O a mea e 'ai ia vave ona toe malosi mai le dengue

Anotusi

• Meaʻai na taʻu ile dengue
• Meaʻai e Aloese mai ai
• Meaʻai mo le dengue

Meaʻai e fesoasoani e toe faʻaleleia mai le dengue e tatau ona mauʻoa i meaʻai o loʻo maua mai ai le polotini ma le uʻamea ona o nei mea aoga e fesoasoani e puipuia ai le anemia ma faʻamalosia le puipuiga. I se faʻaopopoga i meaʻai e fesoasoani e faʻafetaui le dengue, o nisi meaʻai e faʻateleina ai le ogaoga o faʻamaʻi, pei o le pepa ma fualaʻau mumu, e tatau ona alofia, a o latou faʻatuputeleina le aʻafia o le toto, ona o loʻo iai salicylates.

O le fafagaina lelei e fiafia i le tino i le tau faasaga i le dengue, o lea e taua ai le 'ai soo, malolo ma inu i le va o le 2 i le 3 lita o vai i aso uma, e faʻamalosia ai pea le tino.

Meaʻai na taʻu ile dengue

O meaʻai e sili ona talafeagai mo i latou e maua ile dengue e maise meaʻai e tele ile polotini ma le uʻamea, o mea taua ia e puipuia ai le le maua o le toto ma faʻatele ai le faʻavaeina o sela, talu ai e faʻaititia nei sela ile tagata e maua ile dengue, e taua tele e puipuia ai le faʻatamaia ole toto.

O meaʻai e tele i polotini ma uʻamea e fesoasoani e faʻafetauina le dengue o meaʻai mumu mumu maualalo, paʻepaʻe papaʻe pei o moa ma pipi, iʻa, oloa gaosi susu, faʻapea foi ma isi meaʻai pei o fuamoa, pi, pipiʻi, lentil, beet ma koko paʻu.

I se faʻaopopoga, o suʻesuʻega faʻailoa mai o le vitamini D supplementation e mafai ona fesoasoani i le immune system e tau ai le faʻamaʻi, ona o lona aafiaga e puipuia ai, faʻapea foi ma le vitamini E faʻaopoopoina, ona o lona malosiʻaga puipuia, lea e puipuia ai sela ma faʻaleleia ai le puipuiga o le tino. nisi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaonia ai lona aoga.

Vaʻai foʻi i lauti o loʻo faʻailoa mai e faʻaleleia atili ai faʻailoga o le dengue.

Meaʻai e Aloese mai ai

Meaʻai e tatau ona 'alofia i tagata e maua i le dengue o mea ia o loʻo iai salicylates, ose vailaʻau e gaosia e nisi laʻau, e puipuia ai latou mai nisi meaola niniʻi. Aʻo faʻapea ona faʻatinoina nei vaega i le aspirin, o le tele o le taumafa e mafai ai ona faʻamaluluina le toto ma tuai ai le faʻaputuputuga, e aliali mai le alualu o le toto.

O meaʻai ia:

• Fua: blackberry, blueberries, plums, peach, melon, banana, lemon, tangerine, pineapple, guava, cherry, red and white vine, pinia, tamarind, moli, green apple, kiwi ma strawberry;
• Fualaʻau: asparagus, kāloti, seleri, aniani, eggplant, broccoli, tamato, pi lanumeamata, pi, kukama;
• Fua mamago: vine, prun, aso poʻo cranberry faʻamago;
• Nati: almonds, walnuts, pistachio, Brazil nati, pinati i atigi;
• Mea manogi ma sosi: mint, kumina, tamato faapipii, sinapi, cloves, coriander, paprika, cinnamon, ginger, nutmeg, pauka pepa po o le mumu pepa, oregano, saffron, thyme ma fennel, vineka papaʻe, uaina vineka, vineka apu, herbs mix, kaliki efuefu ma le kari paura;
• Inu inu: uaina mumu, uaina paʻepaʻe, pia, ti, kofe, sua o fualaʻau masani (aua o salicylates e faʻatele ona faʻalauteleina);
• Isi mea ai: cereals ma le popo, sana, fualaʻau, nati, suauʻu olive ma le popo suauʻu, meli ma olive.

I se faʻaopopoga i le aloese mai nei meaʻai, e tatau foi ona e aloese mai ni vailaʻau o loʻo faʻafitia i mataupu o le dengue, pei o le acetylsalicylic acid (aspirin), mo se faʻataʻitaʻiga. Saili poʻo fea fofo e faʻatagaina ma faasa i le dengue.

Meaʻai mo le dengue

Lenei o se faʻataʻitaʻiga o le mea e 'ai ina ia toe malosi mai dengue vave:

Ole aofaʻiga o loʻo faʻamatalaina ile lisi e eseʻese ile matua, feusuaiga, faʻamalositino ma faʻamaʻi tulaga, ma ole mea lelei ole sailia o se nutrististist mo se iloiloga atoa ma atiaʻe se fuafuaga paleni talafeagai i manaʻoga o tagata taʻitasi.