamailima e naʻo nai tamaʻi numera na faʻailoa mai e leʻo lelei ai togafitiga poʻo taimi foi na matua faʻaleagaina ai se soʻoga. Peitai, e leai se mautinoa o le taotoga o le a matua aveʻesea uma auga ma le tagata e ono faʻaauau pea ona maua le tiga ma le maʻaʻa i lima poʻo tamatamailima.

Ia Mautinoa E Faitau

Meaʻai e tauivi ma le lelava tino ma le mafaufau

Meaʻai e tauivi ma le lelava tino ma le mafaufau

O ni meaʻai e pei o faʻi, avoka ma pinati, o loʻo iai a latou meatotino e fe oa oani e teteʻe ai i le lelava, faʻaleleia atili ai uiga mo galuega ma ani o a o uma. Latou te aofaga i le malologa o le t...
Afe i Rama

Afe i Rama

Raw mil o e vailaʻau vailaʻau, lauiloa foi o le novalgina, aquiléa, atroveran, kamuta 'afu, yarrow, aquiléia-mil-fugalaʻau ma mil-lau, faʻaaogaina e togafitia ai faʻafitauli i le tafe to...