O le a le safflower mo ma faʻafefea ona faʻaaogaina

Anotusi

• Ole mea safflower e mo
• Faʻafefea ona faʻaaoga le safflower
• Aʻafiaga ma faʻafitauli

Safflower o se vailaʻau laʻau o loʻo i ai anti-inflammatory ma antioxidant meatotino ma, o le mea lea, e mafai ona fesoasoani i le mamafa pa'ū, kolesterol pulea ma faʻaleleia atili maso maso.

O lona igoa faʻasaienisi o Carthamus tinctorius ma mafai ona maua i faleʻoloa maloloina soifua maloloina ma nisi faleʻoloa, tele lava i le tulaga o safflower suauʻu capsules.

Ole mea safflower e mo

Safflower ei ai analgesic, anticoagulant, aneti-afaina, antioxidant, diuretic ma laxative meatotino ma mafai ona faʻaaogaina mo eseese mafuaʻaga, pei o:

• Fesoasoani i le togafitia o Crohn's faamaʻi;
• Fesoasoani i le mamafa o gaioiga gaioiga;
• Faʻalauiloa le afu;
• Tuʻu i lalo le fiva;
• Faʻaitiitia le fia 'ai;
• Faʻatonutonu tulaga o le suka, faʻafetauia leaga le suka;
• Faamalosia le puipuiga puipuia;
• Fesoasoani ile togafitia ole rumatika ma le gugu.

I se faʻaopopoga, ona o le mauoa i antioxidants, safflower mafai ona avea o se puipuia neuronal, ma ona o le tele aofaʻi o vitamini E, ua i ai le ono mafai e faʻaleleia atili faʻamalositino faʻamalositino, ona o lenei vaitamini faʻamalosia sili musele toe faʻafouina tino.

Faʻafefea ona faʻaaoga le safflower

Safflower e faʻaaoga tele i le suauʻu fomu, uma i le capsule ma faʻanatura foliga. Ina ia maua le penefiti o lenei laʻau, e fautuaina e faʻaalu 2 capsules poʻo 2 sipuni o le safflower suauʻu i le aso e tusa ai ma le faʻatonuga a le nutristist poʻo le herbalist.

Aʻoaʻo atili e uiga i le suauʻu safflower.

Aʻafiaga ma faʻafitauli

E taua le faʻamamaina o le safflower e tusa ai ma le fautuaga a le fai meaʻai, poʻo le vailaʻau, ona o le tele o le aofaʻi e mafai ona maua ai ni faʻaiuga e mafua mai i le maualuga o le omega 6, pei o le faʻaleagaina o le maualuga o le toto, mo se faʻataʻitaʻiga.

I se faʻaopopoga, safflower le tatau ona faʻaumatia e fafine maʻitaga, pepe, tamaiti ma tagata e maua i le maʻisuka.