Faamaʻi Fatugao faaumiumi

Anotusi

• Aotelega

Aotelega

E lua fatugaʻo, e tai tai tasi lava ma lou moto. O le latou galuega autu o le faʻamama lou toto. Latou te 'aveʻesea otaota ma vai faʻaopoopo, e avea ma mimi. Latou te faʻatumauina foʻi le paleni o vailaʻau a le tino, fesoasoani faʻatonutonu le toto, ma faia homone.

O le maʻi fatugao faaumiumi (CKD) o lona uiga ua leaga ou fatugaʻo ma e le mafai ona faʻamama le toto e pei ona tatau ai. O lenei faʻaleagaina e mafai ona mafua ai otaota i luga o lou tino. E mafai foi ona mafua ai isi faʻafitauli e ono afaina ai lou soifua maloloina. O le maʻisuka ma le toto maualuga o le mafuaʻaga masani lea o le CKD.

O le faʻaleagaina fatugao tupu lemu i le tele o tausaga. Tele o tagata e leai ni faʻailoga seʻi vagana ua matua alualu i luma o latou fatugaʻo faʻamaʻi. Toto ma miaga suʻega e na o le pau lea o le auala e iloa ai pe oe maua i faʻamaʻi fatugao.

Togafitiga e le mafai ona togafitia faʻamaʻi fatu, ae mafai ona faʻatelegese faʻamaʻi fatugaʻo. Latou te aofia ai vailaʻau e tuʻu ai i lalo le toto, faʻatonutonu le suka i le toto, ma faʻaititia ai le toto. Atonu e atili ai ona leaga le CKD ile taimi. O nisi taimi e mafai ona taitai atu ai i fatugaʻoga le lelei. Afai e le aoga ou fatugao, oe o le a manaʻomia le faʻamamaina toto poʻo se tuiina fatugaʻo.

E mafai ona e uia laʻasaga e tausi maloloina atili ai ou fatugaʻo:

• Filifili meaʻai e faʻaititia le masima (sodium)
• Faʻatonutonu lou toto; e mafai e lau tausi soifua maloloina ona taʻu atu ia te oe le mea e tatau ona i ai le toto
• Taofi lou suka i le toto i le tulaga faʻatulagaina, pe a fai oe maua i le maʻisuka
• Faʻatapulaʻa le aofai o le 'ava malosi e te inu
• Filifili meaʻai e maloloina mo lou fatu: fualaʻau, fualaʻau, saito atoa, ma meaʻai susu e maualalo le gaʻo
• Leiloa mamafa pe a fai ua e lapoʻa
• Ia tino malosi
• Aua le ulaula

NIH: National Institute of Diabetes ma Digestive ma Fatugaʻo Faamaʻi