Chamomile ti mo le maʻi suka

Anotusi

• Vaega
• Sauniuniga auala

O le tiamomile ti ma le kanamona o se lelei fofo fale e puipuia ai faʻafitauli o le maʻisuka ituaiga 2, e pei o le tauaso ma neura ma fatugaʻo faʻaleagaina, aua o lona masani taumafaina faʻaititia le faʻatapulaʻaina o le enzyme ALR2 ma sorbitol ia, pe a faʻateleina, e mafai ona mafua ai nei faʻamaʻi .

E iai foi aoga aoga o le kinamoni laau e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka, e faʻafaigofie ai ona taofiofia le suka i le toto ma o le mea lea e aoga tele ai le vailaʻau ile fale e faʻatonutonu ai le kulukose o le toto.

Vaega

• 1 ipu o lau mamago chamomile
• 3 laau sinamoni
• 1 lita o le vai pupuna

Sauniuniga auala

Faʻaopopo ia chamomile lau i totonu o le koneteina ma vai pupuna ma ufiufi mo le 15 minute. A mafanafana, faʻapipiʻi ma inu loa. Saunia se lauti fou i aso uma ma ave ipu lauti e lua o le chamomile i aso uma.

Ina ia saunia lenei fofo fale mafai foi ona faʻaaogaina le chamomile sachets faʻatau atu i fale talavai ma supamaketi. I lenei tulaga, ia saunia ai, mulimuli i faʻatonuga a le kamupanī mo le faʻaaogaina.

O lenei lauti chamomile ma le kinamona e lelei tele mo le faʻatonutonuina o le maʻisuka, peitaʻi, e le tatau ona faʻaumatia le kinamona i taimi o maʻito ma o lea la i le tulaga o maʻisuka manava, e tatau ona naʻo lauti tiamamu, e aunoa ma le kinamona, ma o lenei vailaʻau laʻau toto e fesoasoani foi e faʻatonutonu le toto suka tulaga

Vaʻai poʻo a isi lauti e mafai ona saunia ma mamago chamomile i penefiti o Chamomile Tea