O Uati Tamomo'e Sili e Avea Au Toleniga i le Laasaga Sosoo

Anotusi

• Lelei Vaʻavaʻaia mo Tagata Amata: Garmin Forerunner 45
• Sili ma Musika: Garmin Vivoactive Music 3
• Filifiliga taugofie silisili: Fitbit Totogi 3
• Sili Maualuga Maualuga Taimi tamoe: Garmin Fenix ​​6 Safaira
• Sili Smartwatch mo tamoe: Apple Watch 5 Nike Series
• Mataitu Tamoe GPS tamoe: Garmin Forerunner 945
• Sili Faʻafuainumera: Timex Ironman Watch
• Sili mo Mea Mamao: Suunto 9 Baro
• Iloilo mo

Pe e te fou i le tamo'e po'o se tagata tuai, o le teu fa'afaigaluegaina o se uati tamo'e lelei e mafai ona faia ai se suiga tele i au toleniga.

A'o fa'atauva'a mata'i GPS mo le tele o tausaga, o fa'amatalaga lata mai e iai fa'afouga e fa'afiafia atili ai ma aoga le ta'avale. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ai e tagata tamo'e ona la'u mai ma fa'alogologo sa'o musika mai la latou uati e aunoa ma le aveina o se telefoni. (Fa'afeso'ota'i: Fautuaga sili ona tamo'e i taimi uma)

E ese mai i le GPS ma le musika, o le tele o uati tamo'e ua i ai nei le mata'ituina o le fatu, ta'aloga fa'apitoa, su'esu'eina o gaioiga, ma isi fa'amatalaga fa'aa'oa'oga loloto e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lou tino ma le fa'atinoga. Fa'asalaga: E ui e fesoasoani nei fa'amatalaga, e sili lava le fa'alogo muamua i lou tino ma fa'aoga fa'amatalaga a'oa'oga e fai ma fa'amatalaga fa'aopoopo. Afai e te manatu o loʻo e taulaʻi tele i numera, o le mauaina o faʻamatalaga faʻapea e mafai ona iu ai ina afaina, e le fesoasoani.

O nisi uati tamo'e e fa'aluaina e pei o su'esu'ega fa'aletino, o lona uiga e tele a latou ta'aloga. E ui e masani ona aofia ai gaioiga masani e pei o le uila, yoga, poʻo le HIIT taʻaloga, o nisi filifiliga e mafai ona ofuina i totonu o le vai e siaki ai vae aau, ae o isi e otometi ona iloa gaioiga mo le faʻaogaina atili. (Fa'afeso'ota'i: Le Su'esu'ega Fa'aletino Lelei mo lou Tagata)

A o'o i le filifilia o se uati tamo'e, pe afai o oe o se tagata tamo'e fa'atalafeagai GPS ma le fua o le fatu e mafai ona lava. O nei vaega e lua na o le a mafai ona taʻu atu ia te oe lou saoasaoa, mamao, sone o le fatu, ma vaeluaga-ma a tuʻuina atu i lau telefoni poʻo se isi masini, faʻaali lau auala tamoʻe. A'o e alu i luga le tau, o uati e ofoina atu le tele o foliga. O le isi vaega o uati o le ai ai fa'amatalaga loloto a'oa'oga ma su'esu'ega tele-ta'aloga-e lelei tele mo ta'aloga ta'i tolu po'o tagata tamo'e e sili atu le ogaoga o lo'o mana'omia ni fa'amatalaga auiliili i a latou toleniga.

Ona o'o mai ai lea o uati fa'apitoa, o lo'o i ai mea uma i luga ma isi mea. O nei uati tamo'e maualuga tau e mafai ona la'uina fa'afanua fa'amatalaga (ma e o'o fo'i i malae tapolo) e ala i galuega a le GPS. Latou te aofia ai foʻi faʻamatalaga aʻoaʻoga faʻapitoa-e pei o suʻesuʻega faʻamamaina ma fua faʻatinoga-ma nisi matuia ola maa. (Fa'afeso'ota'i: Le Ta'avale Ta'avale Sa'olotoga Sili mo Tulaga Fa'aa'oa'oga Ta'itasi)

O le faaiuga e mafai ona lofituina, ae laki, o loʻo i ai le tele o filifiliga taʻavale matamata i tau eseese tau e filifili mai ai. Pe e te mana'o i se filifiliga taugofie mo tagata amata, se filifiliga fa'atekonolosi mo tagata tamo'e e sili atu le poto po'o mamao mamao, po'o se uati atamai e tele ta'aloga, e leai se fa'alavelave e su'e le fetaui lelei mo ou mana'oga iinei.Lalo o uati tamoe sili ona lelei i luga o le maketi, ma filifiliga mo paketi uma ma ituaiga o tamoʻe.

Lelei Vaʻavaʻaia mo Tagata Amata: Garmin Forerunner 45

O le Garmin Forerunner 45 o se matamata lelei pe afai e te fou i le tamoʻe pe na o le taumafai e nofo i le paketi. E i ai le fatu fatu mataʻitaʻi (o se alualu i luma alualu i luma mai le muamua lomiga o lenei uati), ma le matagofie 7-aso maa olaga teuina i totonu o se susulu ma mama pusa e mafai ona e ofuina lelei i aso uma. Ma e ui o lenei ua manatu o se taugofie tamoe uati, o loʻo i ai pea Garmin's top-of-the-line GPS suʻega. I le fesoʻotaʻi atu i lau telefoni poto, o le a mafai ai foʻi ona e vaʻai i faʻasilasilaga telefoni ma ulufale i le Garmin Connect App e faʻatatau, lea e aofia ai le polokalama aʻoaʻoga maua fua a Garmin e fesoasoani ia te oe ia ausia au sini.

Faʻatau: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Sili ma Musika: Garmin Vivoactive Music 3

E tusa ai ma lau tupe, o lenei uati e pito i luga le lisi. O le isi filifiliga lelei mai ia Garmin, o loʻo iai uma agavaʻa o le Forerunner 45, luga, ae faʻataga foʻi ona e tuʻuina saʻo i luga le 500 pese i luga tonu o le uati ma o loʻo iai se vaega saogalemu-o mea uma mo le naʻo le $ 50 sili atu. (Fesoʻotaʻiga: 170+ Epic Workout Pese e Spice Up Lau Lisi Lisi)

O le saogalemu masini e sili ona fou; pau lava le taimi o lau uati e tuʻufaʻatasia ma lau telefoni poto, oe mafai ona taofi i lalo le itu itu seʻia e lagona le uati e tete faʻatolu. Ile taimi nei, ole a lafo ai se feau ma lou tulaga o iai nei i au fesoʻotaʻiga faʻafuaseʻi muamua. E ui lava o le saogalemu foliga pei o lenei tasi e masani ona le amanaʻiaina, e matua aoga mo i latou e fiafia e tamoʻe toʻatasi i fafo-e le mafai ona e matua faʻaeteete. (Fesoʻotaʻiga: O a Mea a Tamaitai o Loo Faia e Lagona Saogalelei A o Latou Tamoʻe)

Faʻatau: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

Filifiliga taugofie silisili: Fitbit Totogi 3

E ui o lenei e tekinolosi o se tracker malosi, o loʻo i ai le tele o tutusa foliga e pei o le tamoe uati ma o se sili lelei paketi-faʻauo filifiliga. Fitbit models o loʻo taulaʻi atu pea i nisi o itu aʻoaʻoga, pei o sitepu, fatu fatu, ma gaioiga o gaioiga, ma e sau i totonu o se sili laʻititi afifi-lelei mo i latou e le o i totonu o le tele tele tamoe matamata foliga. Ma le isi, e mimita i le 7-aso maa ola ma mafai ona iloa le saoasaoa ma le mamao pe a fai e fesoʻotaʻi i lau telefoni poto.

Faʻatau: Fitbit Totogi 3, $98, $150, amazon.com

Sili Maualuga Maualuga Taimi tamoe: Garmin Fenix ​​6 Safaira

Garmin's Fenix ​​series o le sili sili ona lelei o le sili ona lelei. Afai e te naunau e totogi atili mo se filifiliga sili ona lelei, o le mea lea e faʻapipiʻi ai se smartwatch maualuga ma se GPS uati. E i ai le 9-aso maa ola ma e avatua ia oe loloto aʻoaʻoga faʻamatalaga e le gata mo tamoe, ae mo isi ituaiga o taʻaloga ma faʻamalositino faʻamalositino foi. E i ai foi le manaia fausia-i GPS faʻafanua faiga e faʻatagaina ai oe e mulimuli i le muaʻi fuafuaina ala ma faʻasolosolo itu-auala, pe mulimuli i se toe-auala auala e faʻafanua ai mo oe faʻavae i luga o lou amataga amataga ma manaʻoga mamao.

O nisi atonu e manatu i ai e fai si faigata mo o latou tofo, ae o le anagata fausiaina ma maualuga-tekonolosi foliga sili atu nai lo make-up mo ia. Na taʻua e se tasi o tagata iloiloina: "O lenei uati ua suia ai laʻu auala ma loʻu naunautai i le malosi. Ou te matua fautuaina lava. Sa ou popole e uiga i le lapoʻa ae aua e te salamo ona o lou alu i le sili ona tele faʻamatalaga uma. O le faʻaopoopoga o le ola o le maa ma le faigofie ona faitau. ”

Faʻatau: Garmin Fenix ​​6 Safaira, $ 650, $800, amazon.com

Sili Smartwatch mo tamoe: Apple Watch 5 Nike Series

E le o tagata uma e fiafia i le manatu o le faia o se tamoe uati i taimi uma, o lea o le alu ma se smartwatch o loʻo i ai le agavaʻa e siaki ai au tamoʻe o se sili filifiliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le Apple Watch Series 5 e avatua ia te oe le sili ona lelei o lalolagi uma. E ese mai le galue o se smartwatch masani, e mafai foi ona e faʻaogaina faʻaoga faʻapitoa faʻapitoa e faʻapitoa ai.

O loʻo iai ma se leo e taʻitaʻia e ala ile Nike Club App e faʻatumau ai oe ile ala ma faʻaosofia, tusa lava pe tamoʻe naʻo oe, ma se GPS faʻamaoni. "O le auala e mafai ai ona e puleaina musika a o e momoʻe e lelei tele," na tusia e se tasi faʻatau. "O fuainumera o loʻo faʻaalia mai mo mea e pei o se tamoʻe i fafo po o se uila poʻo se aʻoga mamafa e oʻo lava." (Fesoʻotaʻiga: O Le Mea Sili Atoa Workout Apps e Sii mai i le Taimi Nei)

Faʻatau: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Mataitu Tamoe GPS tamoe: Garmin Forerunner 945

O se sili GPS tamoʻe vaʻavaʻaia ma tele-taʻaloga gafatia mo triathletes poʻo tamoʻe taufetuli oe faʻaopoopoina ma koluse-toleniga. E i ai le faʻatuatuaina, taʻutaʻua-faʻailoaina mataʻituina mo uila vilivae ma aau faʻatasi ai ma le tamoʻe, ma e maua ai aoga malamalamaaga malamalamaʻaga pei o tulaga faʻatinoina, tulaga o toleniga, VO2 max, ma aʻoga aʻafiaga. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e siaki lou toe malosi ma ia mautinoa o loʻo e tuʻuina atu i lou tino mea e manaʻomia. E mautinoa lava o le vaega sili ona lelei — e ese mai i le 2-vaiaso o lona ola i le maa - o le fusi faʻamau e fetaui ma lou tapulima ma faʻatagaina mo le faigofie o gaioiga, nai lo le maʻaʻa paʻu paʻu e masani ona omai ma leoleoga tamoʻe. Na taʻua e le tasi tagata suʻesuʻe lenei, o se "masini maoaʻe" ma fai mai ua mafai ai ona latou "sailia mea uma e mafai ona mafaufauina."

Faʻatau: Garmin Forerunner 945, $ 550, $600, amazon.com

Sili Faʻafuainumera: Timex Ironman Watch

O isi taimi o se televise GPS matamata e le o iai i le paketi, ma o nisi taimi e na o le manaʻomia ona toʻese ese. Poʻo le a lava le mafuaʻaga, o lenei o se maitauina faʻafuainumera uati o le a siakiina ou vaeluaina ma tumau mo le tele o tausaga-Sa ou lava umiaina lenei uati talu mai le aʻoga maualuga, ma o loʻo alu pea malosi. E ui o le a le mafai ona siaki lau maila, o se auala sili lea e aveese ai ma tamoe e le gata mo numera, ae ona e te fiafia i ai.

E lava le mama e ofuina i aso uma ma susu, o lea e mafai ai ona e ofuina lava mo toleniga toleniga. Ae o le vaega sili? E toe fa'afo'i oe na'o le $47. (Fa'afeso'ota'i: Ta'aloga tamo'e fa'ava-valo e Fa'aola vave ai oe)

Faʻatau: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Sili mo Mea Mamao: Suunto 9 Baro

Ole filifiliga sili mo tagata tamo'e mamao, o lenei uati tamo'e o lo'o i ai se ola fa'afiafiaina maa e mafai ona o'o atu ile 120 itula ile ultra mode. Ma talu ai e mafai ona afaina le maa o le su'eina o le GPS, o lenei uati atamai e fa'aogaina ai le tu'ufa'atasiga o fa'amaumauga GPS ma le gaioiina e fa'aleleia atili ai le sa'o o le siaki e aunoa ma le tu'uina o se alavai tele i luga o le maa. E le gata i lea, e faʻailo ia te oe pe a fai ua amata ona tamo maualalo ma fautuaina le fesuiaʻi i lona malosiaga-sefe auala. Ua uma ona tofotofoina le uati ina ia mautinoa e umi mo au tafaoga sili ona faigata-ma sili ona umi. (Faʻafesoʻotaʻi: O seevae tamoʻe mamao e sili ona lelei)

Faʻatau: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

Iloilo mo