Le 10 Suauu Taua Sili Ona Lelei e Taumafai

Anotusi

• Faʻafefea ona matou filifilia
• Peppermint suauu taua
• Lavender suauu taua
• Suauʻu lauti lauti
• Bergamot suauu taua
• Chamomile suauʻu taua
• Jasmine suauʻu taua
• Aveese Jasmine mo aromatherapy
• Ylang ylang suauu taua
• Eucalyptus suauʻu taua
• Suauʻu taua geranium karamu
• Patchouli suauʻu taua
• Suʻega suauʻu taua
• Diffuser suauu taua
• Faʻafefea ona filifili
• Faʻafefea ona faʻaaogaina
• Fua faʻatusatusa
• Fuafua le faʻavaivaia
• Suʻega fono
• Aso faʻamuta
• Teuina o Meaai
• Faʻaeteetega
• Faʻamama, faʻavaivaia, faʻavaivaia
• Faʻafefiloi ma se suauʻu ae leʻi faʻaopopoina i le vai
• Aua le faʻaumatia i latou
• Faʻaaoga ma le faʻaeteete faataamilo i fagafao
• Iloa latou te leʻo saʻo i taimi uma mo tamaiti
• Le aveeseina

Tusia e Alexis Lira

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Lou lagona o manogi mafai ai ona e iloa ou siosiomaga i se mamana auala. O suauʻu taua e faʻaaogaina e faʻaosofia ai le lagona o le manogi e ala i le aromatherapy. E mafai foi ona palu ma suauʻu feaveaʻi ma faʻaaoga saʻo luga o le paʻu poʻo le lauulu.

Faʻamamaina mai laulaʻau, fugalaʻau, ma fatu o laʻau, e tele naua ituaiga o suauʻu taua. Ina ia fesoasoani ia te oe e suʻe le fata suauʻu taua, na matou faʻataʻamilomiloina se lisi o suauʻu, faʻatasi ai ma faʻapitoa fautuaga.

Faʻafefea ona matou filifilia

• E i ai su’esu’ega. O le 10 taua suauʻu i luga o lenei lisi na filifilia aua ua latou faʻamaonia aoga ma e lauiloa i le tele o tagata.
• E taua le gaosi oloa. O mea taʻitasi e sau mai le faʻatuatuaina gaosi oloa e manino e uiga i le suʻesuʻeina o suauʻu metotia ma mea e maua ai laʻau.
• E manino lava le faʻafefea ona fai. Vagana ai o le jasmine otoʻoto, o le taua suauʻu i luga o lenei lisi e gaosia e malulu oomi po o le ausa distillation.
• E lelei mo le faʻaaogaina lautele. Latou uma ua manatu talafeagai mo uma manogi ma aromatherapy faʻaaogaina ma maua sili lelei tagata faʻatau iloiloga.
• E avanoa i tele tele. Talu ai o Eden Botanicals e ofoina atu a latou suauʻu i le tele o voluma - mai le faʻataʻitaʻiga i le 16-aunese fagu ma lapoʻa - o loʻo iai foʻi le tele o tau o togi, lea e faʻafaigofie ai ona fetuunai mo lau paketi.

Peppermint suauu taua

I se faʻaopopoga i le mauaina o se manogi manaia o le tele o tagata faʻatasi ma taumalulu aso malolo, peppermint suauʻu ei ai penefiti soifua maloloina mo afeleti gaioiga ma mafai ona faʻaleleia itagofie bowel syndrome (IBS) faʻailoga.

O le peppermint taua suauʻu e sourced mai le peppermint laau, Mentha x piperita, i le Pasefika Matusisifo ma maua e ala i le vaʻaia distillation.

Faʻatau mo le Eden Botanicals peppermint taua suauʻu lugalaina.

Lavender suauu taua

Lavender suauʻu manaʻomia maua ai se malu ma malolo manogi. E masani ona faʻaaogaina ile aromatherapy e faʻateʻa ai le popole. Lavender suauʻu faia foi se sili lelei fofō suauʻu pe a fefiloi ma se feaveaʻi suauʻu.

O lenei suauʻu taua e faia mai le faʻamaonia totoina toto lavender ma aumai mai Falani. O le ausa faʻamamaina.

Faʻatau mo le Eden Botanicals organic lavender mea taua suauʻu i luga ole laiga.

Suauʻu lauti lauti

O le laʻau laʻau (melaleuca) suauʻu e manatu e iai ni mea faʻafetoʻi ma siama. E faʻaaogaina ile tausiga o manuʻa, e aveʻese ai le utu o le ulu, ma ia faʻatonutonu ai le tauaso.

E mafai ona faʻaopopo le suauʻu laʻau lauti i shampoos pe faʻaaogaina i le mea faʻavaivaia i luga o le paʻu mo siama laititi o siama, pei o vae o le tagata afeleti.

E mafai ona tiga i mata, o lea ia faʻaeteete pe a e faʻaogaina i le shampoo poʻo se togafiti togafiti.

O lenei laʻau laʻau laʻau o ausa faʻamamaina mai lau o Ausetalia Melaleuca alternifolia laau.

Faʻatau mo le laʻau laʻau laʻau falaoa i luga ole laiga.

Bergamot suauu taua

O le suauʻu taua a Bergamot e sau mai le paʻu o Citrus bergamia fualaʻau, o se tuʻufaʻatasiga o moli ma lemoni. E faʻamalieina, manogi uiga ese faʻalauteleina le tino kulimi, suauʻu fofō, ma colognes.

O le suauʻu taua o Bergamot e ono fesoasoani e faʻaititia ai le popole. O loʻo iai ni vailaʻau e mafai foi ona fesoasoani e faʻamama ai le tiga ma le fulafula.

Nisi tagata maua bergamot suauʻu afaina ai le paʻu, ia mautinoa ia faʻavaivaia i taimi uma ma faia se patch suʻega (sili atu i luga o lalo).

I le avea ai o se suauʻu suauʻu, o le bergamot taua o le suauʻu e mafai ona mafua ai le malamalama o le paʻu. A faʻapipiʻi i lou paʻu, ia mautinoa ia ufiufi ae e te leʻi alu i fafo pe faʻaaoga i se taimi e mafai ai ona e aloese mai le alu i fafo o le la.

Faʻatau mo Eden Botanicals bergamot suauʻu taua i luga ole laiga.

Chamomile suauʻu taua

O le manogi faʻamalie o le chamomile ua faʻamaonia ai le toʻatele o tagata i le tautaliga i le tele o seneturi. O le suauʻu taua o le Chamomile e tele ona aoga mo le soifua maloloina, e aofia ai le faʻaititia o le popole.

E lua ituaiga o chamomile, Siamani ma Roma. Siamani chamomile e maualuga i le chamazulene, o se vaega aoga o loʻo manatu e maua ai le chamomile lona soifua maloloina.

O lenei ituaiga o le USDA-faʻamaonia kemisi Siamani chamomile.

Faʻatau mo Eden Botanicals Siamani lanumoana chamomile suauʻu lugalaina.

Jasmine suauʻu taua

Afai e te fiafia i mea o fagogo, oe ono iloa o le jasmine e manatu o se aphrodisiac, ma e leitioa. O lona manogi manaia suamalie e faʻaaoga e faʻasolo ai manogi lauiloa ma mea manogi.

Lenei o le tasi suʻesuʻega-aveʻeseina suauʻu na faia i luga o la matou lisi. Faitau iinei mo nisi mea e uiga i le aveʻese mai auala.

E sili atu le taugata o le suauʻu Jasmine nai lo isi suauʻu - e fai lava si umi. Mo lenei mafuaʻaga, na matou filifilia le Jasmine Sambac Atoatoa suauʻu mo lona tau ma le faʻaaogaina faigofie, talu ai ua uma ona faʻavaivaia i le 10 pasene fefiloi ma vaevaega popo suauʻu. Manatua e le fautuaina mo le aromatherapy faʻaaogaina.

Faʻatau mo Eden Botanicals Jasmine Sambac Atoatoa le suauʻu manaʻomia i luga ole laiga.

Aveese Jasmine mo aromatherapy

Afai e te manaʻo e pipii i se suauʻu e te lagona mautinoa i le faʻaaogaina mo aromatherapy, o loʻo i ai se Jasmine upu mai le faia mai le mamafa o Jasminum grandiflorum, taʻua foi o le Sipaniolo jasmine. E i ai se manogi taufaʻafefe e le malosi e pei o le tele jasmine manaʻomia suauʻu.

Faʻatau mo le Eden Botanicals jasmine extract mo aromatherapy i luga ole laiga.

Ylang ylang suauu taua

Ylang ylang ei ai le malamalama, manogi fugalaʻau ma e faʻaaogaina i le aromatherapy e faʻaititia ai le feteʻenaʻi ma le popole. Fai mai nisi tagata faʻaaoga e aoga foi mo le le moe.

Lenei ylang ylang suauʻu e sau mai le faʻamaonia fugalaʻau totoina ma o le ausa faʻamamaina. Pei o isi suauʻu Eden Botanicals, ia vaʻai i se lisi o vaega o vailaʻau, faitau le tusi faamaonia o le auiliiliga (COA) o loʻo avanoa i le faʻamatalaga o oloa.

Faʻatau mo Eden Botanicals ylang ylang suauʻu taua i luga ole laiga.

Eucalyptus suauʻu taua

O le manogi faʻafouina ma iloga o le manogi o le eucalyptus e mafai ona fesoasoani e aveʻese manogi manogi. E aoga foʻi le Eucalyptus e faʻafilemuina ai le tale ma faʻamafanafanaina ai le isu.

Lenei faʻamatalaga mafai ona faʻaaogaina i tagata faʻasusu ma isi masini aromatherapy, pei o diffusers.

Faʻatau mo le Eden Botanicals blue gum eucalyptus suauʻu manaʻomia i luga ole laiga.

Suauʻu taua geranium karamu

Rose geranium taua suauʻu e sau mai le geranium laau ma laulaʻau o loʻo i ai se manogi rosa manogi. Ua iloa e nisi tagata faʻaaoga e fesoasoani i le faʻateʻaina o manulele lele. O isi e palu faʻatasi ma le suauʻu feaveaʻi ma faʻaaoga e fai ma togafitiga mo foliga paʻu.

O lenei taua suauʻu e le o ni mea totino, ae maua maualuga togi mo le mama ma le ausa distillation. Ua tupu ma galueaina mai laulaʻau o Pelargonium roseum ma P. tuugamau laau i Aferika i Saute.

Faʻatau mo Eden Botanicals rose geranium taua suauʻu i luga ole laiga.

Patchouli suauʻu taua

Nisi tagata faʻafesoʻotaʻia le manogi o patchouli ma le vaitaimi Woodstock. O isi e fiafia i ana mea manogi, faʻamaumau laupapa, pe faʻafetaia ona meatotino faʻamaʻi.

O lenei suauʻu taua o USDA ma Ecocert faʻamaonia faʻamaonia ma e aumai mai Sri Lanka ma Initia. O le suauʻu o loʻo i ai se manogi manaia musky-suamalie ma o le ausa faʻamamaina.

Faʻatau mo Eden Botanicals patchouli manaʻomia suauʻu lugalaina.

Suʻega suauʻu taua

Pe e te fou i suauʻu manaʻomia pe ua e alofa ia i latou, faʻatau se ato e mafai ona sefe ai lau tupe ma maua ai se avanoa e fefiloi ma faʻafetaui.

Mountain Rose Herbs afifi se seti o a latou lava suauʻu taua. E aofia ai tamaʻi faʻataʻitaʻiga o le taua o le suauʻu nofofua, ia e faʻafiafiaina ai foi i latou pe a malaga. Nisi suauʻu manaʻomia aofia ai i lenei pusa eucalyptus, peppermint, cedarwood, lavender, ma suamalie moli.

Faʻatau mo Mountain Rose Herbs manaʻomia suauʻu suʻesuʻe pusa i luga ole laiga.

Diffuser suauu taua

O le URPOWER suauʻu manaʻomia tufatufaina e puʻupuʻu i le tele ma sau i ni ulugaliʻi filifiliga, e aofia ai se faʻamatalaga ma lanu eseese moli TAITAIINA. E faigofie ona faʻatumu ma gaogao, faʻaopopo e mafai ona faʻaogaina o se malamalama i le po.

E mafai ona e filifilia le malosi o le manogi e te manaʻo e faʻasalalauina i lou fale e ala i le faʻaaogaina o se tasi o tolu auala faʻagaioiga. E i ai foi le otometi ese galuega.

A faʻaogaina se mea e tufatufaina, ia e mautinoa ia fufulu maeʻa ia mafai ona e fesuiaʻi au manogi manogi taua e aunoa ma se faʻaleagaina.

Ina ia faʻamalieina atoatoa i le poto masani o le aromatherapy, oe ono manaʻo e faʻaaoga se suauʻu manaʻomia diffuser. Faʻaaogaina i le vai, diffusers faʻasaʻoloto ma faʻasalalaua suauʻu taua i le ea o se lelei puao poʻo le ausa.

Faʻatau mo le URPOWER's ma isi suauʻu manaʻomia diffusers i isi sitaili ma lapoʻa i luga ole laiga.

Faʻafefea ona filifili

Tusa lava poʻo le a le ituaiga suauʻu taua e te filifili ai e te alofa sili, taumafai e filifili se tasi e le o gaosia e ala i se vailaʻau gaioiga. O le faʻamamaina o vailaʻau e mafai ona faʻavaivaia pe faʻaleagaina ai le suauʻu manaʻomia, faʻaititia ai lona aoga ma manogi.

Suauʻu manaʻomia o loʻo afifiina i totonu o fagu tioata amipasa poʻo le lanu uliuli e umi atu le umi e aunoa ma le pala. Aua le faʻatauina suauʻu o loʻo tu i totonu o palasitika, aua o lenei mea e ono suia ai foi le suauʻu ma lona manogi, pe faʻaleagaina ai.

Siaki mea aoga i luga o se fagu suauʻu manaʻomia e mautinoa ai e mama ma e leai ni faʻaopoopoga. Naʻo le filifilia o suauʻu ma faʻailoga e iloa ai o le suauʻu i totonu e 100 pasene mama.

Filifili se oloa mai se talitonuina gaosi oloa e manino e uiga i lona sourcing ma atunuu o amataga.

Afai o le taua suauʻu igoa o loʻo i ai le soʻona tali o soifua maloloina, ia uli. Afai e te masalosalo, siaki i le. Lenei o le a e maua ai se lisi o botani fualaʻau o loʻo faʻaaogaina e gaosia ai suauʻu taua, faʻatasi ai ma tagi, lapataʻiga, ma aʻafiaga.

Faʻafefea ona faʻaaogaina

E matua malosi suauʻu taua ma tatau ona tatau ona faʻavaivaia i luma o le faʻaaogaina topically.

Fua faʻatusatusa

A faʻaogaina suauʻu manaʻomia mo le aromatherapy, mulimuli i faʻatonuga na saunia ma lau diffuser, talu ai e eseese le lapisi o le diffuser. E masani lava, o le fua faʻatatau o le 3 i le 5 mataua o le suauʻu manaʻomia i le 100 mililili o vai.

Fuafua le faʻavaivaia

Mo tagata matutua, 15 mataua o suauʻu manaʻomia i le 6 poʻo le 7 sipuniti o suauʻu feaveaʻi o se lelei fua faʻatusatusa. Mo tamaiti, faʻaaoga le laʻititi manaʻomia suauʻu, lata ile 3 i le 5 paʻu i le 6 sipuni o suauʻu feaveaʻi. E mafai ona e amata i taimi uma i ni nai mataua o suauʻu manaʻomia.

Suʻega fono

Ae e te leʻi faʻaaogaina se suauʻu taua i luga o lou paʻu, e taua le faia o se patch suʻega. Lenei faʻataʻitaʻiga faʻatagaina oe e vaʻai pe faʻafefea ona tali atu lou paʻu i se vailaʻau faʻapitoa ae e te leʻi faʻaaogaina lautele.

Ina ia faia se patch fofo, mulimuli i laʻasaga nei:

1. Fufulu lou lima i se fasimoli agamalu ma le manogi.
2. Paʻu-mago lou paʻu.
3. Faʻaaoga ni nai mataua o le suauʻu manaʻomia faʻasusu i luga o se tamai fusi o lou alofilima.
4. Tuu se fusi i luga o le eria, ona faʻatali 24 itula.

Afai e te maua se faʻaletonu ae e te leʻi moe i le 24 itula, ia fufulu le vaega i le fasimoli.

A maeʻa le 24 itula, aveʻese le fusi ma vaʻai faʻailoga o le leaga. Afai e te maitauina mumu, mageso, pe paʻu le paʻu, e tatau ona taofi le faʻaaogaina o le suauʻu.

Aso faʻamuta

Faʻamauina le aso faʻamutaina o le suauʻu aʻo leʻi faʻatau, ma ia manatua o le lapoʻa e le lelei i taimi uma. Taua suauʻu faʻamuta ma alu mumu. Aua le faʻaaluina tupe i luga o le aofaʻi o le suauʻu e le mafai ona e faʻaaogaina i le aso faʻamutaina.

Teuina o Meaai

Ina ia taofia lau suauʻu freshness mo le umi vaitaimi, teu i se malu, pogisa nofoaga. E le manaʻomia le faʻamaluina o suauʻu taua, e ui lava o le malulu o le vevela e le afaina ai latou. Afai e te manaʻo e faʻamalu le suauʻu, tuʻu le fagu i totonu o le ato malulu ina neʻi afaina ai au meaʻai i le manogi o le suauʻu.

Faʻaeteetega

Faʻamama, faʻavaivaia, faʻavaivaia

Taua suauʻu e saogalemu ae mamana, ma e mafai i nisi taimi mafua ai faʻasoesa poʻo le tali atu i faʻalavelave uiga i nisi tagata. Aua le faʻaogaina se suauʻu manaʻomia na aumai mai se vaega poʻo se aiga fualaʻau o loʻo e afaina ai, ma aua le tuʻu saʻo i luga o le paʻu poʻo le lauulu, seʻi vagana ua faʻavaivaia i se suauʻu vaʻaia.

Faʻafefiloi ma se suauʻu ae leʻi faʻaopopoina i le vai

Aua le sasaaina suauʻu taua i le vai taele, aua o le a latou luluina luga ma le palu faʻatasi ma le vai. Faʻafefiloi muamua au suauʻu manaʻomia o filifiliga ma le suauʻu feaveaʻi. Ona tuʻufaʻatasia ma le vai taele.

Aua le faʻaumatia i latou

Aua neʻi faʻaumatia se suauʻu manaʻomia.

Faʻaaoga ma le faʻaeteete faataamilo i fagafao

O suauʻu taua e mafai i nisi taimi ona fesoasoani e faʻafilemu ia fagafao, ae e le o taimi uma e tupu ai. I nisi taimi, o suauʻu manaʻomia ono faʻatupuina taifau poʻo pusi pe faʻatamaia. Ia siaki i taimi uma ma lau fagafao veterinarian ae leʻi faʻaaogaina se suauʻu taua i totonu o se fale ma fagafao.

O suauʻu taua e le tatau ona tuʻua i soʻo se mea e ono maua ai e se fagafao, aua e mafai ona oona pe a faʻaumatia. Manatua o pusi ma maile fufuluina mea mai o latou fulufulu.

Iloa latou te leʻo saʻo i taimi uma mo tamaiti

O nisi suauʻu manaʻomia e sefe mo pepe, ae o isi atonu e le talafeagai mo le faʻaaogaina. Siaki ma lau tama fomaʻi tamaiti ae leʻi faʻaogaina.

Le aveeseina

O suauʻu taua e mafai ona maua ai se manogi manaia pe faʻafilemuina se lagona i lou fale. Nisi suauʻu manaʻomia foi i ai penefiti soifua maloloina. O suauʻu masani pe faʻalenatura e sau mai le gaosi faʻatuatuaina e sili ona lelei.