O le a le mea e mafai ona tupu pea i le fatu ma le mea e fai

Anotusi

• 1. Faʻalelei
• 2. Hiatal hernia
• 3. Gastritis
• 4. Esofagitis
• 5. Maitaga
• 6. Faapalepale i meaʻai
• 7. Faʻaaogaina o lavalava fufusi
• O afea e alu ai i le fomaʻi

O le i ai pea o le fatu o le fatu e mafai ona avea ma se faʻaiuga o le gastro-oesophageal reflux poʻo le gastritis, pe ona o mea taua e pei o le sese o le 'ai, popolevalevale poʻo le faʻaaogaina o lava fufusi lava ofu, lea e iʻu ina faʻaleagaina ai le faʻafefeteina o meaai. I se faʻaopopoga, e taua ia manatua o fafine, o le fatu ulu e mafai ona avea ma faʻailoga o le maʻitaga. Ae peitaʻi, afai e le faʻailoaina mafuaʻaga, latou ono avea ma sili atu matuia faʻafitauli, manaʻomia le sailiga mo se gastroenterologist.

Tusa lava pe o le a le mafuaʻaga, togafitiga mo le tumau ai pea ulu e faia ma antacids e faʻaititia manava acidity ma suia i 'ai masani. Naʻo nai mea e seasea tupu, ua faʻailoa mai le taotoga e fofo ai le faʻafitauli.

O le mafuaʻaga autu o le fatu o le reflux, peitaʻi e iai foʻi isi mafuaʻaga e faʻamaonia ai lenei mu:

1. Faʻalelei

I le gastroesophageal reflux o loʻo i ai le faʻafuaseʻi ona toe foʻi o mea na i totonu o le manava i le esophagus, mafua ai le faʻalavelave tele ona o se matua acidic mea.

I tulaga o reflux, o le masani masani a faʻailoga o le ulu o le fatu, i le faʻaopopo i tiga matuitui i le vaega o le fatafata, e pei o le tiga o le fatu fatu po o le angina, mago tale ma e faʻapea manava faʻafitauli pei o le fomaʻi ma le niumonia.

Le mea e fai: ni auala faigofie e mafai ona faia e faʻamamaina ai le le faʻamafanafanaina, pei o le aloese mai le taoto i lalo o le taimi na 'ai, moe ma le ulu ulu siitia, faʻapea foi ma le vaʻaia ma le faʻaeteete i meaʻai, aloese mai le taumafaina o le kofe, ava malosi, gaʻo meaʻai ma meainu oʻona, mo se faʻataʻitaʻiga . Vaʻai nisi faʻamatalaga fafagaina ma mea e fai e puipuia ai reflux:

2. Hiatal hernia

O le Hiatal hernia o se faʻafitauli e faʻafaigofie ai le toe faʻafitauli ma o le isi lea mafuaʻaga tele o le tumau pea o le fatu. E masani ona taʻatele le hiatus hernia i tagata e lapoʻa, e ulaula, pe faʻamalositino tele.

O faʻailoga e agamalu ma e tai tutusa lava ma reflux, e aofia ai le le lava meaai pe a taoto le tagata pe a uma ona 'ai, ma faʻateleina pe a faʻalagolago le tagata, faia ni taumafaiga pe siʻi mamafa mea mamafa.

Le mea e fai: e fautuaina e 'ai lemu ma faʻatele taimi i le aso, e' alo ese ai mai le mamafa o taumafataga a itiiti mai e lua itula ae e te leʻi moe, e taʻoto i lalo ma le ulu ulu, e 'aloese mai gaʻo gaʻo, acid, ava malosi, sikaleti, i tulaga o le lapoʻa poʻo le lapoʻa ua fautuaina e mamafa leiloa. Vaʻai atili i auala e puipuia ai reflux mafua mai hiatus hernia.

3. Gastritis

Gastritis o le itaitagofie poʻo le fulafula e tupu i le manava mafua mai faʻamaʻi, popole, afaina, faʻaogaina o nisi vailaʻau ma suiga i le puipuiga faiga. Faʻailoga faalagolago i le ituaiga o gastritis ma ono tiga manava ma le le mautonu, niniva ma puaʻi, le manava ma lagona tumu e tusa lava pe a maeʻa sina taumafataga. Lenei faʻafefea ona iloa faʻailoga o gastritis.

Le mea e fai: o loʻo faʻailoa mai e faʻaititia ai le taumafaina o meaʻai e faʻateleina ai le suka i le manava, pei o meaʻai feu, ava malosi, kofe, meaʻai gaʻo poʻo le susu mama. E taua foʻi le aloese mai le anapogi mo se taimi umi, pei o nei tulaga o loʻo iai le sili atu faʻaputuputuga o gastric acid i le manava, lea e faʻatupulaia ai le fulafula. O loʻo faʻailoa mai foi le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaititia ai le gaosia o le sua manava, pei ole antacid.

4. Esofagitis

Esophagitis o le pupuga e tupu i le esophagus, lea e tupu tele lava ona o reflux, ae mafai foi ona avea ma iʻuga o se faʻaleagaina tali i se meaai faapitoa. O auga e tali tutusa ma na o gastritis, ae i le faʻaopopoina i nei ono i ai foi faigata i foloina, leiloa o le manaʻo, ma se lagona o le meaai 'ai na pipii i le faʻaʻi, le faʻamaeʻaina le ala i le manava e pei ona tatau ai .

Le mea e fai: O le faʻaaogaina o vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻaoga le esophagus ma faʻatonutonu le pupuga na mafua mai ma o le mea lea, afai e masalomia le esophagitis, e tatau ona faʻatalanoa se tagata gastroenterologist. E tatau foʻi ona faia ni suiga ile taumafataga, pei ole aveʻese o meaʻai ma le falaoamata o le saito, susu ma mea e gaosi mai i le susu, meaʻai o le sami, nati, fuamoa ma soya, fesoasoani e faʻamama ma puipuia faʻailoga o reflux, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, e manaʻomia le faʻailoa o le ituaiga o meaʻai na mafua ai le allergy ma aveʻesea atoa mai meaai. Vaʻai pe faʻafefea ona faia le togafitiga mo le esophagitis.

5. Maitaga

I fafine maʻitaga, heartburn mafai ona i ai talu mai le amataga o maitaga, lenei ona o le hormonal suiga e tupu ma mafua foi i le tuputupu ae o le manava. Faʻatasi ai ma le faʻateleina o le gaosiga o le homone progesterone, o loʻo i ai foʻi, e le i fuafuaina, le malologa o manava maso mafua ai le acid e alu i luga i le esophagus, mafua ai le lagona o le tumau fatu.

Le mea e fai: e fautuaina e 'ai soʻo, e' ai laiti laʻititi vaega faʻatele taimi i le aso, e 'alo' ese mai le inu vai i taimi o taumafataga, aua le taooto vave pe a maeʻa le 'aiga ma ofuina ofu lelei. Vaʻai nisi fesoasoani pe faʻafefea ona faʻamamaina le ulu o le fatu pe a maʻito.

6. Faapalepale i meaʻai

O le le lava o meaʻai o se mea faigata tele i le tino ona faʻamamaina nisi o meaʻai na tuiina, pei o le lactose poʻo le gluten intolerance. E telegese le faʻafefeteina o meaai ona o le tino ua le o toe i ai le tele o enzymes nafa ma le faʻaleagaina o nisi o mea aoga, ma o loʻo iai le faʻaputuputuina o nei meaʻai i le manava mafua ai gastric lagona le fiafia, pei o colic, niniva, manava manava, ulu ma le ulu.

E taatele foʻi i tagata o loʻo iai le faʻapalepale i meaʻai e fesoʻotaʻi ma faʻailoga pei ole: manava ole manava ma tiga ile manava, tele ile lelava, mageso poʻo ni papala ile paʻu. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa pe o le faʻatagaina o meaai.

Le mea e fai: e taua le faʻailoa o le ituaiga o meaʻai o loʻo mafua ai le le faʻapalepaleina, aua o lenei e mafai ona faia se tusi o meaʻai, o loʻo faʻamaumau ai mea uma na 'aʻai ma faʻailoga na aliaʻe i le aso atoa. E iloa loa meaʻai, e taua tele le tipi ese o meaʻai. O leisi auala e faʻamamaina ai faʻailoga o le le faʻapalepale o meaʻai o le faʻaaogaina o fualaʻau oona, lea e fesoasoani i le faʻamalūina o meaai, e pei foi o le tulaga i le lactase i le le lava o le lactose.

7. Faʻaaogaina o lavalava fufusi

O le faʻaaogaina o ofu le lelei ma fufusi e ono mafua ai ona omia le manava, o lenei mea e mafua ai ona oso aʻe le gastric acid i totonu o le esophagus, ma mafua ai le toe faʻaletonu ma le ulu.

Le mea e fai: e manaia le filifiliina mo le faʻaaogaina o malamalama ma ofu mafanafana e le o mamafa tele i le manava, pei o le tulaga i tights ma fusi.

O afea e alu ai i le fomaʻi

E mafai ona faʻateleina le ogaoga o le tataʻu fatu pe a le iloa ona mafuaʻaga. I mataupu o sili atu ogaoga auga e pei o le fula ma manava le manava, tale i luga le toto ma tiga tiga o le fatafata, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina e feutagai ma se gastroenterologist o le, faʻavae luga o sili faʻapitoa suʻesuʻega, o le a faʻamaonia le mea e uiga ma faʻailoa le sili togafitiga. mulimuli ai.