Faʻamanuiaga suauʻu kinamona ma faʻaogaina

Anotusi

• Ituaiga o suauʻu kinamoni
• Suauʻu kinamona faʻaaogaina ma penefiti
• Faʻaleleia le lagona
• Antibacterial meatotino
• Lauulu tumu ma tuputupu aʻe
• Mea manogi meaai ma mea teuteu meaʻai
• Faʻafefea ona faʻaaoga le suauʻu kinamoni
• Faʻaopopo i ea faʻafouina
• Faʻaopopo i le tino suauʻu ma moisturizers
• Faʻaaoga laau o le kinamona
• Aafiaga o le suauʻu kinamona aafiaga ma mea lamatia
• Kanamoni ma le ate
• Vailaau sinamoni ma vailaʻau suka
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le manogi o le kinamoni e manogi, suamalie, ma mo le toʻatele, tumu i mea fiafia e manatua o le manaia o meaʻai ma aso mafanafana. E faʻatauaina le suauʻu kinamoni mo lona manogi gofie. E fesoʻotaʻi foʻi ma le tele o penefiti soifua maloloina ma le lalelei.

O le kinamona i ituaiga eseese na suʻesuʻeina mo lona aafiaga i le puipuia o siama, puleaina o suka i le toto, ma isi tulaga. faʻailoa atu o le kinamoni suauʻu ei ai:

• siama
• antifungal
• antidiabetic
• ma meatotino antioxidant

Ituaiga o suauʻu kinamoni

O le suauʻu kinamoni e maua mai i le paʻu poʻo lau o le tele o ituaiga o laʻau, e aofia ai ma le Cinnamomum moni laau ma le Sinasinium kesia laau

Ole tele ole faʻatauina ole sinamoni suauʻu e aumai mai le Sinasinium kesia Laʻau ma e taʻua o le kesia sinasina. Kanamoni e sau mai le Cinnamomum moni ua taʻua ole Ceylon cinnamon.O lenei ituaiga e sili atu le taugata.

O tuʻaiga uma e lua e aofia ai vaega tuʻufaʻatasi ma filookimia, pei o le cinnamaldehyde ma le eugenol. O elemeni ia e aoga ai le kinamona mo le soifua maloloina.

Suauʻu kinamona faʻaaogaina ma penefiti

Faʻaleleia le lagona

O mea totino a le kinamona suauʻu o loʻo avea ma filifiliga lauiloa mo togafitiga i le fale aromatherapy.

I le aromatherapy, suauʻu manaʻomia e faʻasalalauina pe faʻasalalau i le ea ina ia mafai ona manavaina pe mitiia i totonu o le paʻu. O le Aromatherapy ua fesoʻotaʻi ma le tele o penefiti, e aofia ai le faʻaititia o le faʻanoanoa ma le popole, ma le moe lelei.

O le faʻaaogaina o le suauʻu kinamona i le aromatherapy e leʻi suʻesuʻeina tele, ae o le tele o tagata e fiafia i le manogi o le kinamoni ma maua ai ua malolo.

Faʻatau mo suauʻu manaʻomia diffusers.

Antibacterial meatotino

Suesuega fautua mai o le kinamoni suauʻu:

• Taua le malosi-i-togafiti meaola siama. A, lea na faʻaaogaina ai siama siama ma faʻataʻitaʻiga fale suesue, na maua ai o mea na tuʻuina i le suauʻu kanamoni na i ai se aafiaga antimicrobial faasaga Pseudomonas aeruginosa, o siama ono ono lamatia ai le ola, vailaʻau e le mafai ona afaina ai vailaʻau, tagata, ma isi manu.
• Lagolago le maloloina o le gutu. Cinnamon's antibacterial ma antifungal meatotino ua maua e sili atu le aoga faasaga i ma luga Candida ssp biofilm, lua sooupu e mafua ai tuʻuga gutu ma pu i nifo.
• Disinfects. Ole meatotino ole siama ole paʻu ole kinamona e avea ai ma sefe, sefe, ma se isi vailaʻau faʻaopopo e mafai ona faʻaaoga e faʻasao ai oloa ma faʻatele ai le latou olaga. Tasi na iloa o le kinamoni suauʻu mafai ona lelei faʻaaogaina o se faʻasao i cosmetics, faletaele, ma falemaʻi-seti disinfectants.

Lauulu tumu ma tuputupu aʻe

E leai se faʻamaoniga faʻasaienisi faʻafesoʻotaʻi le kinamoni i le tupuola o lauulu i tagata. Sa i ai suʻesuʻega i isumu na maua ai nisi mafiafia ma tuputupu aʻe o lauulu.

O lipoti a le Anecdotal ma tu ma aga masani e taʻu mai ai o se ufimata e faia i le kinamoni, suauʻu olive, ma le meli atonu e aoga i le faalauiloaina o le tuputupu aʻe ma le mafiafia o lauulu.

Mea manogi meaai ma mea teuteu meaʻai

E maua le suauʻu kinamona o se suauʻu taua ma o se suauʻu-vasega suauʻu. E mafai foi ona maua mai o se mea e fai i le suka-leai se suka, lole malo, ti, ma i mea faʻapisinisi tao tao.

O le suauʻu kinamoni e faʻaaogaina e fai ma vailaʻau i faletaʻele, pei o mea fulunifo, fufulunifo, fasimoli, ma kulimi kulimi. E faʻaoga foi e manogi ai potu pamu, moligaʻo, ma vaitau o mea e pei o pine paina ma palealiʻi.

Faʻafefea ona faʻaaoga le suauʻu kinamoni

E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia e le Tisserand Institute, o le tele o gaosiaina o le kinamona suauʻu taua fautuaina le aloese mai le faʻaaogaina o mea uma.

O se fautuaga lautele o le tausisia o le maualuga o le suauʻu kinamona maualalo pe afai o le a oʻo mai e fesoʻotaʻi ma le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, tasi le faʻataʻitaʻiga o .01 pasene faʻasologa pe itiiti ifo e tutusa ma 1 mataua o le kinamoni suauʻu mo le 30 i le 40 milliliter (mL) o le suavai feaveaʻi.

Faʻaopopo i ea faʻafouina

Ina ia manogi lou fale, taumafai e faʻaopopo se tasi mataua o le suauʻu kinamona i taga ie poʻo ni fugalaʻau mago. Pe mafai foi ona e faʻaopopoina ni nai mataua i se mea faʻasusu ile vai. Nisi faʻafouina faia ea fresheners maua manogi sinamoni faia mo latou.

Faʻaopopo i le tino suauʻu ma moisturizers

E mafai ona fefiloi le suauʻu kinamoni ma le suauʻu feaveaʻi ma faʻaaoga mo fofō. Faʻafefiloi le tasi mataua o le kinamoni suauʻu ma le lua i le tolu ipu o le suauʻu feaveaʻi, pei o le almond suauʻu, ma faʻaaoga mo fofo pe faʻamamaina le paʻu.

Faʻatau mo le suauʻu sinamoni.

Faʻaaoga laau o le kinamona

Laʻau kinamona atoa o loʻo iai le suauʻu kinamoni, ma e mafai ona faʻaaogaina ile aromatherapy. Naʻo le faʻapaʻu tasi pe lua laʻau i totonu o se fagu vai mafanafana tele ma tuʻu le faʻafefiloi, faʻatagaina le ausa e faʻaopopo manogi i le potu.

E mafai foʻi ona e faʻaaogaina laʻau o le kinamoni a o faʻafofuina le kofe ma le ti, poʻo le avea foʻi ma tagata faʻaoso mo mea inu vevela.

Aafiaga o le suauʻu kinamona aafiaga ma mea lamatia

Kanamoni ma le ate

O le kinamoni na mafua mai i le Sinasinium kesia laau e iai le coumarin, o se vailaʻau e ono mafua ai le afaina o le ate ma fatugaʻo ma mafai ai ona faʻatamaia tulaga o le ate pe a fai e tele naua le faʻaaogaina.

Ia mautinoa e mulimuli i faʻatonuga afifi peʻa faʻaaogaina le kesi sinamoni kesi, ma talanoa i lau fomaʻi ae le i faʻaaogaina pe a fai e maua oe ile maʻi ole ate.

Vailaau sinamoni ma vailaʻau suka

Afai e maua oe ile maʻi suka, talanoa i lau fomaʻi poʻo le tagata poto i vailaʻau talavai ae e leʻi faʻaaogaina le suauʻu ole kinamona. Aromatherapy ono faʻalavelave i isi vailaʻau o loʻo e faʻaogaina e taofi ai le suka i le toto.

E malosi tele le suauʻu kinamoni, ma e faigofie ona faʻaaoga tele. Aafiaga ma faʻafitauli leaga e aofia ai le paʻu o le paʻu poʻo le mu.

E taua tele le faʻasasaʻo o le suauʻu kinamoni ma le suauʻu feaveaʻi, ae le i faʻaaogaina. Taumafai e faʻaaoga se tasi mataua o le kinnamon taua suauʻu i le lua pe sili atu ipu o se feaveaʻau suauu, pei o le olive, almond, jojoba, poʻo le sesame suauʻu.

Aua lava le olo pe faʻasasaʻo le suauʻu kinamona i luga o le paʻu seʻi vagana ua faʻalanuina i se suauʻu feaveaʻi.

E le fefiloi le suauʻu kinamona ma le vai. Aua le sasaa le faʻamamaina suauʻu tuusao i le vai taele, pei o le a bead ma mafai ona mumu pe faʻaosofia le paʻu.

E le tatau foʻi ona 'aʻai i le suauʻu kinamoni malosiʻaga atoa pe liligi i totonu o kapisi e faʻaaoga mo le tautala tuʻu. E mafai e le kinamoni suauʻu ona susunuina lauulu ma le ufiufi o le esophagus. Aloʻese mai le oloina atoa o le suauʻu kinamoni i luga o pulu pe faʻapipiʻi foʻi i ou mata.

O nisi tagata e afaina i le kinamona. Ia mautinoa e aloese mai le suauʻu kinamona poʻo oloa o loʻo iai le suauʻu kinamona pe a fai e i ai sau kanesa kanesa.

Le aveeseina

O le suauʻu kinamona e i ai le tele o aoga maloloina ma lalelei. E mafai ona faʻaaogaina o se vailaʻau faʻapipiʻi ma siama. E mafai foi ona faʻaaogaina i le aromatherapy o se malolo E matua malosi le suauʻu kinamoni ma e tatau ona faʻaaoga faʻapitoa.