Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 25 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
Откровения. Квартира (1 серия)
Ata: Откровения. Квартира (1 серия)

Anotusi

Mafai ona e oti mai se osofaʻiga foma?

O tagata e maua i le maʻisa e mafai i nisi taimi ona osofaʻia le sela. A tupu lenei mea, o latou ala vaʻa na amata ona mu ma vaiti, ma faigata ai ona manava.

O osofaʻiga a le Asthma e mafai ona matuia ma e mafai foi ona afaina ai. I le taimi o le ogaoga osofaʻiga sela sela oe ono le lava le okesene i lou mama ma mafai foi ona taofi le manava.

Mauaina lelei togafitiga mo se osofaʻiga foma e taua tele. Ole mafuaʻaga lena e taua tele ai le mulimulitaʻi ile gaioiga gaioiga peleni na e atiaʻe ma lau fomaʻi ma saili faʻalavelave faʻafuaseʻi togafitiga pe a manaʻomia.

Faitau atili e aʻoaʻo atili e uiga i osofaʻiga o le sela, pe a suʻe faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma tulaga lamatia fesoʻotaʻi ma le oti sela.

O a faʻailoga o le osofaʻia o le maʻi sela?

O faʻailoga o le osofaʻi foma e mafai ona aofia ai:


  • tale poʻo le manava
  • manava puupuu
  • ua faigata ona manava
  • o se lagona fufusi i lou fatafata

O se osofaʻi malu ile foma e ono naʻo nai minute le umi ma tali atu ile laveaʻiina o vailaʻau. Ae ui i lea, feololo feololo feololo pe ogaoga ono ono umi atu ma, i nisi tulaga, aua le tali atu i le laveaʻi vailaʻau.

sela faʻafuaseʻi!

E tatau ona e sailia vave fesoasoani pe a e maua se tasi o nei faʻailoga:

  • manava manava poʻo wheezing e ogaoga pe vave faʻasolosolo leaga
  • puʻupuʻu manava e matua leaga na o oe e mafai ona e tautala i ni fupuʻu puʻupuʻu
  • faʻamalosi malosi ina ia mafai ai ona manava
  • laugutu poʻo atigilima ua liu efuefu poʻo se lanumoana lanu
  • leai se faʻailoga mapusaga ina ua maeʻa ona faʻaaoga lau faʻaola manava

Iloa faailoga lapataʻi

O le iloaina o faʻailoga lapatai o le osofaʻia o le maʻi sela e ono sau e mafai ona fesoasoani ia te oe e valaʻau fesoasoani vave pe a tupu se tasi. O ni lapataiga faʻailo e vaʻai atu mo aofia ai:

  • fomaʻi faʻailoga ua atili ai ona tupu pe faʻalavelave i au gaioiga mai lea aso i lea aso
  • manaʻomia ona faʻaaoga lau laveaʻi faʻatele taimi
  • iai ni faʻailoga e te le moe ai i le po

Mautinoa oe maua le fesoasoani e te manaʻomia

Ia mautinoa ia iloa e lou aiga, uo, ma i latou e latalata ia te oe le mea e fai pe a fai ua e osofaʻia. Taofi se kopi o au vailaʻau ma fesoʻotaʻiga faʻafuaseʻi, e aofia ai lau fomaʻi, i luga o lau telefoni ina ia mafai ona e faʻaali atu i isi e ono fesoasoani ia te oe i taimi o se osofaʻiga.


Afai o lau fomaʻi e ogaoga tele, oe ono mafaufau i le mauaina o se fomaʻi ID taulima e mafai ona faʻailoaina muamua tali atu i lou tulaga. E le gata i lea, o loʻo iai foʻi telefoni feʻaveaʻi o loʻo avanoa e mafai ona fesoasoani ia oe ma lau fomaʻi e vaʻavaʻaia au faʻailoga.

Tulaga lamatia mo le fomaʻi osofaʻia oti

Nisi lamatiaga mafuaʻaga mo le oti mai foma aofia ai:

  • sela le pulea poʻo le le tausisi i se maʻi togafitiga togafitiga sela
  • osofaʻiga ogaoga o foma ua tuanaʻi poʻo falemaʻi ona o le sela
  • leaga galuega mama, pei ona fuaina i le tumutumu expiratory tafe (PEF) po o faamalosia faamalosia expiratory tusi (FEV1)
  • ua uma na tuu i luga o se ea mo le foma muamua

Nisi kulupu ua i ai se faʻateleina lamatiaga o le oti ona o le sela)

  • Faʻailoa e le World Health Organisation (), o le tele o fesoʻotaʻiga i le maʻi sela mafua mai i maualalo pe maualalo maualalo tupe maua i atunuʻu.
  • Tele fafine nai lo tamaloloa feoti mai le sela, tusa ai ma le Nofoaga Autu mo Faʻamaʻi ma Faʻamaʻi Faamaʻi ().
  • Ua faʻateleina le feoti o tagata ua maliliu i le Asthma, e tusa ai ma faʻamaumauga mai le American Lung Association.
  • Aferika-Amerika e lua i le tolu taimi sili atu ona feoti mai le fomaʻi nai lo isi ituaiga poʻo ituaiga tagata, e tusa ai ma le.

Faʻafitauli mai le sela

E ese mai i le ono ono afaina ai, e tele foʻi isi faʻalavelave e mafai ona tupu ona o le sela. E mafai ona aofia ai:


  • faʻailoga e faʻalavelaveina ai au gaioiga ma mea e te fiafia iai i lea aso ma lea aso
  • faʻateleina le toesea mai le aʻoga poʻo le galuega
  • vaapiapi tumau o au auala ea, lea e mafai ona aʻafia ai lau mānava
  • aʻafiaga mai fualaʻau na e faʻaogaina e faʻatonutonu ai lou sela
  • asiasiga faifai pea i lau fomaʻi poʻo le potu faʻafuaseʻi
  • aʻafiaga o le mafaufau, pei o le faʻanoanoa

Puipuiga i osofaʻiga a le manava

Ole puipuiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e aloese ai mai le ogaoga o le osofaʻi o le sela. Nisi faʻataʻitaʻiga o gaioiga puipuia e mafai ona e faia e aofia ai:

Pipii i lau maʻemaʻi gaioiga fuafuaga

Galulue ma lau fomaʻi e atiaʻe se faʻapitoa gaioiga peleni e fesoasoani e taofiofia ai lou sela sela. O lau fuafuaga o le a aofia ai mea e pei o le tele o taimi e inu ai au vailaʻau sela, o afea e faʻalautele ai ou togafitiga, o le a le taimi e te vaʻai ai i lau fomaʻi, ma le mea e fai pe a fai o loʻo e maua i se maʻi sela.

Fai ni kopi o lau fomaʻi gaioiga fuafuaga mo faʻamatalaga. E mafai foi ona e teuina se ata o lau fuafuaga i lau telefoni. O se manatu lelei le faʻasoa atu o lenei faʻamatalaga i le aiga ma e pele ia latou iloa le mea e fai pe a fai o oe o se osofaʻiga. Afai ua e maʻi tele e faia au oe lava faʻaiuga faʻafomaʻi, e tatau ona latou iloa e ave oe i fesoasoani faʻafomaʻi vave i le vave e mafai ai.

Aloʻese mai au mafuaʻaga

O se osofaʻiga foma e mafai ona faʻaosofia e le tele o mea. E mafai ona fesuiaʻi tagata taʻitasi i le tasi ma le isi tagata, o lea e taua ai lou iloa o au mea. Nisi masani faʻaosofia aofia ai:

  • vailaʻau, pei o poleni, suia, poʻo fagafao solo
  • ea leaga
  • asu lona lua
  • tau malulu
  • faamalositino
  • faʻasoesa, pei o le efuefu, mea manogi, poʻo asu oona
  • manava manava, pei o le fulū po o se malulu

Mataituina lou tulaga

Ia mautinoa ia maua taimi masani ma lau fomaʻi e iloilo ai lou tulaga. Afai e te maitauina se suiga i au faʻailoga e faatatau i ai, ia mautinoa ia talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. I nisi tulaga, lau togafitiga poʻo le sela sela gaioiga fuafuaga ono manaʻomia e toe faʻafouina.

Manatu

O se taumateina tagata feoti vave ona o le foma i le lalolagi atoa i tausaga uma. I se faʻaopopoga, o le CDC fuafuaina e tusa o le Iunaite Setete e feoti mai le sela i aso uma.

Faʻailoaina foʻi faʻamatalaga e faʻapea, o osofaʻiga o le maʻemaʻe o le oti e mafai ona oʻo i masina malulu o le tausaga. O lenei e talitonu e mafua mai i le malulu ea po o vaitau manava manava faʻaosoina osofaʻiga foma.

Tele maliu mai foma e mafai ona 'alofia e ala i togafitiga lelei ma puipuiga puipuiga. I se faʻaopopoga, faʻamautinoaina o tagata e maua i le foma e mafai ona iloaina faʻailoga o le osofaʻia o le sela sela, ave lelei a latou vailaʻau, ma saili faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a manaʻomia mafai ona umi se auala e puipuia ai maliu mai foma.

Le pito i lalo

O osofaʻiga a le Asthma e mafai ona afaina ai. O se osofaʻiga o le maʻemaʻe e mafai ona puipuia ai oe mai le lava o le okesene i totonu o lou mama ma e mafai foi ona taofi lau manava. Afai o loʻo e feagai ma faʻailoga o le ogaoga osofaʻi foma, oe tatau ona sailia faʻafuaseʻi togafitiga faʻafomaʻi.

Galulue faʻatasi ma lau fomaʻi, e mafai ona e sau ma se fuafuaga gaioiga mo le sela. I le mulimulitaʻi ma le faʻaeteete i lenei fuafuaga, mataʻituina o au faʻailoga, ma le aloese mai lau fomaʻi faʻaosoina, oe mafai ona fesoasoani e tuʻu i lalo ou avanoa o le maua i se faʻafitauli ogaoga asthma osofaʻiga.

Mo Oe

E Meaʻai Mumu * Moni * Leaga mo Oe?

E Meaʻai Mumu * Moni * Leaga mo Oe?

Fe ili i ni nai tagata oifua maloloina e uiga i meaʻai, ma e mafai ona latou malilie uma i le mea e ta i: O fualaʻau ma fualaʻau e au i luga. Ae ole fe ili e uiga i aano o manufa i mumu, ma e te ono m...
Ole tele o feusuaiga e le tutusa ma le tele o le fiafia, fai mai suʻesuʻega fou

Ole tele o feusuaiga e le tutusa ma le tele o le fiafia, fai mai suʻesuʻega fou

E ui e foliga mai e manino lava o le pi i i taimi uma ma lau .O. e le faapea o lona uiga e ili atu le lelei o le mafutaga (pe ana faapea na faigofie!), o uʻe uʻega ua leva ona maua ai le tele o feu ua...