Fofoiga ile Fale e Faʻateʻa ai le Sputum

Anotusi

• 3 Resipi mo Faiga i le Fale e Faateʻa ai Catarrh
• 1. Honey Syrup ma Watercress
• 2. Mullein ma Anise Syrup
• 3. Alteia syrup ma le meli

Honey syrup with watercress, mullein syrup ma anise poʻo le honey syrup ma le honey o nisi ia o fofo i le fale mo expectoration, e fesoasoani i le aveʻesea phlegm mai le respiratory system.

A o le phlegm faʻaali mai ni lanu pe matua mafiafia, e mafai ona avea ma faʻailoga o allergy, sinusitis, niumonia poʻo ni isi faʻamaʻi i totonu o le respiratory tract, ma o lea, pe a le faʻatupuina e le faʻaititia pe a maeʻa le 1 vaiaso, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le pulmonologist Aʻoaʻo le a le uiga o lanu o le phlegm i le Aʻoaʻo le a le uiga o le lanu phlegm.

3 Resipi mo Faiga i le Fale e Faateʻa ai Catarrh

Nisi fofo fale mo expectoration, lea fesoasoani i le aveʻesea phlegm o:

1. Honey Syrup ma Watercress

O se lelei fofo fale e faʻafaigofie expectoration ma fesoasoani i le aveʻesea phlegm o le homemade meli syrup, watercress ma propolis, lea e tatau ona saunia pei ona taua i lalo:

Vaega:

• 250 ml o le suavai mamā mama;
• 1 ipu ti meli pi;
• 20 mataua o propolis upu sii.

Sauniuniga auala:

• Amata ile sauniuni ole 250 ml o sua ole suavai e ala ile pasi ole vai fou ma mulumulu ile centrifuge;
• A maeʻa ona sauni le sua, faʻaopopo le 1 ipu meli ti o le lagomeli i le sua ma kuka le paluga seʻia oʻo ile viscous, ma le tumau o le sima;
• Tuʻu le faʻafefiloi e faʻalili ma faʻaopopo 5 mataua o propolis.

E fautuaina e inu le 1 sipuni o lenei vailaʻau, 3 taimi ile aso, e tusa ai ma faʻailoga na maua.

2. Mullein ma Anise Syrup

O lenei syrup, i le faʻaopopoga i le faʻafaigofieina o le expectoration, fesoasoani foi e faʻaititia le tale ma mumu o le faʻaʻi, fesoasoani e faʻamalulu ma faʻaititia le osooso o le alatele. E sauni ai lenei siva e te manaʻomia:

Vaega:

• 4 sipuni ti o mullein tincture;
• 4 sipuni ti o alteia aʻa tincture;
• 1 sipuni ma anise tincture;
• 1 sipuni sipuni o le thyme tincture;
• 4 sipuni ti o tainesainifo;
• 2 sipuni o licorice tincture;
• 100 ml o le meli.

O vali e faʻaaoga e mafai ona faʻatau i faleoloa i luga ole laiga poʻo faleoloa o meaʻai maloloina, pe mafai foʻi ona sauniuni i le fale i se auala masani a le fale. Saili pe faʻafefea i Faʻafefea ona Faia vali mo Togafitiga i le Fale.

Sauniuniga auala:

• Amata ile faʻamamaina o se fagu tioata ma se tapuni;
• Faʻaopopo uma tinctures ma le meli ma palu faʻatasi ma se sipuni mama.

E fautuaina e ave le sipuni sipuni o lenei syrup 3 taimi i le aso, ma o le syrup e tatau ona faʻaumatia e oʻo i le maualuga o le 4 masina pe a maeʻa lona sauniuniga.

3. Alteia syrup ma le meli

O lenei syrup faʻafaigofieina expectoration ma i ai se diuretic gaioiga, fesoasoani foi e faʻasusu ma faʻaititia le osooso o le alatele. E sauni ai lenei siva e te manaʻomia:

Vaega:

• 600 ml o vai pupuna;
• 3.5 sipuni Alteia fugalaʻau;
• 450 m o le meli.

Sauniuniga auala:

• Amata ile faia ole ti e faʻaaoga ai le vai pupuna ma fugalaʻau Alteia. Ina ia faia lenei mea, na ona tuʻuina o fugalaʻau i totonu o se teapot ma faʻaopopo le vai pupuna. Ufiufi ma tu i luga mo le 10 minute;
• A maeʻa lena taimi, faʻamama le paluga ma faʻaopopo le 450 ml o le meli ma aumai i le vevela. Tuʻu le paluga i luga o le ogaumu mo le 10 i le 15 minute ma a maeʻa lena taimi aveʻese mai le ogaumu ma faʻamalulu.

E fautuaina e ave le 1 sipuni sipuni o lenei syrup 3 taimi i le aso, e tusa ai ma faʻailoga ua maua.

O nei fofo fale e le tatau ona faia e tina maʻitaga poʻo tamaiti e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi, aemaise lava i latou ma vali i latou latou tuʻufaʻatasiga.