Tuʻuga masani ma faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma Pavlov's Dog

Anotusi

• Faʻauiga uiga faʻavae masani
• Faʻagasologa masani o le faʻamamaina
• Tuutuuga e iloa
• Vaega o Pavlovian faʻamamaina
• Aʻo leʻi faʻamamaina
• I le taimi o maluluina
• Ina ua uma le faʻamamaina
• Taumafai mo oe lava
• Faʻataʻitaʻiga o faʻavasega masani
• Faʻataʻitaʻiga 1
• Faʻataʻitaʻiga 2
• Faʻataʻitaʻiga 3
• Faʻavasega tulaga vs.
• Talosaga i le mafaufau maloloina
• Phobias
• PTSD
• Faʻaogaina o vailaʻau
• Faʻavasegaina masani i togafitiga
• Ave ese

Faʻauiga uiga faʻavae masani

Faʻavasegaina faʻavasegaina o se ituaiga o aʻoaʻoga e tupu le iloa.

A e aʻoaʻo e ala i faʻavasega tulaga masani, o se otometi faʻamalieina tali e tuʻufaʻatasia ma se faʻapitoa stimulus. Lenei faatupuina se amio.

O le faʻataʻitaʻiga sili ona taʻutaʻua o lenei mea e mai i le talitonuga a nisi e avea ma tama o tulaga masani: Ivan Pavlov. I se faʻataʻitaʻiga i le faʻatagaina o le kanesa, na ia iloa ai, i le aluga o taimi, na feinu ai taʻifau e le gata i le taimi na tuʻuina atu ai a latou meaʻai ia latou, ae ina ua taunuʻu mai tagata na fafagaina i latou.

Ina ia tofotofoina lona talitonuga o maile na salivating ona latou o fesoʻotaʻi tagata ma le fafagaina, na amata ona tatagi le logo ona tuʻuina atu lea o meaʻai ina ia latou faʻafesoʻotaʻia le leo i meaai.

O nei maile aʻoaʻo e faʻafetaui le logo na tatagi ma meaai, mafua ai o latou gutu e faʻasusu i soo se taimi na tatagi ai le logo - e le na o le taimi na latou fetaiaʻi ai ma le meaai.

E aoga le faʻamalamalamaga ile uiga faʻaosooso aua na fesoasoani ia matou e fausia ni mea e faʻamoemoe e sauniuni ai mo mea e tutupu i le lumanaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maʻi mai se meaʻai e fesoasoani ia matou e faʻafesoʻotaʻia na meaʻai ma maʻi. I le isi itu, e fesoasoani e taofia tatou mai le mamaʻi i le lumanaʻi.

Tatou te aafia uma lava i tulaga faʻavasega tulaga i se tasi auala po o seisi i o tatou olaga atoa.

I o tatou aso i lea aso, e masani ona faʻaogaina e le au faʻasalalau e tulei a latou oloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o pisinisi lalelei e faʻaaogaina tagata e mama ma paʻu le paʻu e taitai ai tagata faʻatau e faʻafesoʻotaʻi a latou oloa ma le paʻu maloloina.

Lalo o matou talepeina lalo vasega faʻavasegaina, aumai ni faʻataʻitaʻiga, ma fesoasoani ia te oe ia malamalama lelei pe faʻafefea ona faʻaaogaina i le soifua maloloina ma le soifua manuia.

Le faʻataʻitaʻiga masani a le maile a Pavlov. Ata na tusia e Ruth Basagoitia

Faʻagasologa masani o le faʻamamaina

Tuutuuga e iloa

• Faʻamalosiau e le faʻatulafonoina. Ole mea lea e faʻaosoina ai se tali otometi. Meaʻai o le faʻamalosia le faʻamalosia i Pavlov's maile faʻataʻitaʻiga.
• Tali le faʻatulafonoina. Lenei o le tali masani lava ona tupu pe a e maua le faʻatonutonu stimulus, pei o le salivating mai meaai.
• Fautuaina faaosofia. O lenei ua manatu o se faaituʻau stimulus. A e tuʻuina atu ia te oe i taimi uma i luma o le unconditioned stimulus (faʻataʻitaʻiga, meaʻai), o le a amata ona faʻaosoina le tali tutusa. O le logo i luma o le 'aiga o le faʻamalosia lagona faʻaosofia.
• Tali faʻaalia. Ole tali na maua ile tali faʻamalosi (o le logo), e masani ona tali tutusa ile tali atu e leʻi faʻatulagaina. Ma, o maile salivated mo le logo i le auala lava e tasi na latou faʻaluina mo meaai i o latou luma.
• Faʻaleagaina. O lenei faaupuga e faʻaaogaina pe a amata ona e faʻailoaina le stimulus faʻamalosi (o le logo) i taimi uma ae aunoa ma le unconditioned faʻamalosi (le meaai). I le aluga o taimi, o maile o le a le aʻoaʻoina a latou faʻatonuga o le logo o lona uiga o meaai o le a sau.
• Faʻateleina. Lenei e faʻasino i le taimi e mafai ai ona lautele mea tutusa ma tali tutusa i le auala e tasi. Na amata ona salivai maile i leo e tai tutusa ma logo ona sa latou faʻateleina mea na latou aʻoaʻoina.
• Faailoga faailoga. O le faafeagai o le lautele, o lo tatou mafaia ona taʻu le eseʻesega pe a iai se mea e tali tutusa ae le tutusa, o lea e le maua ai le tali tutusa. O se leo o se pu, mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ai ona faʻasaua le maile.

Vaega o Pavlovian faʻamamaina

Aʻo leʻi faʻamamaina

Ae le i faʻamamaina le taimi o le unconditioned faʻaosofia ma unconditioned tali sau i luma taʻaloga. O le tali masani lea e leʻi aʻoaʻoina.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o meaʻai e maua ai salivating, poʻo le siama manava faʻaosofia faʻafuaseʻi

Ile taimi nei, o le faʻamalosiʻau faʻamalosi tino e taʻua pea ole faʻaituau faʻamalosi aua e leai sona aoga ile taimi nei.

I le taimi o maluluina

Ua amata ona matou faʻafesoʻotaʻia le le mautonu stimulus ma le unconditioned tali.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻia se ituaiga taumafa ma se siama o le manava, pe tatagi le logo aʻo leʻi maua ni meaʻai e mafai ona fesoʻotaʻi ma le mauaina o meaʻai.

Ina ua uma le faʻamamaina

O le taimi lava e te aʻoaʻo ai e faʻafesoʻotaʻi le faʻamalosiʻau faʻamalosiau ma le le faʻatonutonuina tali, ua avea ma tali faʻatonu.

Ma, o le ituaiga faʻapitoa o meaʻai ua maua ai nei le niniva (tusa lava pe le o le mafuaʻaga na mafua ai le manava siama), ma o le logo faia salivation.

I lenei auala, ua e le iloa malamalama e faʻafesoʻotaʻi le fou stimulus (pe o tulaga, mea faitino, tagata, ma isi) ma le tali.

Taumafai mo oe lava

"O le Ofisa" ei ai se sili (ma malie!) Faʻataʻitaʻiga o tulaga masani faʻatulagaina:

E tele auala e mafai ai ona faʻataʻitaʻi ma le faʻalelei i lou olaga i aso uma. O ni fesoasoani ia e te mafaufau ai:

• Fausia se lelei siosiomaga ma matagofie moli ma mama luga mo lou ofisa fale ia avea o se sili lelei siosiomaga siosiomaga. O se lelei galue siosiomaga mafai tuʻuina atu ia te oe e faia atili galuega maeʻa.
• Fausia se taimi e moe ai e faʻamoe ai oe i le vave moe. E mafai ona e faia lenei mea ile faʻamalamalamaina o moli ma aloese mai pupuni 30 minute ae le i moe. Lenei mafai ona fausiaina se siosiomaga o moe.
• Toleni se fagafao e faia faʻavae uiga faʻamalieina poʻo ni togafiti faʻapitoa e ala i le fai atu ia i latou e faia le galuega ma faʻamanuiaina i latou i le auala lava e tasi i taimi uma. E mafai foi ona e faʻaaogaina le togafiti a Pavlov ma faʻataʻitaʻi se logo e faʻailoa ia latou pe a oʻo mai le 'aiga o le afiafi (ma e tatau ona latou nonofo ma faʻatali onosaʻi).
• Aʻoaʻo amio lelei i tamaiti e ala i le faʻamanuiaina ia i latou i se tamaʻi meʻi poʻo se meataʻalo fou. Afai latou te tauivi ma le tufatufaina, taui i latou pe a latou faia se taumafaiga e faʻasoa.

Faʻataʻitaʻiga o faʻavasega masani

E tele faʻataʻitaʻiga eseʻese o faʻavasega masani ma faʻafefea ona tatou aʻoaʻoina i o tatou olaga i aso uma.

Faʻataʻitaʻiga 1

Mo nai tausaga ua tuanaʻi, e te mauaina lou totogi i Aso Faraile uma. Tusa lava pe iai sau galuega fou e te mauaina ai lou totogi i aso eseʻese, e te lagona lava le fiafia i Aso Faraile. Ua faʻatulagaina oe e faʻafesoʻotaʻi ma le lelei o le mauaina o lena totogi.

Faʻataʻitaʻiga 2

Sa masani ona e ulaula i se vaega i fafo atu o le galuega ae e leʻi leva ona uma lau ulaula. Soʻo se taimi e te alu ai i fafo o le malologa eria, lou tino manaʻo i se sikaleti.

Faʻataʻitaʻiga 3

I le taimi o le faititili, o le laʻau e gagau ma paʻu i luga o lou fale, ma mafua ai se faʻaletonu tele. Soʻo se taimi e te faʻalogo ai i le faititili, e te lagona le popole.

Faʻavasega tulaga vs.

E ui o le faʻavasegaina masani e faʻatatau i otometi, aʻoaʻoina tali, operant faʻamaluluina o se eseʻese ituaiga o aʻoaʻoga.

I le faʻagaioiga faʻamalositino, oe aʻoaʻo se amio i le iʻuga o lena amio, lea e aʻafia ai lau amio i le lumanaʻi.

Ma, afai o se amioga ei ai se faʻamalieina iʻuga, oe aʻoaʻo e faʻafesoʻotaʻi ia ma lena iʻuga ma galue e toe faia. I le itu pito i luga, o se leaga le taunuʻuga o le a mafua ai oe e aloese mai lena amio e aloese ai mai lena iʻuga.

I taʻifau toleniga, lelei amio e faʻamanuiaina i meaai lelei, avea atili ai mo lau taʻifau avea ma se tama lelei poʻo se teine ​​ina ia mafai ai ona maua le togafiti.

I le isi itu, amio le lelei atonu e le tauia, pe ono maua ai faʻasalaga. Ole mea lena e faʻaititia ai lau maile ona faia ile lumanaʻi.

E ui o le faʻavasegaina o tulaga masani e leʻo iloaina le aʻoaʻoina, o le faʻatonutonu o le faʻamutaina o le mea lea e manatu ai le tele o tagata o se mausa. E faʻatatau i le faʻamalosia ma e manatu e sili atu le puleaina. O le faʻamamaina o le vasega e taua o se mea e sili atu lona faʻaaogaina.

Talosaga i le mafaufau maloloina

Phobias

O faʻavasega masani e faʻaaogaina uma i le malamalama ma le togafitia o phobias. O le phobia o se sili atu, le fefe i se mea faʻapitoa, pei o se mea faitino poʻo se tulaga.

A e atiaʻe se phobia, masani masani e mafai ona faʻamatalaina ai.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te oso faʻafuaseʻi osofaʻi i se nofoaga faapitoa - pei o se lifi - oe ono amata faʻafesoʻotaʻi le lifi ma le fefe ma amata ona aloese pe fefefe uma tiʻetiʻe lifi. O le faʻataʻitaʻia o se mea leaga e faʻaosofia ai e mafai ona aʻafia ai lau tali atu.

O le mea taua e manatua o le phobias e faʻavae i luga o le le mautonu fefefe. E pei lava o faʻamasaniga masani atonu na i ai sona sao i le "aʻoaʻoina" o lena phobia, e mafai foi ona fesoasoani e togafitia e ala i le faʻafetauiaʻiga.

Afai e faʻaalia se tasi i le mea faitino poʻo le tulaga latou te fefefe i ai e aunoa ma le leaga le taunuʻuga, masani masani mafai ona fesoasoani unlearn le fefe. O le taimi lava e te alu ai i le 100 lifi ma maua ai le leai o se fefe, oe le tatau ona toe faʻafesoʻotaʻi ia ma le fefe.

PTSD

Ole faʻamaʻi ole Post-traumatic stress (PTSD) ose faʻalavelave ogaoga ole popolevale e tupu mai pe a maeʻa ona e iloa se faʻalavelave faʻalavelave. E mafai ona mafua ai ona e lagona le mataʻutia tusa lava pe ua e sefe.

O lenei popolega ogaoga e aʻoaʻoina e ala i le faʻamautuina. O tagata e iai le PTSD o loʻo iai ni faʻatasiga malosi e faʻataʻamilomilo le faʻalavelave.

Faʻaogaina o vailaʻau

Tulaga e sau i taʻaloga ma tagata toe faʻaleleia mai vailaʻau faʻaaoga le lelei.

O tagata na faʻaaogaina fualaʻau i nisi siʻosiʻomaga poʻo ma nisi tagata e tele lava ina le malamalama lelei e faʻafesoʻotaʻia le fiafia o le faʻaogaina o fualaʻau ma nei mea.

Ole mafuaaga lea ole tele o fomaʻi ole a fautuaina tagata i vailaʻau faʻaaoga le toe faʻaleleia e aloese mai tulaga ma siosiomaga latou faʻatasi ma le vailaʻau faʻaaoga e aloese ai le faʻaosoina o se toe tupu.

Faʻavasegaina masani i togafitiga

Lua ituaiga togafitiga faʻapitoa mo le soifua maloloina o le mafaufau e masani ona manatu faʻatasi:

• togafitiga faʻailoaina
• togafiti faʻafuaseʻi

O togafitiga faʻaalia e masani ona faʻaaoga mo faʻalavelave popole ma phobias. E aafia le tagata i mea latou te fefefe ai. I le aluga o taimi ua faʻatulagaina i latou e le toe fefefe i ai.

Aversion therapy faʻamoemoe e taofi se amioga leaga e ala i le suia o se lelei tali ma se le lelei tali. E masani ona faʻaogaina lenei mea mo le faʻaaoga sese o mea, pei o le 'ava malosi.

E mafai e le fomaʻi ona faʻatonuina se tasi i se vailaʻau e mafai ai ona latou maʻi pe a latou inuina le 'ava malosi, o lea la o le tagata e faʻafesoʻotaʻi inu ma lagona tiga.

Lenei ituaiga o togafitiga e masani ona le aoga na o ia. Nai lo lena, o le tuʻufaʻatasia o faʻavasega togafitiga e faʻaaogaina.

Ave ese

Faʻavasegaina masani o se ituaiga o le le iloa, otometi aʻoaʻoga. E ui o le tele o tagata e mafaufau i le maile a Pavlov, e selau ma selau faʻataʻitaʻiga i o tatou olaga i aso uma o loʻo faʻaalia ai le ala e aʻafia ai tatou i tulaga faʻaleaganuu.

O faʻavasega masani e faʻaaogaina i faʻasalalauga, aʻoaʻoina ma togafitia le fefe poʻo le phobias, faʻamalosia o amioga lelei, ma e oʻo lava i le puipuia oe, e pei o le oona poʻo ni meaʻai. E mafai foi ona fesoasoani i toleniga fagafao.