E moni o le kofe faʻateʻaina e leaga mo oe?

Anotusi

• Le kofe faʻamamaina e leaga mo le manava
• Mafai e maʻitaga maua decaffeinated kofe?

O le inuina o le kofe faʻateʻaina e le leaga mo i latou e le manaʻomia pe le mafai ona taumafaina le kafeini pei o tulaga o tagata e maua i le gastritis, toto maualuga poʻo le le lava, pei o se faʻataʻitaʻiga, aua o le kofe faʻamamaina e laʻititi lava kafeini.

O le kofe faʻamamaina o loʻo i ai le kafeini, ae naʻo le 0.1% o le caffeine o loʻo i totonu o le kofe masani, e le lava, e oʻo foʻi i le moe. I se faʻaopopoga, talu ai o le gaosiaina o le kofe faʻafefeteina manaʻomia se maaleale vailaʻau poʻo le faʻagasologa o le tino, na te le aveʻesea isi tuufaatasiga e taua mo le tofo ma le manogi o le kofe, ma o lea ei ai le tutusa tofo e pei o masani kofe. Tagaʻi foʻi: O le kafeila.

Le kofe faʻamamaina e leaga mo le manava

O le kofe faʻamamaina, pei o le kofe masani, e faʻateleina ai le acidity i le manava ma faʻafaigofie ai le toe foʻi o meaʻai i le esophagus, o lona uiga e tatau ona faʻaaluina i le feololo e tagata o loʻo tigaina ile gastritis, papala ma gastroesophageal reflux.

Mafai e maʻitaga maua decaffeinated kofe?

Kofe taumafaina i le taimi o maitaga tatau ona faia ma le faʻaeteete ma le tiute. E mafai e fafine maʻitaga ona inu masani i le kofe ma faʻamamaina le kofe aua o le taumafaina o le caffeine e le faʻafefeteina i taimi o maʻito. Peitaʻi, e fautuaina e faʻatama e fafine maʻitaga le oʻo i le 200 mg kafeini ile aso, o lona uiga e 3 i le 4 ipu kofe ile aso.

E taua le usitaʻia o lenei fautuaga aua o le kofe faʻamamaina, e ui ina laʻititi ifo i le 0.1% kafeini, e iai isi vaega e pei o le benzene, ethyl acetate, chloromethane poʻo le carbon carbon dioxide, ma o le tele e mafai ona faʻatamaʻia ai le soifua maloloina.

Vaʻai isi puipuiga e tatau ona faia i le inu kofe:

• Kofe taumafaina i taimi o maʻito
• Ole inu kofe e puipuia ai le fatu ma faʻalelei lagona