Faamanuiaga o Baru Suauu

Anotusi

• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Faʻafitauli

Baru suauʻu e gaosia mai le fatu o baru nati, ua lauiloa foi o cerrado nati, ei ai penefiti soifua maloloina e pei o le fesoasoani e faʻatonutonu kolesterol, faʻaititia le mumu ma faʻafetaui vave matutua.

Ona o ona aoga ma faigofie o le faʻaaogaina, e mafai ona faʻaaluina i le masani ai meaʻai pe avea o se meaʻai faʻaopoopoga, ae o loʻo iai foʻi i mea teuteu mo paʻu ma lauulu.

O le mea lea, masani ai le taumafaina poʻo le faʻaaogaina o lenei suauʻu aumaia ai faʻamanuiaga soifua maloloina nei:

• Faʻaitiitia le mumu i le tino, mafai ona mauoa i omega-3 ma omega-3;
• Faʻaititia le leaga kolisi ma faʻateleina lelei kolesterol, aua o loʻo i ai antioxidants;
• Fesoasoani e faʻaolaola ma faʻamama le paʻu, aua e faʻaosofia ai le toe faʻafouina o le sela ma i ai le vaitamini E;
• Faʻaleleia le fanautama, aua o loʻo iai le minerale sima;
• Faamalosia fao;
• Fesoasoani e faʻatonutonu le mamafa, aua e faʻaititia ai le faʻaputuputuga o gaʻo i le manava vaega o le tino ma fiafia i le susunuina o gaʻo;
• Fesoasoani e puipuia le anemia, aua e aofia ai uʻamea;
• Faʻaitiitia le faʻailoga o le gugu i le faʻaititia o le fulafula i le tino.

E mafai ona maua le suauʻu Baru i faleʻoloa o meaʻai maloloina, o loʻo iai foʻi ma suauʻu ile kapisi, e tusa ma le 60 reais, ma nati fou, e tatau ona aina.

O oloa lalelei e mafai ona maua i fale teuteu foliga ma mea faʻapitoa e faʻaaoga mo fale lalelei.

Faʻafefea ona faʻaaoga

E mafai ona faʻaaogaina le suauʻu Baru ile suavai, faʻaopopo e sauni ai meaʻai poʻo le fai o se salati, mo se faʻataʻitaʻiga, ae mafai ona afaina ai le manava ma niniva ile tele o tagata maaleale.

I tulaga ia, e tatau ona ave le faʻamuamua i le suauʻu i capsule, ia e masani ona faʻaaogaina mai le 2 i le 4 iunite i le aso, pe tusa ai ma le fautuaga a le fomaʻi poʻo le nutristist.

O oloa teuteuina o loʻo iai le suauʻu fou, i leisi itu, e mafai ona faʻaaogaina i aso uma i ni aofaiga laiti e faʻasusu ma puipuia ai lauulu, fao ma le paʻu, ma e taua le aua le soona faʻaoga le oloa, aua e mafai ona alofagia foliga vaaia o manuʻa i o le paʻu ma le paʻu. Vaʻai foʻi pe faʻapefea ona faʻaaoga le falaoamata popo e faʻaalu ai le pauna.

Faʻafitauli

Talu ai e le lava suʻesuʻega o lona faʻaaogaina, baru suauʻu e le tatau ona faʻaumatia e maʻitaga ma faʻasusu fafine, ma tatau ona aloese mai tagata ma le suauʻu ulu poʻo le maʻaleʻale paʻu ma ma ila poʻo manuʻa, poʻo i tulaga o le psoriasis.

Vaʻai foʻi 4 eseʻese faʻaoga mo le popo Suauʻu: mo paʻu, mo lauulu, mo kuka ma mo le paʻu pauna.