7 mafuaʻaga aua le inu vailaʻau e aunoa ma le fautuaga faʻafomaʻi

Anotusi

• 1. Atinaʻeina o superbugs
• 2. Faʻailoga foliga
• 3. Faʻaleagaina le ate ma fatugaʻo
• 4. Faateleina le ono maua i le toto
• 5. Faʻatupu aafiaga
• 6. Faʻatupuina vaisu
• 7. Faʻaleaga maʻitaga poʻo lactation
• O a vailaʻau e faʻatau atu i faleoloa
• Faʻafefea ona faʻauiga le lanu o le laina i luga o vailaʻau afifi
• Faʻafefea ona inu saogalemu vailaʻau
• Tagata sili ona lamatia le inuina o vailaʻau e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi

O le inuina o vailaʻau e aunoa ma le poto faʻafomaʻi e mafai ona afaina ai le soifua maloloina, aua e leaga a latou tali ma faʻafitauli e tatau ona faʻaaloalo i ai.

E mafai e se tagata ona ave se vailaʻau tiga poʻo se vailaʻau oona pe a latou tiga le ulu poʻo se faʻaʻi tiga, mo se faʻataʻitaʻiga, ae o nei vailaʻau e le tatau ona aveina pe a fai e i ai se faʻafitauli poʻo pe a sili atu i le 3 aso ua teʻa ma faʻailoga tumau pe foliga mai auga fou. I nei tulaga, e taua le alu i le fomaʻi ma 'aloʻese mai le faʻataʻitaʻiina e oe lava.

O le 7 mafuaʻaga o le le inuina o vailaʻau e aunoa ma fautuaga faʻafomaʻi o:

1. Atinaʻeina o superbugs

O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi ia latou lava mea e faʻateleina ai le ono aʻafia o se tagata e inu fualaʻau, faʻaaogaina le inumaga sese pe mo se taimi laititi nai lo le taimi e tatau ai, ma faʻateleina ai le teteʻe atu o siama ma siama, faʻaititia ai le aoga o vailaʻau faʻafomaʻi. E mafai ona tupu lenei mea pe a fai e le tagata ni vailaʻau faʻasaina i foliga o capsule, fualaʻau, tui poʻo vailaʻau foʻi o vailaʻau.

2. Faʻailoga foliga

A o aveina tiga, anti-inflammatories poʻo antipyretics na o latou, e mafai e le tagata ona nana faʻailoga o loʻo ia faʻaalia ma o le mea lea e ono sili atu ai ona faigata le fomaʻi i le faʻamaonia o le faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, vailaʻau e tetee ai i le mumusu e pei o Ibuprofen e mafai ona mafua ai gastritis, papala pe mafua ai le alu o le manava gastrointestinal, ia e ono le fesoʻotaʻi saʻo ma le faʻamaʻi, ua na o se itu aafiaga o vailaʻau.

3. Faʻaleagaina le ate ma fatugaʻo

O le faʻaaogaina o vailaʻau e aunoa ma se talavai e mafai ona mafua ai le 'ona o le ate, aua e manaʻomia ona faʻamalosia i lenei totoga ma mafai ona faʻaputuputu.

O vailaʻau mafai foi ona faʻaleagaina le faʻagaioiga o fatugaʻo, lea ei ai le aoga o le faʻamamaina o le toto ma excreting le metabolizing oloa o vailaʻau i le miaga. E ui lava o le fatugao gaioiga e sili atu faʻaletonu i tagata oe ua uma ona mafatia mai fatugaʻo faʻafitauli, e mafai foi ona tupu i foliga maloloina tagata.

4. Faateleina le ono maua i le toto

O vailaʻau e le faʻatauina i vailaʻau, e pei o vailaʻau e le faʻaaogaina le vailaʻau, e mafai ona afaina ai le toto, ae maise tagata o loʻo manaʻomia le manava, o lea e sili ai le aloese mai le manaʻomia le faʻaaogaina.

5. Faʻatupu aafiaga

O vailaʻau uma e iai ona aʻafiaga, o lona uiga e tatau ona faʻaaoga pe a manaʻomia pe fautuaina e le fomaʻi. I se faʻaopopoga, nisi vailaʻau e le tatau ona aveina i le taimi e tasi, pe a latou o cont conticated, ona latou mafai mafua ai pe faʻateleina leaga faʻateʻi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e maua i le foma e le mafai ona ave le Ibuprofen, lea e mafai ona faʻatauina i luga o le kesi aua latou te ono aʻafia i se osofaʻiga o le sela, mo se faʻataʻitaʻiga. O vailaʻau faʻamalosi e tatau ona faʻaogaina pe a maeʻa ona faʻailoa mai e le fomaʻi o le fatu, a faʻaoga sese, e mafai ona mafua ai le le paleni o le electrolyte, tiga le ulu, niniva ma pa'ū ifo le omiga.

I se faʻaopopoga, faʻaleagaina tali i vailaʻau mafai foi ona aliali mai, lea e mafai ona taʻitaʻia ai le foliga mai o faʻailoga e pei o faigata i le manava, pulu poʻo le fulafula o le paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga.

6. Faʻatupuina vaisu

O ni vailaʻau e pei o vailaʻau tiga, popolevale poʻo vailaʻau faʻafuaseʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona mafua ai le faʻamoemoeina ma le manaʻoga mo le faʻateleina o vailaʻau e ausia ai le tutusa faʻamoemoe. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona faʻaaogaina i faʻailoga faʻapitoa, ma o latou metotia ma le umi o togafitiga e tatau ona faʻaaloalo i ai.

7. Faʻaleaga maʻitaga poʻo lactation

Ole tele o vailaʻau e faʻafetauina ile taimi ole maʻitaga ma le faʻasusuina o pepe, aua e mafai ona afaina ai le pepe e ala ile mafuaʻaga ole tamaititi poʻo faʻafitauli ole fatugaʻo. A pasia le susu, o le vailaʻau e faʻaumatia foi e le pepe, faʻateleina le ono aʻafia o faʻamaʻi. O le mea lea, aemaise i lenei laasaga, o le faʻaaogaina o vailaʻau e tatau ona faia i lalo o le faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi.

Siaki le lisi o Faʻasāina Fafine Fanau Faʻasaina ma Teas e le mafai e le fafine maʻitaga ave.

O a vailaʻau e faʻatau atu i faleoloa

E ui lava o nisi vailaʻau mafai ona faigofie faʻatau e aunoa ma se talavai, e pei o le paracetamol, ibuprofen poʻo ni tale sua mo se faʻataʻitaʻiga, e le tatau ona faʻaaogaina fua ma sili atu pe mo le tele o aso, soʻo se taimi lava e maua ai le tagata i se tale le malie, tiga tumau ulu tiga poʻo tua. tiga e tumau mo se taimi umi.

Paʻu o se mataala e faʻailoa mai ai e iai se mea o sese, ma e manaʻomia le suʻesuʻeina o le mea o tupu. I le masking lenei faʻailoga, le tagata ono maua se faʻatupuina o le faʻamaʻi. O se tausiga taua tele e tatau ona faia o le faitau lea o le afifi ma faʻatonuga mo vailaʻau taʻitasi ae leʻi faʻaogaina.

Faʻafefea ona faʻauiga le lanu o le laina i luga o vailaʻau afifi

O le lanumumu mumu o loʻo maua i fofo e mafai ona faʻatauina i le paʻepaʻe talavai, pei o antidislipidemics poʻo antidiabetics. E i ai ni a latou tali le lelei, e pei o le niniva, manava tata po o le tiga o le ulu.

O le lanu uliuli e mafai ona maua i fofo o gaioiga i le totonugalemu o le tino ma, masani ai, o le talavai e lanumoana ma o loʻo taofia i le fale talavai, e pei o vailaʻau, antisepia, le mafaufau poʻo leiloa mamafa vailaʻau. O ona uiga leaga e mafai ona ogaoga, e pei o le moegase, moe galo ma le faalagolago.

Faʻafefea ona inu saogalemu vailaʻau

Ina ia inu saogalemu vailaʻau, oe manaʻomia:

• Faʻatalanoa le fomaʻi e faʻailoa ai le vailaʻau e inu, le aofaʻi ma le taimi e inu ai;
• Faitau le afifi faʻapipiʻi mo aʻafiaga masani e ono tulaʻi mai;
• Aua le mulimuli i faʻatonuga a uo poʻo tagata o le aiga na inu fualaʻau mo faʻailoga e tai tutusa ma maʻi o le tagata, aua atonu e le tutusa le mafuaʻaga o le faʻamaʻi;
• Aua le tago i isi vailaʻau, fofo faʻanatura poʻo lauti i le taimi e tasi e pei o togafitiga, e aunoa ma le fesiligia o le fomaʻi, pei o isi tulaga e mafai ona tupu ai le fesoʻotaʻiga i le va o ia mea.

I se faʻaopopoga, e oʻo foʻi i vailaʻau e le o i ai ni faʻailoga, e tatau ona fesiligia le taʻiala mo le fomaʻi e faia ai le filifiliga sili, ma e tatau foʻi ona logoina le fomaʻi e uiga i le masani o le inuina o fualaʻau. ma lona taimi masani.

Tagata sili ona lamatia le inuina o vailaʻau e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi

E ui lava o soʻo se tasi e mafai ona maʻi a o inuina vailaʻau, o le aʻafiaga o le atiaʻe matuia faʻafitauli tau soifua maloloina e sili atu i

• Pepe ma tamaiti: aua o le tele o taimi o fofo e fesuisuiaʻi ma le matua ma le mamafa, ma mafai ona faʻaleagaina le tuputupu aʻe o le tamaititi ma le tuputupu aʻe pe a fai o le sese metotia poʻo se faʻateleina aofaiga ua tuʻuina mai;
• Matutua:aua latou te inuina fualaʻau e faʻatonutonu ai faʻamaʻi eseʻese ma o le aʻafiaga o fegalegaleaiga e sili atu ma talu ai o nisi o totoga ono le galue foi;
• Tagata taʻitoʻatasi ma faʻamaʻi tumau, pei o le maʻi suka: aua e mafai ona faʻaititia ai le aʻafiaga o vailaʻau e taofiofia ai le faʻamaʻi.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau e tatau ona faʻaaogaina i lalo o taʻitaʻi faʻafomaʻi, tusa lava pe o se mea masani.