Fesili i le Tomai: Afu i le po

Anotusi

• Iloilo mo

Fesili: Ua 30 oʻu tausaga, ma o nisi taimi ou te ala aʻe i le po ma susulu i le afu. O le a le Me a ua tupu?A:O le mea muamua e tatau ona mafaufau iai pe o lau moe moe na suia i soo se auala. Pe ua ese le mafanafana i afiafi? O e faʻaaogaina pea lau faʻamafanafana taumalulu? Afai o le tali i mea uma e lua e leai, e mafai ona e amio faʻapipiʻi. Ae e te leʻi faʻaaogaina o le amataga o le menopause, ia iloa o le mafuaʻaga sili ona taatele o vevela i fafine i lalo o le 45 tausaga o le popole. O nisi tagata popoto ua masalomia o le maualuga o le maualuga o le stresshormone adrenaline e ono faaosofia ai na afu o le po. Afai latou te le faia, faia se taimi faʻatulagaina ma lau fomaʻi e faʻateʻa isi mafuaʻaga, pei o le faʻapaleni thyroid, talavai talavai, poʻo postpregnancyhormone fesuiaiga. e ala i le faʻamamago i le gaʻo), ma / orinsomnia, perimenopause atonu e tuʻuaʻia. E ui lava o le tele o tamaʻitaʻi i lenei lua i le 10-yeartransitional vaega i a latou 40s po o 50s, e mafai ona amata muamua i se fafine. Va'ai lau foma'i foma'i; mafai ona ia faatonuina ni homone, e pei o le asthose i gutu puipuia, fofo tolecen.

Iloilo mo